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"caption": " Cristina Morales (a la izquierda) camina por Richmond, California con sus hijos Diego y Crista, quienes son ciudadanos estadounidenses el pasado, 7 de julio del 2020. Morales es una de los 400 mil inmigrantes que podría perder su estatus migratorio y permiso para trabajar en EE.UU. luego del fallo de una corte de apelaciones. ",
"description": " Cristina Morales (a la izquierda) camina por Richmond, California con sus hijos Diego y Crista, quienes son ciudadanos estadounidenses el pasado, 7 de julio del 2020. Morales es una de los 400 mil inmigrantes que podría perder su estatus migratorio y permiso para trabajar en EE.UU. luego del fallo de una corte de apelaciones. ",
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"description": "La trabajadora agrícola Mónica Barragán frente a un campo en un lugar de trabajo en el sur de California. Las comunidades inmigrantes necesitan información sobre el coronavirus y cómo acceder a los recursos durante la pandemia, en un idioma que entiendan. ",
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"bio": "Marisa Lagos is a correspondent for KQED’s California Politics and Government Desk and co-hosts the award-winning show and podcast, Political Breakdown. At KQED, Lagos also conducts reporting, analysis and investigations into state, local and national politics for radio, TV, online and onstage. In 2022, she and co-host, Scott Shafer, moderated the only gubernatorial debate in California. In 2020, the \u003ci>Washington Post\u003c/i> named her one of the top political journalists in California; she was nominated for a Peabody and won several other awards for her work investigating the 2017 California wildfires. She has worked at the \u003ci>San Francisco Chronicle\u003c/i>, \u003ci>San Francisco Examiner\u003c/i> and \u003ci>Los Angeles Times\u003c/i>. A UC Santa Barbara graduate, she lives in San Francisco with her two sons and husband.",
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"bio": "Farida Jhabvala Romero is a Labor Correspondent for KQED. She previously covered immigration. Farida was \u003ca href=\"https://www.ccnma.org/2022-most-influential-latina-journalists\">named\u003c/a> one of the 10 Most Influential Latina Journalists in California in 2022 by the California Chicano News Media Association. Her work has won awards from the Society of Professional Journalists (Northern California), as well as a national and regional Edward M. Murrow Award for the collaborative reporting projects “Dangerous Air” and “Graying California.” Before joining KQED, Farida worked as a producer at Radio Bilingüe, a national public radio network. Farida earned her master’s degree in journalism from Stanford University.",
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Encontré a mi primera terapeuta por medio del directorio de \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/\">Latinx Therapy\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003cp>Trabajo en un podcast de consejos llamado \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/truthbetold\">Truth Be Told\u003c/a> y mandé mi propia pregunta para un episodio en el cual conocí a la fundadora del directorio, \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/california/adriana-alejandre-founder-of-latinx-therapy/\">Adriana Alejandre\u003c/a>. Ella me ayudó a contestar mi pregunta: ‘\u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/431/deportation-wounds\">¿Cómo empiezo a sanar después de la deportación de mi padre?\u003c/a>‘ Entonces confié en su directorio para encontrar a alguien que me podría ayudar a encontrar paz. Esa ha sido la meta de mi terapia hasta este momento; encontrar esa paz interior sin importar las decisiones de aquellos a mi alrededor. Esto incluye a mis seres queridos, colegas y políticos.\u003c/p>\n\u003cp>Sé muy bien el privilegio que significa el tener tiempo para enfocarme en mi estado emocional en lugar de los problemas del día a día. Pero también quería compartir ese privilegio a mi madre que nunca la he visto descansar, trabajar con sus emociones o tener a alguien con quien platicar constantemente. Hace aproximadamente un año, su mamá, mi abuelita, falleció de cáncer cerebral. Mi abuelita ayudó a criarnos y vivía con nosotros así que fuimos sus cuidadores durante sus últimos años de vida.\u003c/p>\n\u003cp>Cuando falleció y mi mamá no podía llorar, aceptó mi oferta de encontrarle un terapeuta. Llamé a Medicaid y pedí una lista de terapeutas que le dieron que hablaran español. Le pregunté a mi mamá que le gustaría hablar con su terapeuta para buscarle uno con esas características. Me enteré, después de unas cuantas sesiones, que su terapeuta no hablaba español fluido. Entonces le encontré uno nuevo, la meta de mi mamá ha sido reconocer y sentir sus emociones.\u003c/p>\n\u003cp>Honestamente, encontrar un terapeuta no debería de ser tan difícil y es complicado entender el proceso por uno mismo. Superar el estigma y los tabúes de la salud mental no significa que el camino es más fácil. Siempre existe el miedo, nerviosismo y la incomodidad en confiar en un desconocido. Pero no estás solo. \u003cstrong>Sin embargo, quiero enfatizar que si sientes que algo no está bien — emocionalmente, mentalmente, espiritualmente — estás en lo correcto.\u003c/strong> Tú conoces tu mente, tu cuerpo y tu corazón mejor que nadie, así que confía en ti. Si estás abierto a recibir ayuda, hay recursos para ayudar a hacer ese proceso más sencillo para ti.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Tips en como encontrar un terapeuta que me funcionaron a mi:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003col>\n\u003cli>\u003cstrong>Haz una lista de características que necesitas que tenga tu terapeuta\u003c/strong>: edad, idioma, raza/etnicidad, inmigrante de primera generación y género.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Si tienes aseguranza, llama y pregunta por los terapeutas cerca de tu área o terapeutas que están aceptando a nuevos pacientes para sesiones por teléfono o en línea.\u003c/strong> Debido al coronavirus, muchos terapeutas están disponibles para atender a nuevos clientes cerca o lejos.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Puede ser que tu aseguranza te pregunte cuales son tus preferencias.\u003c/strong> Si te sientes cómodo, compártelas, y si no, llama a cada persona en la lista para ver si es la persona adecuada para ti.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Si no tienes aseguranza, hay directorios como \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/\">Latinx Therapy\u003c/a>, \u003ca href=\"https://www.therapyforlatinx.com/\">Therapy for Latinx\u003c/a> o \u003ca href=\"https://openpathcollective.org/\">Open Path Collective\u003c/a> donde puedes encontrar terapeutas\u003c/strong>. Si aún tiene problemas financieros, le puedes preguntar a tus seres queridos si pueden patrocinar sesiones, en forma de un regalo de cumpleaños o un regalo de navidad. Cuando trabajaba por mi cuenta, yo le decía a mis terapeutas que solo me alcanzaba para pagar de $20 a $50 y algunos decían que estaba bien. Así que no dejes que el dinero sea un obstáculo para obtener la ayuda que necesitas.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Busca las redes sociales y páginas web de los terapeutas\u003c/strong> para encontrar más información sobre ellos y que tipo de terapeutas son.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Cuando hables con terapeutas, es muy probable que vaya a necesitar hacer una cita gratis de 15 minutos para conocerlos y compartir lo que estás buscando.\u003c/strong> Algunas cosas importantes que se deben mencionar es por qué estás nervioso sobre el proceso de terapia, si es tu primera vez, qué ayuda necesitas y cuáles son tus preferencias. Pregunta cómo es una sesión normalmente con ellos. Ese es el tiempo en donde tú los puedes entrevistar a ellos. Tú (o tu aseguranza) les vas a pagar, y si no es la persona para ti, no pasa nada. No te conformes con una persona que no te haga sentir bien. El proceso es muy parecido al tratar de encontrar a una pareja.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Es importante saber la disponibilidad de ambos. La terapia tiene que acomodarse con tu horario y tienden a ser emocionales,\u003c/strong> así que no quieres tener terapia en medio de un día de trabajo ocupado o cuando no vas a tener privacidad en tu casa. Pregunta si puedes tomar unos 2 o 3 días para decidir por cuál terapeuta quieres. Tal vez te pregunten tu decisión al final de la entrevista de 15 minutos pero no te sientas presionado para contestar.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Pregunta si puedes tomarte algunos días o incluso una semana para darles una respuesta.\u003c/strong> Hablar con un amigo cercano sobre las opciones para tu terapeuta puede ayudarte con tu decisión. ¿Te sentiste cómodo platicando con la persona? Sé honesto en tu reflexión.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Si tienes más preguntas después de tu llamada, contáctalos para que te contesten tus preguntas antes de que tomes una decisión.\u003c/strong> Si terminas yendo a tu primera sesión y no te gustó, también está bien. Puedes volver a revisar la lista de los terapeutas.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Busca con tranquilidad porque cuesta dinero y energía encontrar a la persona correcta.\u003c/strong> Lo más importante es estar orgulloso contigo mismo por tomar los primeros pasos para convertirte en la mejor versión de ti.\u003c/li>\n\u003c/ol>\n\u003cp>Puedes mandarme un correo a \u003ca href=\"mailto:imendoza@kqed.org\">imendoza@kqed.org\u003c/a> si tienes alguna pregunta o \u003ca href=\"https://twitter.com/isabethkahlo\">sígueme en Twitter\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003cp>Mientras tanto, estaré trabajando en encontrar mi paz interior.\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>The term first generation American usually comes with experiencing “firsts” like translating for family members, applying to college, and negotiating salaries. For me, it also included being the first to seek therapy and stay in therapy even when life felt good. I found my current therapist through the \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/\">Latinx Therapy\u003c/a> directory.\u003c/p>\n\u003cp>I work on an advice podcast called \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/truthbetold\">Truth Be Told\u003c/a> and submitted my own question for an episode which is where I met the founder of the directory, \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/california/adriana-alejandre-founder-of-latinx-therapy/\">Adriana Alejandre\u003c/a>. She helped me answer the question, ‘\u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/431/deportation-wounds\">how do I begin to heal after my dad’s deportation?\u003c/a>‘ So, I trusted her network to find someone who can continue helping me trying to find peace. That has been my goal in therapy so far — finding inner peace no matter the decisions taken by those around me. This includes loved ones, co-workers, and politicians.\u003c/p>\n\u003cp>I know very well the privilege it is to have the time to focus on my emotional health versus daily survival. So, I also wanted to extend this privilege to my mom who I never see rest, work through her emotions or have someone she can talk to consistently. About a year ago, her mom and my abuelita, passed away from brain cancer. My abuelita helped raise us and lived with us so we were her caregivers in her final months.\u003c/p>\n\u003cp>When she passed and my mom couldn’t cry, she accepted my offer of finding her a therapist. I called Medicaid and the list of therapists they gave her that spoke Spanish. I asked my mom what she would like to explore with a therapist and interviewed them based on that. I found after a few sessions that her first therapist did not speak Spanish fluently. So, we found her a new one and my moms goal has been to recognize and feel her emotions.\u003c/p>\n\u003cp>Honestly, finding a therapist shouldn’t be as hard as it’s set up to be and it’s hard to figure it out alone. Getting past the stigma and taboo of mental health doesn’t mean the journey will get easier. There are always feelings of fear, nervousness and being uncomfortable trusting a complete stranger. You are not alone in that.\u003cstrong> But I do want to emphasize that if you feel something is off — emotionally, mentally, spiritually — you’re right about that.\u003c/strong> You know your mind, body and heart the best, so trust yourself. If you are open to getting help, there are resources that try to make the process easier.\u003c/p>\n\u003cp>Tips on finding a therapist that have helped me:\u003c/p>\n\u003col>\n\u003cli style=\"list-style-type: none\">\n\u003col>\n\u003cli>\u003cstrong>Make a list of the characteristics you need your therapist to have\u003c/strong>: age, language, race/ethnicity, first-generation, gender and so forth.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>If you have insurance, call and ask for the therapists near your area or therapists that are taking new patients for phone/online sessions.\u003c/strong> Due to COVID, many therapists are opening up to take new clients near and far. Your insurance may ask you what your preferences from #1 are. If you feel comfortable, share them, and if not, you will have to call each person on the list and see if they fit them.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>If you don’t have insurance there are directories like \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/\">Latinx Therapy\u003c/a>, \u003ca href=\"https://www.therapyforlatinx.com/\">Therapy for Latinx\u003c/a> or \u003ca href=\"https://openpathcollective.org/\">Open Path Collective\u003c/a> where you can ask to pay what you can\u003c/strong>. If you still have financial obstacles, you can ask loved ones to sponsor sessions, make it a birthday gift or holiday gift. When I was self-employed, I told therapists I could only afford to pay $20-$50 and some said that was okay with them. So don’t let money be an issue in getting the support you need.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Look up therapists on social media and their websites\u003c/strong> to get more information about them and what kinds of therapies they do. When you call therapists, you will most likely have to make a free 15-min appointment to get to know them and share what you are looking for. Some important things to say are what you are nervous about in the therapy process, if it’s your first time, what you’re needing support with and your preferences. Ask, what a typical session looks like with them. This is the time for you to interview them. You (or your insurance) will be paying them, so if they’re not a good fit, it’s no problem. Don’t settle for someone who you don’t feel excited about. It’s a lot like dating.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>It is also important to know what availability they have in their schedules.\u003c/strong> Therapy sessions also need to work with your schedule and they may be emotional, so you don’t want to schedule them in between a busy work day or when you won’t have privacy at home. Ask for 2-3 days to think about who you want to choose. They may ask you at the end of 15-min to decide, but you don’t need to feel pressured.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Ask for a few days or even a week to give them an answer.\u003c/strong> It may be helpful to talk with a trusted friend about your therapist options. Did you feel comfortable when talking to them? Be honest in your reflection.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>If you have more questions after your call, contact them so you can get the answers you need before making your decision.\u003c/strong> If you end up going to your first session and aren’t feeling it, that’s okay too. You can go back to your list of therapists.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Pace yourself in searching because it does take a lot of energy to find someone that fits you.\u003c/strong> Most importantly, be proud of yourself for taking the first steps in helping you become the best version of you.\u003c/li>\n\u003c/ol>\n\u003c/li>\n\u003c/ol>\n\u003cp>Feel free to email me at \u003ca href=\"mailto:imendoza@kqed.org\">imendoza@kqed.org\u003c/a> with any questions or \u003ca href=\"https://twitter.com/IsabethKahlo\">follow me on Twitter\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003cp>In the meantime, I will be working on finding inner-peace.\u003c/p>\n\u003cp>In community,\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11839671 alignnone\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/3224579d-842d-4419-9018-fa767add8fe1.png\" alt=\"Isabeth Mendoza\" width=\"188\" height=\"188\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/3224579d-842d-4419-9018-fa767add8fe1.png 300w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/3224579d-842d-4419-9018-fa767add8fe1-160x160.png 160w\" sizes=\"(max-width: 188px) 100vw, 188px\">\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp> \u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Isabeth Mendoza\u003c/strong>\u003cbr>\n\u003cem>Productora de/Producer for Truth be Told\u003c/em>\u003cbr>\n(she/her/ella)\u003c/p>\n\u003ch3>\u003c/h3>\n\u003cp> \u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>NOTICIAS | NEWS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11839679 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-800x600.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-800x600.jpg 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-1020x765.jpg 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-160x120.jpg 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-1536x1152.jpg 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-1832x1374.jpg 1832w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-1376x1032.jpg 1376w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-1044x783.jpg 1044w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-632x474.jpg 632w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-536x402.jpg 536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Aquí las noticias más recientes para usted:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Recursos para cuidar su salud mental durante la situación actual\u003c/strong> — La calidad del aire ha mejorado en nuestra zona pero aún así, muchos de nosotros seguimos enfrentando una gran cantidad de presión y ansiedad. Hemos recopilado una lista de nuestras publicaciones que lo pueden ayudar a manejar tanto estrés. \u003cem>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11838360/recursos-para-cuidar-su-salud-mental-durante-la-situacion-actual\">Leer más \u003c/a>\u003c/em>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Covid-19 hace más difícil encontrar y reunir a familias migrantes separadas\u003c/strong> — Grupos de defensores de migrantes reanudan la búsqueda de padres separados de sus hijos en la frontera entre México y EEUU. Pero la pandemia ha complicado este esfuerzo.\u003cem> \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11839182/covid-19-hace-mas-dificil-encontrar-y-reunir-a-familias-migrantes-separadas\">Leer más\u003c/a>\u003c/em>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>¿Cuándo debe vacunarse contra la gripe?\u003c/strong> Ya llegó el otoño, y con ello la temporada de la influenza, o gripe. ¿Qué relación tiene esta vacuna con el COVID-19? ¿Quiénes deben esperarse un poco antes de recibir la vacuna? Hablamos con Dr. Peter Chin-Hong de UCSF para resolver estas dudas. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11839357/cuando-debo-vacunarme-para-la-gripe\">\u003cem>Leer más\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>\u003cem>Here are our recent stories that we think matter to you:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>It Was Already Hard, Then it Got Worse: Resources for Coping Right Now\u003c/strong> — Even before wildfires devastated large parts of our home state, we were all dealing with a lot. We compiled a list of some of our publications that could help you manage so much pressure. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837358/it-was-already-hard-then-it-got-worse-resources-for-coping-right-now\">\u003cem>Read more\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>How COVID-19 Has Impacted the Search for Separated Families\u003c/strong> — Migrant advocacy groups have restarted their search for parents separated from their children at the US-Mexico border. But the pandemic has made this quest even more complicated. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11831289/how-covid-19-has-impacted-the-search-for-separated-families\">\u003cem>Read more\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>When Should You Get Your Flu Shot?\u003c/strong> Autumn is here and with that is also the start of flu season. Does the flu vaccine impact COVID-19? Who should wait a bit before getting a flu shot? We talk to Dr. Peter Chin-Hong from UCSF to answer these questions. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11838604/when-should-you-get-your-flu-shot\">\u003cem>Read more\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>DE NUESTRA COMUNIDAD | OUR COMMUNITY\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11839682 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/a54fc7d7-633c-40f4-a796-f5f2da753727.png\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"590\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/a54fc7d7-633c-40f4-a796-f5f2da753727.png 590w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/a54fc7d7-633c-40f4-a796-f5f2da753727-160x160.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/a54fc7d7-633c-40f4-a796-f5f2da753727-550x550.png 550w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/a54fc7d7-633c-40f4-a796-f5f2da753727-470x470.png 470w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\">\u003c/p>\n\u003cp dir=\"ltr\">\u003cb>¿Sus hijos asisten a escuelas en Oakland? 📚\u003c/b>\u003c/p>\n\u003cp>Estamos colaborando con El Tímpano y The Oaklanside en un proyecto y queremos escuchar a los padres de familia y sus experiencias durante el ciclo escolar mientras continúa la pandemia de covid-19.\u003c/p>\n\u003cp>🗣️ Comparta con otros padres de familia 🗣️\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp dir=\"ltr\">\u003cb>Does your child attend school in Oakland? 📚\u003c/b>\u003c/p>\n\u003cp>We’re collaborating with El Tímpano and The Oaklandside on an upcoming project and want to hear from parents about their experiences of schooling as the COVID-19 pandemic continues.\u003c/p>\n\u003cp>🗣️ Share this with the parents you know 🗣️\u003c/p>\n\u003ch3>RECURSOS | RESOURCES\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11839683 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/fdf18ed7-7467-4ea3-9275-bcaab105b8fa.png\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"589\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/fdf18ed7-7467-4ea3-9275-bcaab105b8fa.png 590w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/fdf18ed7-7467-4ea3-9275-bcaab105b8fa-160x160.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/fdf18ed7-7467-4ea3-9275-bcaab105b8fa-550x550.png 550w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/fdf18ed7-7467-4ea3-9275-bcaab105b8fa-470x470.png 470w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Aquí se encuentran algunas recursos para el bienestar de usted y de los demás:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Long Beach ofrece pruebas de covid-19 gratuitas.\u003c/strong> Por medio de un sitio de pruebas móvil, se ofrecerán pruebas gratuitas en diferentes partes de la ciudad cada semana. El servicio se ofrece en español. \u003ca href=\"http://www.longbeach.gov/globalassets/health/diseases-and-condition/coronavirus/morgan-buckets/mobile-testing/spanish--popup-testing\">\u003cem>Leer más\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Prepárense para una emergencia porque la información es poder.\u003c/strong> Textea LISTOSCA a 72345 y recibe un mensaje de texto por día, enviado a la hora que elijas, en el transcurso de una semana. \u003cem>\u003ca href=\"https://www.listoscalifornia.org/es/\">Leer más\u003c/a>\u003c/em>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>\u003cem>Here you’ll find resources for your well-being and that of others:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Long Beach opens free mobile COVID-19 testing sites.\u003c/strong> The Southern California city started offering free COVID-19 tests through their mobile testing site which will have pop ups every week in different parts of the city. \u003ca href=\"http://www.longbeach.gov/health/diseases-and-condition/information-on/coronavirus/mobile-testing-and-outreach-team\">\u003cem>Read more\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Get ready for an emergency because information is power.\u003c/strong> Text LISTOSCA to 72345 and receive a text message a day, sent at a time you choose during the week. \u003cem>\u003ca href=\"https://www.listoscalifornia.org/\">Read more\u003c/a>\u003c/em>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>TALK TO US | HÁBLANOS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11838677 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b.png\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"590\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b.png 590w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-160x160.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-550x550.png 550w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-470x470.png 470w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\">\u003c/p>\n\u003cp>Nuestras historias en nuestras voces. \u003ci>KQED en Español\u003c/i> ya está en Instagram! Les brindamos noticias, consejitos y comunidad para la comunidad Latinx del Área de la Bahía y más allá. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/kqedenespanol/\">¡Síganos!\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>Our stories in our voices. \u003ci>KQED en Español\u003c/i> is now on Instagram! We’ll bring you news, advice and community for our Latinx community in the Bay Area and beyond. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/kqedenespanol/\">Follow us!\u003c/a>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>\u003cstrong>\u003cem>Manténgase informado con las noticias de KQED en Español. Suscríbase a nuestro boletín bilingüe ➡ \u003ca href=\"http://www.kqed.org/kqedenespanol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kqed.org/kqedenespanol\u003c/a> \u003c/em>\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003cp>[ad floatright]\u003c/p>\n",
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Encontré a mi primera terapeuta por medio del directorio de \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/\">Latinx Therapy\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003cp>Trabajo en un podcast de consejos llamado \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/truthbetold\">Truth Be Told\u003c/a> y mandé mi propia pregunta para un episodio en el cual conocí a la fundadora del directorio, \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/california/adriana-alejandre-founder-of-latinx-therapy/\">Adriana Alejandre\u003c/a>. Ella me ayudó a contestar mi pregunta: ‘\u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/431/deportation-wounds\">¿Cómo empiezo a sanar después de la deportación de mi padre?\u003c/a>‘ Entonces confié en su directorio para encontrar a alguien que me podría ayudar a encontrar paz. Esa ha sido la meta de mi terapia hasta este momento; encontrar esa paz interior sin importar las decisiones de aquellos a mi alrededor. Esto incluye a mis seres queridos, colegas y políticos.\u003c/p>\n\u003cp>Sé muy bien el privilegio que significa el tener tiempo para enfocarme en mi estado emocional en lugar de los problemas del día a día. Pero también quería compartir ese privilegio a mi madre que nunca la he visto descansar, trabajar con sus emociones o tener a alguien con quien platicar constantemente. Hace aproximadamente un año, su mamá, mi abuelita, falleció de cáncer cerebral. Mi abuelita ayudó a criarnos y vivía con nosotros así que fuimos sus cuidadores durante sus últimos años de vida.\u003c/p>\n\u003cp>Cuando falleció y mi mamá no podía llorar, aceptó mi oferta de encontrarle un terapeuta. Llamé a Medicaid y pedí una lista de terapeutas que le dieron que hablaran español. Le pregunté a mi mamá que le gustaría hablar con su terapeuta para buscarle uno con esas características. Me enteré, después de unas cuantas sesiones, que su terapeuta no hablaba español fluido. Entonces le encontré uno nuevo, la meta de mi mamá ha sido reconocer y sentir sus emociones.\u003c/p>\n\u003cp>Honestamente, encontrar un terapeuta no debería de ser tan difícil y es complicado entender el proceso por uno mismo. Superar el estigma y los tabúes de la salud mental no significa que el camino es más fácil. Siempre existe el miedo, nerviosismo y la incomodidad en confiar en un desconocido. Pero no estás solo. \u003cstrong>Sin embargo, quiero enfatizar que si sientes que algo no está bien — emocionalmente, mentalmente, espiritualmente — estás en lo correcto.\u003c/strong> Tú conoces tu mente, tu cuerpo y tu corazón mejor que nadie, así que confía en ti. Si estás abierto a recibir ayuda, hay recursos para ayudar a hacer ese proceso más sencillo para ti.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Tips en como encontrar un terapeuta que me funcionaron a mi:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003col>\n\u003cli>\u003cstrong>Haz una lista de características que necesitas que tenga tu terapeuta\u003c/strong>: edad, idioma, raza/etnicidad, inmigrante de primera generación y género.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Si tienes aseguranza, llama y pregunta por los terapeutas cerca de tu área o terapeutas que están aceptando a nuevos pacientes para sesiones por teléfono o en línea.\u003c/strong> Debido al coronavirus, muchos terapeutas están disponibles para atender a nuevos clientes cerca o lejos.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Puede ser que tu aseguranza te pregunte cuales son tus preferencias.\u003c/strong> Si te sientes cómodo, compártelas, y si no, llama a cada persona en la lista para ver si es la persona adecuada para ti.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Si no tienes aseguranza, hay directorios como \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/\">Latinx Therapy\u003c/a>, \u003ca href=\"https://www.therapyforlatinx.com/\">Therapy for Latinx\u003c/a> o \u003ca href=\"https://openpathcollective.org/\">Open Path Collective\u003c/a> donde puedes encontrar terapeutas\u003c/strong>. Si aún tiene problemas financieros, le puedes preguntar a tus seres queridos si pueden patrocinar sesiones, en forma de un regalo de cumpleaños o un regalo de navidad. Cuando trabajaba por mi cuenta, yo le decía a mis terapeutas que solo me alcanzaba para pagar de $20 a $50 y algunos decían que estaba bien. Así que no dejes que el dinero sea un obstáculo para obtener la ayuda que necesitas.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Busca las redes sociales y páginas web de los terapeutas\u003c/strong> para encontrar más información sobre ellos y que tipo de terapeutas son.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Cuando hables con terapeutas, es muy probable que vaya a necesitar hacer una cita gratis de 15 minutos para conocerlos y compartir lo que estás buscando.\u003c/strong> Algunas cosas importantes que se deben mencionar es por qué estás nervioso sobre el proceso de terapia, si es tu primera vez, qué ayuda necesitas y cuáles son tus preferencias. Pregunta cómo es una sesión normalmente con ellos. Ese es el tiempo en donde tú los puedes entrevistar a ellos. Tú (o tu aseguranza) les vas a pagar, y si no es la persona para ti, no pasa nada. No te conformes con una persona que no te haga sentir bien. El proceso es muy parecido al tratar de encontrar a una pareja.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Es importante saber la disponibilidad de ambos. La terapia tiene que acomodarse con tu horario y tienden a ser emocionales,\u003c/strong> así que no quieres tener terapia en medio de un día de trabajo ocupado o cuando no vas a tener privacidad en tu casa. Pregunta si puedes tomar unos 2 o 3 días para decidir por cuál terapeuta quieres. Tal vez te pregunten tu decisión al final de la entrevista de 15 minutos pero no te sientas presionado para contestar.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Pregunta si puedes tomarte algunos días o incluso una semana para darles una respuesta.\u003c/strong> Hablar con un amigo cercano sobre las opciones para tu terapeuta puede ayudarte con tu decisión. ¿Te sentiste cómodo platicando con la persona? Sé honesto en tu reflexión.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Si tienes más preguntas después de tu llamada, contáctalos para que te contesten tus preguntas antes de que tomes una decisión.\u003c/strong> Si terminas yendo a tu primera sesión y no te gustó, también está bien. Puedes volver a revisar la lista de los terapeutas.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Busca con tranquilidad porque cuesta dinero y energía encontrar a la persona correcta.\u003c/strong> Lo más importante es estar orgulloso contigo mismo por tomar los primeros pasos para convertirte en la mejor versión de ti.\u003c/li>\n\u003c/ol>\n\u003cp>Puedes mandarme un correo a \u003ca href=\"mailto:imendoza@kqed.org\">imendoza@kqed.org\u003c/a> si tienes alguna pregunta o \u003ca href=\"https://twitter.com/isabethkahlo\">sígueme en Twitter\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003cp>Mientras tanto, estaré trabajando en encontrar mi paz interior.\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>The term first generation American usually comes with experiencing “firsts” like translating for family members, applying to college, and negotiating salaries. For me, it also included being the first to seek therapy and stay in therapy even when life felt good. I found my current therapist through the \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/\">Latinx Therapy\u003c/a> directory.\u003c/p>\n\u003cp>I work on an advice podcast called \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/truthbetold\">Truth Be Told\u003c/a> and submitted my own question for an episode which is where I met the founder of the directory, \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/california/adriana-alejandre-founder-of-latinx-therapy/\">Adriana Alejandre\u003c/a>. She helped me answer the question, ‘\u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/431/deportation-wounds\">how do I begin to heal after my dad’s deportation?\u003c/a>‘ So, I trusted her network to find someone who can continue helping me trying to find peace. That has been my goal in therapy so far — finding inner peace no matter the decisions taken by those around me. This includes loved ones, co-workers, and politicians.\u003c/p>\n\u003cp>I know very well the privilege it is to have the time to focus on my emotional health versus daily survival. So, I also wanted to extend this privilege to my mom who I never see rest, work through her emotions or have someone she can talk to consistently. About a year ago, her mom and my abuelita, passed away from brain cancer. My abuelita helped raise us and lived with us so we were her caregivers in her final months.\u003c/p>\n\u003cp>When she passed and my mom couldn’t cry, she accepted my offer of finding her a therapist. I called Medicaid and the list of therapists they gave her that spoke Spanish. I asked my mom what she would like to explore with a therapist and interviewed them based on that. I found after a few sessions that her first therapist did not speak Spanish fluently. So, we found her a new one and my moms goal has been to recognize and feel her emotions.\u003c/p>\n\u003cp>Honestly, finding a therapist shouldn’t be as hard as it’s set up to be and it’s hard to figure it out alone. Getting past the stigma and taboo of mental health doesn’t mean the journey will get easier. There are always feelings of fear, nervousness and being uncomfortable trusting a complete stranger. You are not alone in that.\u003cstrong> But I do want to emphasize that if you feel something is off — emotionally, mentally, spiritually — you’re right about that.\u003c/strong> You know your mind, body and heart the best, so trust yourself. If you are open to getting help, there are resources that try to make the process easier.\u003c/p>\n\u003cp>Tips on finding a therapist that have helped me:\u003c/p>\n\u003col>\n\u003cli style=\"list-style-type: none\">\n\u003col>\n\u003cli>\u003cstrong>Make a list of the characteristics you need your therapist to have\u003c/strong>: age, language, race/ethnicity, first-generation, gender and so forth.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>If you have insurance, call and ask for the therapists near your area or therapists that are taking new patients for phone/online sessions.\u003c/strong> Due to COVID, many therapists are opening up to take new clients near and far. Your insurance may ask you what your preferences from #1 are. If you feel comfortable, share them, and if not, you will have to call each person on the list and see if they fit them.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>If you don’t have insurance there are directories like \u003ca href=\"https://latinxtherapy.com/\">Latinx Therapy\u003c/a>, \u003ca href=\"https://www.therapyforlatinx.com/\">Therapy for Latinx\u003c/a> or \u003ca href=\"https://openpathcollective.org/\">Open Path Collective\u003c/a> where you can ask to pay what you can\u003c/strong>. If you still have financial obstacles, you can ask loved ones to sponsor sessions, make it a birthday gift or holiday gift. When I was self-employed, I told therapists I could only afford to pay $20-$50 and some said that was okay with them. So don’t let money be an issue in getting the support you need.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Look up therapists on social media and their websites\u003c/strong> to get more information about them and what kinds of therapies they do. When you call therapists, you will most likely have to make a free 15-min appointment to get to know them and share what you are looking for. Some important things to say are what you are nervous about in the therapy process, if it’s your first time, what you’re needing support with and your preferences. Ask, what a typical session looks like with them. This is the time for you to interview them. You (or your insurance) will be paying them, so if they’re not a good fit, it’s no problem. Don’t settle for someone who you don’t feel excited about. It’s a lot like dating.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>It is also important to know what availability they have in their schedules.\u003c/strong> Therapy sessions also need to work with your schedule and they may be emotional, so you don’t want to schedule them in between a busy work day or when you won’t have privacy at home. Ask for 2-3 days to think about who you want to choose. They may ask you at the end of 15-min to decide, but you don’t need to feel pressured.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Ask for a few days or even a week to give them an answer.\u003c/strong> It may be helpful to talk with a trusted friend about your therapist options. Did you feel comfortable when talking to them? Be honest in your reflection.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>If you have more questions after your call, contact them so you can get the answers you need before making your decision.\u003c/strong> If you end up going to your first session and aren’t feeling it, that’s okay too. You can go back to your list of therapists.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Pace yourself in searching because it does take a lot of energy to find someone that fits you.\u003c/strong> Most importantly, be proud of yourself for taking the first steps in helping you become the best version of you.\u003c/li>\n\u003c/ol>\n\u003c/li>\n\u003c/ol>\n\u003cp>Feel free to email me at \u003ca href=\"mailto:imendoza@kqed.org\">imendoza@kqed.org\u003c/a> with any questions or \u003ca href=\"https://twitter.com/IsabethKahlo\">follow me on Twitter\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003cp>In the meantime, I will be working on finding inner-peace.\u003c/p>\n\u003cp>In community,\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11839671 alignnone\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/3224579d-842d-4419-9018-fa767add8fe1.png\" alt=\"Isabeth Mendoza\" width=\"188\" height=\"188\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/3224579d-842d-4419-9018-fa767add8fe1.png 300w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/3224579d-842d-4419-9018-fa767add8fe1-160x160.png 160w\" sizes=\"(max-width: 188px) 100vw, 188px\">\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp> \u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Isabeth Mendoza\u003c/strong>\u003cbr>\n\u003cem>Productora de/Producer for Truth be Told\u003c/em>\u003cbr>\n(she/her/ella)\u003c/p>\n\u003ch3>\u003c/h3>\n\u003cp> \u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>NOTICIAS | NEWS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11839679 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-800x600.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-800x600.jpg 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-1020x765.jpg 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-160x120.jpg 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-1536x1152.jpg 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-1832x1374.jpg 1832w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-1376x1032.jpg 1376w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-1044x783.jpg 1044w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-632x474.jpg 632w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1-536x402.jpg 536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/child-separations4-1920x1440-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Aquí las noticias más recientes para usted:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Recursos para cuidar su salud mental durante la situación actual\u003c/strong> — La calidad del aire ha mejorado en nuestra zona pero aún así, muchos de nosotros seguimos enfrentando una gran cantidad de presión y ansiedad. Hemos recopilado una lista de nuestras publicaciones que lo pueden ayudar a manejar tanto estrés. \u003cem>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11838360/recursos-para-cuidar-su-salud-mental-durante-la-situacion-actual\">Leer más \u003c/a>\u003c/em>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Covid-19 hace más difícil encontrar y reunir a familias migrantes separadas\u003c/strong> — Grupos de defensores de migrantes reanudan la búsqueda de padres separados de sus hijos en la frontera entre México y EEUU. Pero la pandemia ha complicado este esfuerzo.\u003cem> \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11839182/covid-19-hace-mas-dificil-encontrar-y-reunir-a-familias-migrantes-separadas\">Leer más\u003c/a>\u003c/em>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>¿Cuándo debe vacunarse contra la gripe?\u003c/strong> Ya llegó el otoño, y con ello la temporada de la influenza, o gripe. ¿Qué relación tiene esta vacuna con el COVID-19? ¿Quiénes deben esperarse un poco antes de recibir la vacuna? Hablamos con Dr. Peter Chin-Hong de UCSF para resolver estas dudas. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11839357/cuando-debo-vacunarme-para-la-gripe\">\u003cem>Leer más\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>\u003cem>Here are our recent stories that we think matter to you:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>It Was Already Hard, Then it Got Worse: Resources for Coping Right Now\u003c/strong> — Even before wildfires devastated large parts of our home state, we were all dealing with a lot. We compiled a list of some of our publications that could help you manage so much pressure. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837358/it-was-already-hard-then-it-got-worse-resources-for-coping-right-now\">\u003cem>Read more\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>How COVID-19 Has Impacted the Search for Separated Families\u003c/strong> — Migrant advocacy groups have restarted their search for parents separated from their children at the US-Mexico border. But the pandemic has made this quest even more complicated. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11831289/how-covid-19-has-impacted-the-search-for-separated-families\">\u003cem>Read more\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>When Should You Get Your Flu Shot?\u003c/strong> Autumn is here and with that is also the start of flu season. Does the flu vaccine impact COVID-19? Who should wait a bit before getting a flu shot? We talk to Dr. Peter Chin-Hong from UCSF to answer these questions. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11838604/when-should-you-get-your-flu-shot\">\u003cem>Read more\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>DE NUESTRA COMUNIDAD | OUR COMMUNITY\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11839682 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/a54fc7d7-633c-40f4-a796-f5f2da753727.png\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"590\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/a54fc7d7-633c-40f4-a796-f5f2da753727.png 590w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/a54fc7d7-633c-40f4-a796-f5f2da753727-160x160.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/a54fc7d7-633c-40f4-a796-f5f2da753727-550x550.png 550w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/a54fc7d7-633c-40f4-a796-f5f2da753727-470x470.png 470w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\">\u003c/p>\n\u003cp dir=\"ltr\">\u003cb>¿Sus hijos asisten a escuelas en Oakland? 📚\u003c/b>\u003c/p>\n\u003cp>Estamos colaborando con El Tímpano y The Oaklanside en un proyecto y queremos escuchar a los padres de familia y sus experiencias durante el ciclo escolar mientras continúa la pandemia de covid-19.\u003c/p>\n\u003cp>🗣️ Comparta con otros padres de familia 🗣️\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp dir=\"ltr\">\u003cb>Does your child attend school in Oakland? 📚\u003c/b>\u003c/p>\n\u003cp>We’re collaborating with El Tímpano and The Oaklandside on an upcoming project and want to hear from parents about their experiences of schooling as the COVID-19 pandemic continues.\u003c/p>\n\u003cp>🗣️ Share this with the parents you know 🗣️\u003c/p>\n\u003ch3>RECURSOS | RESOURCES\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11839683 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/fdf18ed7-7467-4ea3-9275-bcaab105b8fa.png\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"589\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/fdf18ed7-7467-4ea3-9275-bcaab105b8fa.png 590w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/fdf18ed7-7467-4ea3-9275-bcaab105b8fa-160x160.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/fdf18ed7-7467-4ea3-9275-bcaab105b8fa-550x550.png 550w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/fdf18ed7-7467-4ea3-9275-bcaab105b8fa-470x470.png 470w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Aquí se encuentran algunas recursos para el bienestar de usted y de los demás:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Long Beach ofrece pruebas de covid-19 gratuitas.\u003c/strong> Por medio de un sitio de pruebas móvil, se ofrecerán pruebas gratuitas en diferentes partes de la ciudad cada semana. El servicio se ofrece en español. \u003ca href=\"http://www.longbeach.gov/globalassets/health/diseases-and-condition/coronavirus/morgan-buckets/mobile-testing/spanish--popup-testing\">\u003cem>Leer más\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Prepárense para una emergencia porque la información es poder.\u003c/strong> Textea LISTOSCA a 72345 y recibe un mensaje de texto por día, enviado a la hora que elijas, en el transcurso de una semana. \u003cem>\u003ca href=\"https://www.listoscalifornia.org/es/\">Leer más\u003c/a>\u003c/em>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>\u003cem>Here you’ll find resources for your well-being and that of others:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Long Beach opens free mobile COVID-19 testing sites.\u003c/strong> The Southern California city started offering free COVID-19 tests through their mobile testing site which will have pop ups every week in different parts of the city. \u003ca href=\"http://www.longbeach.gov/health/diseases-and-condition/information-on/coronavirus/mobile-testing-and-outreach-team\">\u003cem>Read more\u003c/em>\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Get ready for an emergency because information is power.\u003c/strong> Text LISTOSCA to 72345 and receive a text message a day, sent at a time you choose during the week. \u003cem>\u003ca href=\"https://www.listoscalifornia.org/\">Read more\u003c/a>\u003c/em>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>TALK TO US | HÁBLANOS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11838677 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b.png\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"590\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b.png 590w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-160x160.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-550x550.png 550w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-470x470.png 470w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\">\u003c/p>\n\u003cp>Nuestras historias en nuestras voces. \u003ci>KQED en Español\u003c/i> ya está en Instagram! Les brindamos noticias, consejitos y comunidad para la comunidad Latinx del Área de la Bahía y más allá. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/kqedenespanol/\">¡Síganos!\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>Our stories in our voices. \u003ci>KQED en Español\u003c/i> is now on Instagram! We’ll bring you news, advice and community for our Latinx community in the Bay Area and beyond. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/kqedenespanol/\">Follow us!\u003c/a>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>\u003cstrong>\u003cem>Manténgase informado con las noticias de KQED en Español. Suscríbase a nuestro boletín bilingüe ➡ \u003ca href=\"http://www.kqed.org/kqedenespanol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kqed.org/kqedenespanol\u003c/a> \u003c/em>\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>\u003c/p>\u003c/div>",
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La gripe es una enfermedad sumamente seria.\u003c/p>\n\u003cp>Además, con el impacto que ha tenido la pandemia este año, es importante hacer todo lo posible para mantenerse libre de la gripe.\u003c/p>\n\u003cp>Recibir una vacuna contra la gripe es la manera más segura para protegerse del virus de la influenza pero además reduce la probabilidad que transmita el virus a otras personas, en especial personas que corren un riesgo mayor de padecer complicaciones graves o hasta la muerte si es que son infectadas.\u003c/p>\n\u003cp>En una rueda de prensa el oficial ejecutivo del Condado de Santa Clara en la cual también presentó la disponibilidad de vacunas contra la influenza gratis, el Dr. Jeff Smith recalcó que esas vacunas no protegen contra el coronavirus que causa covid-19. Pero lo que la vacuna contra la influenza sí hará es “prevenir que acabes en el hospital”, lo que asegurará que las camillas en los centros médicos sigan disponibles para pacientes de covid-19.\u003c/p>\n\u003cp>Siga leyendo para saber si es mejor que reciba su vacuna para la gripe ahora o después, y también donde puede encontrar centros para vacunarse a bajo o sin costo cerca de usted.\u003c/p>\n\u003ch1>\u003cstrong>¿Debo vacunarme contra la gripe ahora o después?\u003c/strong>\u003c/h1>\n\u003cul>Toma dos semanas para que el sistema inmune desarrolle los anticuerpos luego de recibir la vacuna contra la gripe. Este hecho influye en las recomendaciones que expertos médicos hacen sobre cuándo vacunarse, según el profesor de medicina Dr. Peter Chin-Hong de UCSF.\u003c/ul>\n\u003cp>Los CDC \u003ca href=\"https://espanol.cdc.gov/flu/about/season/flu-season-2018-2019.htm\">recomiendan\u003c/a> que planeé recibir su vacuna contra la gripe “a inicios del otoño, antes de que inicie la temporada de gripe” y a más tardar antes de que termine octubre.\u003c/p>\n\u003cfigure id=\"attachment_11839377\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11839377\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1-800x533.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1-800x533.png 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1-1020x680.png 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1-160x107.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1-1536x1024.png 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1.png 1900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Luego de recibir la vacuna, toma dos semanas para que el cuerpo humano desarrolle los anticuerpos necesarios para protegerlo del virus de la influenza. (Queen’s University/Flickr) \u003ccite>((Queen's University/Flickr))\u003c/cite>\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28039340/\">Existe evidencia\u003c/a> de que el riesgo de contraer la influenza aumenta cada mes después de recibir la vacuna, dice Chin-Hong. Esto se debe a que el nivel de anticuerpos disminuye a lo largo del tiempo. Por su parte el Dr. Anthony Fauci, director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, mencionó recientemente que \u003ca href=\"https://www.cnbc.com/2020/09/16/when-dr-anthony-fauci-gets-his-flu-shot-and-why.html\">él recibe su vacuna\u003c/a> a mediados o finales de octubre debido a su inmunidad decreciente.\u003c/p>\n\u003cp>Pero cuando expertos médicos mencionan que uno debe de esperar para recibir su vacuna contra la gripe, se refieren a personas que corren cierto riesgo de desarrollar complicaciones graves vinculadas a esta enfermedad, afirma Chin-Hong. Esto incluye a personas mayores de 65 años, personas con condiciones médicas crónicas, mujeres que planean un embarazo o que ya están embarazadas, y niños menores de 5 años.\u003c/p>\n\u003cp>La época ideal para que estas personas sean vacunadas es a mediados de octubre, recomienda Chin-Hong. Dos semanas después, al inicio de noviembre, el sistema inmune ha desarrollado los anticuerpos, justo a tiempo para cuando se intensifique la temporada de gripe. De esta manera, se aprovecha lo más que puede el impacto positivo de la vacuna, señala él.\u003c/p>\n\u003cp>¿Y si está en una de esas categorías vulnerables? Entonces sí puede considerar esperarse, dijo Chin-Hong. Quienes sean mayores de 65 años también pueden solicitar una vacuna diseñada en especial para este grupo demográfico, la cual contiene una dosis con cuatro veces más antígenos. Antígenos son las estructuras moleculares que inician la producción de los anticuerpos. Pero lo más importante es “no dudar tanto de que fecha es la ideal, ya que al final puede resultar que se le olvide recibir la vacuna”, dice Chin-Hong.\u003c/p>\n\u003cp>Pero si es que acaba demorando la fecha en que se vacuna, o simplemente se le olvida, no deje que esto prevenga que sea vacunado durante la temporada de gripe, dijo él. Chin-Hong se refiere a \u003ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7453691/\">un estudio publicado por UCSF\u003c/a>, el cual revela que tan solo un tercio de 437,000 estadounidenses entrevistados en una encuesta recibieron la vacuna entre el 2017 al 2019. No importa cuándo se vacune, lo que importa es que lo haga.\u003c/p>\n\u003cp>El Dr. Jeff Smith del condado de Santa Clara también señaló en su rueda de prensa que cuanto más se espere, menos protección contra el virus de la gripe tendrá. Por esa razón, vacunese “lo más pronto posible” ya que “esperar sólo resultará en una probabilidad más alta que contraiga la enfermedad”.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11839378 alignnone\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/shots3-1-800x533.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots3-1-800x533.png 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots3-1-1020x680.png 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots3-1-160x107.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots3-1-1536x1024.png 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots3-1.png 1900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/p>\n\u003ch1>\u003cstrong>¿Dónde puedo recibir una vacuna contra la gripe si tengo seguro médico?\u003c/strong>\u003c/h1>\n\u003cul>Si tiene seguro médico, una vacuna contra la gripe es gratis ya que es considerada como un servicio de cuidado preventivo si se la administra su doctor regular o alguna de las farmacias que incluimos a continuación.\u003c/ul>\n\u003cp>Asegúrese de usar su cubrebocas, guardar el distanciamiento social mientras espera por su vacuna, y llevar puesta una camisa que tenga mangas que se puedan alzar fácilmente, para facilitar la inyección.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Lugares comunes en donde puede recibir su vacuna contra la gripe, que no requieren cita o que puede llegar en su vehículo.\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://vaccinefinder.org/find-vaccine\">La herramienta de los CDC para encontrar centros de vacunaci\u003cspan style=\"font-weight: 400\">ón\u003c/span>\u003c/a> (en inglés)\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://mydoctor.kaiserpermanente.org/ncal/cold-and-flu/prevention#/prevention\">Kaiser Permanente en el norte de California\u003c/a> (en inglés)\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://es.cvs.com/immunizations/flu\">Vacunas para la gripe de CVS\u003c/a> (en espa\u003cspan style=\"font-weight: 400\">ñol)\u003c/span>\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://www.walgreens.com/topic/pharmacy/seasonal-flu.jsp?ban=flu_fy21_influenzapage\">Vacunas para la gripe de Walgreens\u003c/a> (en espa\u003cspan style=\"font-weight: 400\">ñ\u003c/span>ol)\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://www.costco.com/Pharmacy/adult-immunization-program.html\">Vacunas para la gripe de Costco Pharmacy\u003c/a> (en inglés)\u003c/li>\n\u003cli style=\"list-style-type: none\">\n\u003cul>\n\u003cli style=\"list-style-type: none\">\n\u003cul>\n\u003cli style=\"list-style-type: none\">\n\u003c/ul>\n\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003ch1>\u003cstrong>¿Dónde puedo recibir una vacuna para la gripe si no tengo seguro médico?\u003c/strong>\u003c/h1>\n\u003cul>Si necesita una vacuna para la gripe pero no tiene seguro médico, puede recibir la vacuna sin costo alguno de ciertos proveedores de cuidado médico alrededor del Área de la Bahía. Si es que sí tiene seguro, también puede usar estos servicios pero puede elegir no hacerlo para que estos recursos sigan disponibles para quienes más los necesitan .\u003c/ul>\n\u003cp>El departamento de salud pública de su condado puede estar ofreciendo las vacunas. Por ejemplo, cada sábado hasta mediados de diciembre, el condado de Santa Clara está ofreciendo vacunas para la gripe gratis en los terrenos de la feria del condado en San José.\u003c/p>\n\u003cp>Cualquiera puede llegar a los terrenos de la feria caminando o en bicicleta (lugares de estacionamiento también están disponibles para personas con discapacidades), recibir su vacuna sin haber hecho cita y sin importar su estatus migratorio o falta de seguro médico. El único requisito es que lleve puesto su cubrebocas. El condado también ofrece vacunas contra la influenza en los centros Valley Health en San José y Sunnyvale.\u003c/p>\n\u003cp>Más información \u003ca href=\"https://www.sccgov.org/sites/covid19/Pages/home-es.aspx\">aquí\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003ch1>\u003cstrong>Algunos lugares para recibir una vacuna contra la gripe gratis o de bajo costo en el Área de la Bahía:\u003c/strong>\u003c/h1>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://www.sfcdcp.org/aitc/aitc-regular-prices-low-cost-or-free-vaccines/\">La clínica de salud p\u003cspan style=\"font-weight: 400\">ú\u003c/span>blica AITC de San Francisco\u003c/a> (ofrece una opción para que pague lo que pueda y sostiene que nadie será rechazado por no poder pagar)\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://cchealth.org/immunization/clinics.php#Uninsured\">Clínica de salud pública e inmunización de Contra Costa\u003c/a> (vacunas para la gripe cuestan $15 para adultos mayores de 19 años pero no tiene que pagar si no puede pagar)\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"http://www.acphd.org/media/394923/general-vaccinations-clinics-20200913-eng.pdf\">Clínicas de inmunización del condado de Alameda\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch1>\u003cb>Y recuerde…la vacuna para la gripe no lo puede contagiar de la gripe\u003c/b>\u003c/h1>\n\u003cp>\u003cspan style=\"font-weight: 400\">La vacuna para la gripe contiene un virus que ha sido inactivado o debilitado, y por esa razón uno no se puede “contagiar de la gripe” cuando se vacuna, \u003ca href=\"https://espanol.cdc.gov/flu/prevent/misconceptions.htm\">según los CDC\u003c/a>. La vacuna contra la gripe puede provocar efectos secundarios de la misma manera que cualquier otro producto médico pero \u003ca href=\"https://espanol.cdc.gov/flu/prevent/general.htm\">la dependencia sostiene\u003c/a> que estos “son generalmente leves y desaparecen por sí solos en pocos días”.\u003c/span>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cspan style=\"font-weight: 400\">Algunos efectos secundarios comunes pueden ser dolores o inflamación cerca del sitio en donde fue inyectado, dolores de cabeza, fiebres, náusea o hasta dolores musculares. Pero nunca será la gripe. \u003c/span>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Este artículo fue traducido por el periodista, \u003ca>Carlos Cabrera-Lomelí\u003c/a>.\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/kqedenespanol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Leer más reportajes de KQED en Español. \u003c/a>\u003c/em>\u003cbr>\n[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003cp>[ad floatright]\u003c/p>\n",
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La gripe es una enfermedad sumamente seria.\u003c/p>\n\u003cp>Además, con el impacto que ha tenido la pandemia este año, es importante hacer todo lo posible para mantenerse libre de la gripe.\u003c/p>\n\u003cp>Recibir una vacuna contra la gripe es la manera más segura para protegerse del virus de la influenza pero además reduce la probabilidad que transmita el virus a otras personas, en especial personas que corren un riesgo mayor de padecer complicaciones graves o hasta la muerte si es que son infectadas.\u003c/p>\n\u003cp>En una rueda de prensa el oficial ejecutivo del Condado de Santa Clara en la cual también presentó la disponibilidad de vacunas contra la influenza gratis, el Dr. Jeff Smith recalcó que esas vacunas no protegen contra el coronavirus que causa covid-19. Pero lo que la vacuna contra la influenza sí hará es “prevenir que acabes en el hospital”, lo que asegurará que las camillas en los centros médicos sigan disponibles para pacientes de covid-19.\u003c/p>\n\u003cp>Siga leyendo para saber si es mejor que reciba su vacuna para la gripe ahora o después, y también donde puede encontrar centros para vacunarse a bajo o sin costo cerca de usted.\u003c/p>\n\u003ch1>\u003cstrong>¿Debo vacunarme contra la gripe ahora o después?\u003c/strong>\u003c/h1>\n\u003cul>Toma dos semanas para que el sistema inmune desarrolle los anticuerpos luego de recibir la vacuna contra la gripe. Este hecho influye en las recomendaciones que expertos médicos hacen sobre cuándo vacunarse, según el profesor de medicina Dr. Peter Chin-Hong de UCSF.\u003c/ul>\n\u003cp>Los CDC \u003ca href=\"https://espanol.cdc.gov/flu/about/season/flu-season-2018-2019.htm\">recomiendan\u003c/a> que planeé recibir su vacuna contra la gripe “a inicios del otoño, antes de que inicie la temporada de gripe” y a más tardar antes de que termine octubre.\u003c/p>\n\u003cfigure id=\"attachment_11839377\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11839377\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1-800x533.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1-800x533.png 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1-1020x680.png 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1-160x107.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1-1536x1024.png 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/shots2-1.png 1900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Luego de recibir la vacuna, toma dos semanas para que el cuerpo humano desarrolle los anticuerpos necesarios para protegerlo del virus de la influenza. 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Pero lo más importante es “no dudar tanto de que fecha es la ideal, ya que al final puede resultar que se le olvide recibir la vacuna”, dice Chin-Hong.\u003c/p>\n\u003cp>Pero si es que acaba demorando la fecha en que se vacuna, o simplemente se le olvida, no deje que esto prevenga que sea vacunado durante la temporada de gripe, dijo él. Chin-Hong se refiere a \u003ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7453691/\">un estudio publicado por UCSF\u003c/a>, el cual revela que tan solo un tercio de 437,000 estadounidenses entrevistados en una encuesta recibieron la vacuna entre el 2017 al 2019. No importa cuándo se vacune, lo que importa es que lo haga.\u003c/p>\n\u003cp>El Dr. Jeff Smith del condado de Santa Clara también señaló en su rueda de prensa que cuanto más se espere, menos protección contra el virus de la gripe tendrá. 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Defensores de migrantes dicen que la mayoría de estos padres llegaron a EE.UU. buscando asilo pero se les negó esta protección y fueron privados de sus hijos. Melara es parte de un esfuerzo que se conlleva desde EE.UU. a México y hasta Centroamérica con el propósito de localizar y reunir a estas familias. 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Luego de un conteo que duró un mes, el gobierno calculó que había 2,654 niños separados. Pero después de revisar las cifras de nuevo al inicio del 2019, ese número llegó a 2,814.\u003c/p>\n\u003cp>Sin embargo, en enero del 2019 la Oficina del inspector general del Departamento de salud y servicios humanos publicó un reporte el cual señala que las separaciones habían comenzado mucho más antes y el gobierno no mantuvo un registro completo del último paradero de los niños y los padres.\u003c/p>\n\u003cp>[aside tag=\"kqed-en-espanol\" label=\"más en español\"]\u003c/p>\n\u003cp>Sabraw después ordenó a funcionarios federales que continuaran la investigación. En octubre de ese año el gobierno reportó que 1,556 más niños habían sido separados desde 1 de julio del 2017, la fecha en que se reportaron las primeras separaciones en El Paso, hasta 25 de junio de 2018, un día antes de la orden del juez.\u003c/p>\n\u003cp>Por su parte, la administración de Trump guardó pocos récords de donde los familiares deportados habían ido y cómo contactarlos. Según defensores de migrantes, los datos de contacto más recientes para muchos padres son incorrectos o no están actualizados. Casi todos los 2,814 niños del conteo original del 2018 han sido reunidos con sus padres. Pero mientras buscan a los otros 1,556 niños, defensores han intentado contactar a 438 padres por teléfono o correo desde agosto y alrededor de otros 100 ya han sido ubicados en Centroamérica.\u003c/p>\n\u003cp>“Cuando el gobierno comenzó a separar a familias en la frontera sur de Estados Unidos…no había un plan para monitorear a las familias ni para reunirlas, a pesar que sus propios expertos les advirtieron que estas separaciones estaban causando daño”, dijo Nan Schivone, la directora legal de ‘Justice in Motion’. “Y ahora han pasado tres años y seguimos lidiando con las consecuencias”, agregó ella.\u003c/p>\n\u003cp>La corte autorizó un comité de abogados y defensores, el cual sería supervisado por los abogados de los demandantes, para encontrar las direcciones y números telefónicos de los padres para poder reunirlos con sus hijos.\u003c/p>\n\u003cp>Si se agotan todas las otras opciones, una red de defensores compuesta por abogados de derechos humanos y organizaciones sin fines de lucro lideradas por ‘Justice in Motion’ entran en acción e inician una búsqueda directa en Honduras, Guatemala, El Salvador y México.\u003c/p>\n\u003cp>Estos defensores, entre los cuales se perfila Dora Melara, recorren los pueblos en busca de familiares. Hablan con vecinos y parientes con la intención de hallar cualquier rastro que una persona o familia haya dejado.\u003c/p>\n\u003cp>“Estamos hablando de cientos de niños cuyas familias aún no hemos localizado”, dijo Lee Gelernt, abogado de la ACLU y representante legal principal de los padres separados en la demanda en curso en contra del gobierno de Trump. “No sabemos si ya se han reunido. No sabemos su situación. Ya llegamos al 2020 y esto aún sigue”, dijo Gelernt.\u003c/p>\n\u003ch3>La pandemia\u003c/h3>\n\u003cp>Antes del comienzo de la pandemia, los defensores de ‘Justice in Motion’ habían progresado paulatinamente para localizar a las familias. Ya habían localizado a los padres de 135 niños. 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No pueden creer que hay organizaciones como la nuestra, Por esa razón, es mejor que nos reunamos en persona y tengamos ese contacto personal”, dijo ella.\u003c/p>\n\u003cp>En agosto, Honduras eliminó algunas restricciones para viajar y se reanudaron las búsquedas, según Schivone. Sin embargo, las nuevas reglas han creado nuevos retos.\u003c/p>\n\u003cp>Por ejemplo en Honduras, las personas pueden salir de compras y participar en actividades esenciales si es que se les permite de acuerdo con el último dígito de su número de identificación personal. Entonces Melara sólo puede viajar a buscar una familia si es que le toca salir ese día. Pero el período de tiempo permitido es corto, tan solo 14 horas. Y no puede pasar la noche fuera.\u003c/p>\n\u003cp>“Se nos limita el tiempo para hacer una búsqueda, no podemos quedarnos más tarde de lo esperado y no podemos quedarnos en un hotel. Llega el siguiente día, tu identificación ya no es válida. Ha sido muy limitante”, ella explica.\u003c/p>\n\u003cp>Y es que en este tipo de búsqueda, el tiempo vale oro ya que cada día que los padres siguen separados de sus hijos contribuye a un daño inmenso y potencialmente irreparable, así lo afirman expertos de salud mental.\u003c/p>\n\u003cfigure id=\"attachment_11839187\" class=\"wp-caption alignright\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11839187\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/Screen-Shot-2020-08-05-at-1.57.56-PM-800x1036.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1036\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Screen-Shot-2020-08-05-at-1.57.56-PM-800x1036.png 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Screen-Shot-2020-08-05-at-1.57.56-PM-1020x1321.png 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Screen-Shot-2020-08-05-at-1.57.56-PM-160x207.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Screen-Shot-2020-08-05-at-1.57.56-PM.png 1022w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Estas líneas telefónicas permiten a padres separados o sus parientes conectarse con los equipos de abogados y defensores. (Cortesía de KIND)\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003ch3>Cada minuto cuenta\u003c/h3>\n\u003cp>La Academia Estadounidense de Pediatría reportó en el 2019 que la separación de la familia puede causar estrés tóxico entre los niños y hasta podría dañar sus cerebros en desarrollo.\u003c/p>\n\u003cp>“Cada minuto que no están con sus padres, piensan en ellos e intentan manejar esa ansiedad, lo que multiplica el trauma que ya están sufriendo los niños”, dijo Gelernt. “Por esas razones, vemos una situación muy lamentable. Obviamente nunca deberíamos de haber estado en esta situación. Ahora es que nos toca y covid-19 está empeorando todo para todos”, agrega él.\u003c/p>\n\u003cp>En febrero de 2020, la organización sin fines de lucro ‘Physicians for Human Rights’ publicó un estudio sobre los padres que fueron separados de sus hijos por el gobierno federal. Hallaron que estos padres experimentaron con gran frecuencia “síntomas y comportamientos que son consistentes con tener trauma” y que la mayoría de las personas en este estudio cumplían las condiciones para “al menos una condición de salud mental”, como trastorno de estrés postraumático (TEPT) o una depresión mayor.\u003c/p>\n\u003cp>Con el propósito de apurar el proceso de reunir familias, el comité de demandantes estableció varias líneas telefónicas sin costo para conectar padres separados o parientes de estos con abogados y defensores. Las líneas operan en Estados Unidos, México, Guatemala, El Salvador y Honduras.\u003c/p>\n\u003cp>Luego de ser reunificados, algunas familias pueden solicitar el asilo en otro país o aplicar de nuevo para recibir esta protección de los Estados Unidos, esto según funcionarios de la organización ‘Kids in Need of Defense’, la cual forma parte de las búsquedas.\u003c/p>\n\u003cp>Pero es difícil para algunos padres imaginar que podría haber una resolución luego de haber estado separados por meses o hasta años de sus pequeños.\u003c/p>\n\u003cp>“A medida que pasa el tiempo, los padres…no pueden perder la fe y tienen que creer que nuestro defensor en verdad está conectado con el proceso en EE.UU., el cual podría proveer una solución”, dijo Schivone.\u003cbr>\n[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003ch3>‘Es nuestro trabajo’\u003c/h3>\n\u003cp>El último padre que Melara logró encontrar le dijo que él no había hablado con su hija en seis meses. Melara coordinó una videollamada entre los dos y el padre se emocionó cuando por fin la vio de nuevo. “Su primera reacción al ver a su hija fue decirle, ‘¡Cuánto has crecido!’ Era algo muy conmovedor”, rememora Melara.\u003c/p>\n\u003cp>Otro padre que ayudó a localizar le dijo que estaba feliz que alguien estuviera interesado en lo que había pasado. “Muchas veces lo único que quieren es que se les escuche y se sienten agradecidos que hay otras personas que los quieran escuchar y aprender de lo que han vivido luego de haber perdido toda la esperanza”, dijo Melara.\u003c/p>\n\u003cp>A pesar de las dificultades que vienen con la búsqueda, Melara siente la responsabilidad de seguir adelante.\u003c/p>\n\u003cp>“Es nuestro deber encontrar una manera para que los padres se puedan comunicar con sus niños y hacer todo lo posible para que estas familias puedan reunirse un día. Estos padres e hijos van a vivir con este trauma por el resto de sus vidas”, dijo ella.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Este artículo fue traducido por el periodista, \u003ca>Carlos Cabrera-Lomelí\u003c/a>.\u003c/em>\u003cbr>\n\u003cem>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/about/newsletters/\">Suscríbase al boletín semanal de KQED en Español. \u003c/a>\u003c/em>\u003cbr>\n[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003cp>[ad floatright]\u003c/p>\n",
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Pero mientras buscan a los otros 1,556 niños, defensores han intentado contactar a 438 padres por teléfono o correo desde agosto y alrededor de otros 100 ya han sido ubicados en Centroamérica.\u003c/p>\n\u003cp>“Cuando el gobierno comenzó a separar a familias en la frontera sur de Estados Unidos…no había un plan para monitorear a las familias ni para reunirlas, a pesar que sus propios expertos les advirtieron que estas separaciones estaban causando daño”, dijo Nan Schivone, la directora legal de ‘Justice in Motion’. “Y ahora han pasado tres años y seguimos lidiando con las consecuencias”, agregó ella.\u003c/p>\n\u003cp>La corte autorizó un comité de abogados y defensores, el cual sería supervisado por los abogados de los demandantes, para encontrar las direcciones y números telefónicos de los padres para poder reunirlos con sus hijos.\u003c/p>\n\u003cp>Si se agotan todas las otras opciones, una red de defensores compuesta por abogados de derechos humanos y organizaciones sin fines de lucro lideradas por ‘Justice in Motion’ entran en acción e inician una búsqueda directa en Honduras, Guatemala, El Salvador y México.\u003c/p>\n\u003cp>Estos defensores, entre los cuales se perfila Dora Melara, recorren los pueblos en busca de familiares. Hablan con vecinos y parientes con la intención de hallar cualquier rastro que una persona o familia haya dejado.\u003c/p>\n\u003cp>“Estamos hablando de cientos de niños cuyas familias aún no hemos localizado”, dijo Lee Gelernt, abogado de la ACLU y representante legal principal de los padres separados en la demanda en curso en contra del gobierno de Trump. “No sabemos si ya se han reunido. No sabemos su situación. Ya llegamos al 2020 y esto aún sigue”, dijo Gelernt.\u003c/p>\n\u003ch3>La pandemia\u003c/h3>\n\u003cp>Antes del comienzo de la pandemia, los defensores de ‘Justice in Motion’ habían progresado paulatinamente para localizar a las familias. Ya habían localizado a los padres de 135 niños. Y en enero, nueve padres que fueron deportados lograron regresar a EE.UU. para reunirse con sus hijos y seguir adelante con su proceso para solicitar el asilo.\u003c/p>\n\u003cp>“Ese fue un paso tan reñido hacia la justicia, el cual solo se hizo posible con un esfuerzo masivo, complicado e internacional” dijo Schivone.\u003c/p>\n\u003cp>Pero cuando la pandemia llegó en marzo, se detuvieron los operativos en Centroamérica.\u003c/p>\n\u003cp>“Tuvimos que parar por completo debido a la pandemia”, dijo Melara. “El gobierno hizo las reglas y ya no podíamos salir. Hay un toque de queda muy estricto,” menciona ella.\u003c/p>\n\u003cp>Los defensores han tenido éxito en conectar con algunas personas por Internet pero según Melara, es mucho más difícil crear confianza con padres a través de un portal digital que hacerlo por persona.\u003c/p>\n\u003cp>“No usamos tanto el método de investigar por línea porque la gente no confía en nosotros cuando nos conocen por primera vez. No pueden creer que hay organizaciones como la nuestra, Por esa razón, es mejor que nos reunamos en persona y tengamos ese contacto personal”, dijo ella.\u003c/p>\n\u003cp>En agosto, Honduras eliminó algunas restricciones para viajar y se reanudaron las búsquedas, según Schivone. Sin embargo, las nuevas reglas han creado nuevos retos.\u003c/p>\n\u003cp>Por ejemplo en Honduras, las personas pueden salir de compras y participar en actividades esenciales si es que se les permite de acuerdo con el último dígito de su número de identificación personal. Entonces Melara sólo puede viajar a buscar una familia si es que le toca salir ese día. Pero el período de tiempo permitido es corto, tan solo 14 horas. Y no puede pasar la noche fuera.\u003c/p>\n\u003cp>“Se nos limita el tiempo para hacer una búsqueda, no podemos quedarnos más tarde de lo esperado y no podemos quedarnos en un hotel. Llega el siguiente día, tu identificación ya no es válida. Ha sido muy limitante”, ella explica.\u003c/p>\n\u003cp>Y es que en este tipo de búsqueda, el tiempo vale oro ya que cada día que los padres siguen separados de sus hijos contribuye a un daño inmenso y potencialmente irreparable, así lo afirman expertos de salud mental.\u003c/p>\n\u003cfigure id=\"attachment_11839187\" class=\"wp-caption alignright\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11839187\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/Screen-Shot-2020-08-05-at-1.57.56-PM-800x1036.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1036\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Screen-Shot-2020-08-05-at-1.57.56-PM-800x1036.png 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Screen-Shot-2020-08-05-at-1.57.56-PM-1020x1321.png 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Screen-Shot-2020-08-05-at-1.57.56-PM-160x207.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Screen-Shot-2020-08-05-at-1.57.56-PM.png 1022w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Estas líneas telefónicas permiten a padres separados o sus parientes conectarse con los equipos de abogados y defensores. (Cortesía de KIND)\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003ch3>Cada minuto cuenta\u003c/h3>\n\u003cp>La Academia Estadounidense de Pediatría reportó en el 2019 que la separación de la familia puede causar estrés tóxico entre los niños y hasta podría dañar sus cerebros en desarrollo.\u003c/p>\n\u003cp>“Cada minuto que no están con sus padres, piensan en ellos e intentan manejar esa ansiedad, lo que multiplica el trauma que ya están sufriendo los niños”, dijo Gelernt. “Por esas razones, vemos una situación muy lamentable. Obviamente nunca deberíamos de haber estado en esta situación. Ahora es que nos toca y covid-19 está empeorando todo para todos”, agrega él.\u003c/p>\n\u003cp>En febrero de 2020, la organización sin fines de lucro ‘Physicians for Human Rights’ publicó un estudio sobre los padres que fueron separados de sus hijos por el gobierno federal. Hallaron que estos padres experimentaron con gran frecuencia “síntomas y comportamientos que son consistentes con tener trauma” y que la mayoría de las personas en este estudio cumplían las condiciones para “al menos una condición de salud mental”, como trastorno de estrés postraumático (TEPT) o una depresión mayor.\u003c/p>\n\u003cp>Con el propósito de apurar el proceso de reunir familias, el comité de demandantes estableció varias líneas telefónicas sin costo para conectar padres separados o parientes de estos con abogados y defensores. Las líneas operan en Estados Unidos, México, Guatemala, El Salvador y Honduras.\u003c/p>\n\u003cp>Luego de ser reunificados, algunas familias pueden solicitar el asilo en otro país o aplicar de nuevo para recibir esta protección de los Estados Unidos, esto según funcionarios de la organización ‘Kids in Need of Defense’, la cual forma parte de las búsquedas.\u003c/p>\n\u003cp>Pero es difícil para algunos padres imaginar que podría haber una resolución luego de haber estado separados por meses o hasta años de sus pequeños.\u003c/p>\n\u003cp>“A medida que pasa el tiempo, los padres…no pueden perder la fe y tienen que creer que nuestro defensor en verdad está conectado con el proceso en EE.UU., el cual podría proveer una solución”, dijo Schivone.\u003cbr>\n\u003c/p>\u003c/div>",
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Y presiento que no soy el único que ha sentido esto.\u003c/p>\n\u003cp>Mientras que la distancia entre “acá” y “allá” sigue creciendo, los bordes entre días, semanas y meses se contraen. Y ahora, ¡hasta el cielo se viste de rojo! Intento ordenar mis pensamientos respirando profundamente un par de veces. Pero ahora, hasta eso es difícil. El humo de los incendios ahora entra el aire de nuestros hogares. Y me frustro porque lo que se supone ser lo más básico y simple, respirar, ahora es algo dañino.\u003c/p>\n\u003cp>Cuando respiro…\u003c/p>\n\u003cp>[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003cp>2020 se ha desenvuelto a través de un respiro. Y la falta de respiro. Cabe recalcar que antes de perder su vida a las manos de la policía, George Floyd, líder comunitario y artista, hizo claro que ya no podía respirar en sus últimos momentos. Decenas de protestas siguieron su muerte y en muchas de estas, manifestantes tuvieron que escoger entre huir o tener que inhalar gas lacrimógeno, arrojado a ellos por las autoridades durante la pandemia de una enfermedad respiratoria\u003c/p>\n\u003cp>Cuando respiro…\u003c/p>\n\u003cp>En una de sus composiciones, el cantautor veracruzano Agustín Lara escribió este verso:\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Que respiro el aire\u003c/em>\u003cbr>\n\u003cem>Que respiro el aire\u003c/em>\u003cbr>\n\u003cem>Que respiras tú\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>El oxígeno que yo respiro lo tengo que compartir con cada uno de ustedes. Nunca podré reclamar esas partículas de aire como mías, ni durante el brevísimo momento que dura una inhalación. Cada respiro es un momento de gran intimidad entre todos nosotros, la flora y fauna que habita nuestra Bahía y nuestro planeta. Ninguno de nosotros está solo cuando inhalamos el humo en el aire. Ya que el simple acto de inhalar nos une a cada uno, fortalecemos nuestro vínculo y responsabilidad a cada uno, incluso hasta cuando respirar se ha hecho algo de valientes.\u003c/p>\n\u003cp>Cuando respiro…mejor dicho, cuando respiramos.\u003c/p>\n\u003cp>Sigamos respirando juntos, y también sigamos leyendo KQED en Español. Continuemos esta conversación de cómo podemos aprender de y apoyar a cada uno, y en especial en esta lengua que compartimos.\u003c/p>\n\u003cp>Me puede contactar mandandome un correo a \u003ca href=\"mailto:ccabreralomeli@kqed.org\">ccabreralomeli@kqed.org\u003c/a> para avisarme cómo esta plataforma puede ser más útil para usted o compartir ideas que podrían ser noticias para nuestra comunidad.\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>Hi there!\u003c/p>\n\u003cp>With only about a week at KQED, but most of my life in the Bay Area, I’m Carlos Cabrera-Lomelí.\u003c/p>\n\u003cp>Under the gorgeous Bay we call home, several seismic faults criss and cross each other. When these openings begin to shift, each of us can feel this movement. For the past six months, since the pandemic started, I’ve felt a similar shift, a sway. Not in the earth below my feet, but within myself and my surroundings. Everything vibrates at a new frequency that I can’t point out just yet. And I feel I am not the only one that feels this.\u003c/p>\n\u003cp>While the distance between “here” and “there” keeps growing, the line between days, weeks and months gets even smaller. I try to order my thoughts by doing a few deep breaths. But it’s frustrating that what is supposed to be the most simple and basic act, to breathe, is now harmful.\u003c/p>\n\u003cp>When I breathe…\u003c/p>\n\u003cp>2020 has turned out to be the year of the breath. And the lack of it. Moments before George Floyd, community leader and musician, was killed by police, he made it very clear he could no longer breathe. In the protests that followed his death, protesters had to choose between fleeing the march or having to inhale tear gas, thrown at them by authorities during the pandemic of a virus that produces a respiratory disease.\u003c/p>\n\u003cp>When I breathe…\u003c/p>\n\u003cp>In one of his compositions, singer-songwriter Agustín Lara wrote the following verse:\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>That the air I breathe\u003c/em>\u003cbr>\n\u003cem>That the air I breathe\u003c/em>\u003cbr>\n\u003cem>Is the air you breathe\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>I share the oxygen I breathe with each one of you. No one is alone when they inhale the smoky air. Simply inhaling brings us even closer, strengthening the links and responsibilities we have to and with each other, even when breathing has become a daring act.\u003c/p>\n\u003cp>When I breathe…to be more precise, when we breathe…\u003c/p>\n\u003cp>Let’s keep breathing together and learning from each other, in the language or languages we may share, especially if this includes Spanish.\u003c/p>\n\u003cp>Feel free to email me at \u003ca href=\"mailto:ccabreralomeli@kqed.org\">ccabreralomeli@kqed.org\u003c/a> to let me know how this platform can be more helpful for you or if you’d like to share anything you think could be news for our community.\u003c/p>\n\u003cp>With a virtual hug,\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>\u003cimg class=\"alignleft wp-image-11838627\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/603ce9fb-a827-4479-8644-cc69791ec9aa.png\" alt=\"Carlos Cabrera-Lomelí\" width=\"188\" height=\"188\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/603ce9fb-a827-4479-8644-cc69791ec9aa.png 250w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/603ce9fb-a827-4479-8644-cc69791ec9aa-160x160.png 160w\" sizes=\"(max-width: 188px) 100vw, 188px\">\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp> \u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Carlos Cabrera-Lomelí\u003c/strong>\u003cbr>\n\u003cem>On-call Digital Producer\u003c/em>\u003cbr>\nKQED en Español\u003c/p>\n\u003ch3>\u003c/h3>\n\u003cp> \u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>NOTICIAS | NEWS\u003c/h3>\n\u003ch3>\u003cimg class=\"size-medium wp-image-11837720 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/RS44794_008_KQED_SanFrancisco_OrangeSky_09092020-qut-1020x680-1-800x533.jpg\" alt=\"Featured image\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/RS44794_008_KQED_SanFrancisco_OrangeSky_09092020-qut-1020x680-1-800x533.jpg 800w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/RS44794_008_KQED_SanFrancisco_OrangeSky_09092020-qut-1020x680-1-160x107.jpg 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/RS44794_008_KQED_SanFrancisco_OrangeSky_09092020-qut-1020x680-1.jpg 1020w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cem>Aquí las noticias más recientes para usted:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>¿Qué le hace a su cuerpo respirar tanto humo en el aire? Le preguntamos a un neumólogo\u003c/strong> Para saber más del impacto que tiene tanto humo en nuestra salud, Brian Watt de KQED habló con la \u003ca href=\"https://profiles.stanford.edu/rebecca-chinthrajah?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Doctora Sharon Chinthrajah\u003c/a>, de la universidad de Stanford. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837729/que-le-hace-a-su-cuerpo-respirar-tanto-humo-en-el-aire-le-preguntamos-a-un-neumologo?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>No todos pueden escapar del humo. Aquí le ofrecemos ideas de cómo ayudar ¿Buscas ayudar a tu comunidad pero no sabes por dónde empezar?\u003c/strong> Junto con \u003ca href=\"https://www.cohsf.org/\">Coalition on Homelessness\u003c/a>, enlistamos algunos consejos para apoyar a las personas que no pueden quedarse en casa para protegerse del humo en el aire. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837992/no-todos-pueden-escapar-del-humo-afuera-aqui-tiene-algunas-ideas-de-como-puede-ayudar\">Leer más \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>'Tan doloroso': 400 mil inmigrantes podrían ser deportados luego del fallo a favor de Trump\u003c/strong> Más de 400 mil inmigrantes podrían perder sus amparos humanitarios y ser deportados a partir del próximo año, luego de que una corte de apelaciones fallará en favor del gobierno de Trump. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11838218/tan-doloroso-400-mil-inmigrantes-podrian-ser-deportados-luego-del-fallo-a-favor-de-trump?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Newsom sopesa la ayuda para los californianos indocumentados que enfrentan la pandemia sin ningún tipo de protección\u003c/strong> Legisladores aprobaron dos medidas de asistencia para residentes indocumentados, muchos de los cuales son trabajadores esenciales. Estas medidas brindarán acceso a víveres y a créditos. Pero la pregunta es ¿firmará el gobernador Gavin Newsom los proyectos de ley? \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11838039/newsom-sopesa-la-ayuda-para-los-californianos-indocumentados-que-enfrentan-la-pandemia-sin-ningun-tipo-de-proteccion?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>\u003cem>Here are our recent stories that we think matter to you:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>What's All This Smoky Air Doing to Your Body?\u003c/strong> We Asked a Lung Doctor To find out more about how all this smokiness is impacting our health, KQED's Brian Watt recently spoke to Dr. Sharon Chinthrajah, from Stanford University. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837360/whats-all-this-smoky-air-doing-to-your-body?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Not Everyone Can Escape the Smoke Outside.\u003c/strong> Here’s How to Support Them Many Bay Area residents have taken refuge inside their homes as the state faces wildfires, heat and poor air quality. But these overlapping crises are not as easy to shelter from for vulnerable communities that have already been disproportionately affected by the coronavirus pandemic for months. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837317/not-everyone-can-escape-the-smoke-inside-heres-how-to-support-them?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>'So Painful': 400,000 Could Face Deportation After Appeals Court Ruling\u003c/strong> More than 400,000 immigrants could lose humanitarian protections and be deported as early as next year after an appeals court ruled Monday in favor of the Trump administration. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11838007/so-painful-400000-could-face-deportation-after-appeals-court-ruling?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Newsom weighs aid for undocumented Californians weathering pandemic with no safety net\u003c/strong> Lawmakers passed two safety net measures aimed at helping undocumented residents, many who work in essential jobs, access groceries and tax credits. Will Gov. Gavin Newsom sign the bills? \u003ca href=\"https://calmatters.org/california-divide/2020/09/newsom-weighs-pandemic-relief-for-undocumented-immigrants/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>PREGUNTAS | QUESTIONS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-full wp-image-11838674 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/5ea09897-d8af-48ae-aeb5-71c8ea60052d.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"360\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/5ea09897-d8af-48ae-aeb5-71c8ea60052d.jpg 540w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/5ea09897-d8af-48ae-aeb5-71c8ea60052d-160x107.jpg 160w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>¿Cómo leo los mapas de calidad del aire? \u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Normalmente, un número superior al 150 (índice de la calidad del aire, ICA) se considera insalubre incluso para personas normales y con buena salud. Más de 100 es insalubre para quienes tengan condiciones respiratorias o cardiovasculares.\u003c/p>\n\u003cp>Para algunas personas consideradas especialmente sensibles, más de 50 es insalubre. Con poblaciones vulnerables como niños, madres embarazadas o personas de la tercera edad. Los doctores todavía no saben que puede resultar al ser expuesto al humo de incendios por un largo plazo para estas poblaciones.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>How should I read air quality maps? \u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Typically above 150 (air quality index, AQI) is considered unhealthy for even normal, healthy people. Above 100 for anybody with respiratory conditions or cardiovascular conditions is considered unhealthy. And above 50 for some people who are exquisitely sensitive is considered unhealthy. Vulnerable populations like kids, pregnant moms, elderly people. Doctors still don’t know what longer-term exposure to wildfire smoke does to the inflammatory system and for these vulnerable populations.\u003c/p>\n\u003ch3>RECURSOS | RESOURCES\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-full wp-image-11838675 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/e85cedc8-c4b2-4a53-9617-1d5139647650.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"360\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/e85cedc8-c4b2-4a53-9617-1d5139647650.jpg 540w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/e85cedc8-c4b2-4a53-9617-1d5139647650-160x107.jpg 160w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Aquí se encuentran algunos recursos para el bienestar de usted y de los demás:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Calle 24 ofrece PPE gratuito para restaurantes\u003c/strong> Restaurantes que necesiten PPE podrán llenar el formulario y recogerlo en el Distrito de la Misión el viernes 18 de septiembre. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKwpeEBPgW/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Recomendaciones para el Mes de la Herencia Latinx de Truth Be Told\u003c/strong> El programa de KQED celebra a los creadores Latinos que nos mantienen informados sobre historia, belleza y muchos otros temas de la comunidad . \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKa9pXBEIs/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Verifique si es elegible para el perdón de tarifa de la ciudadanía\u003c/strong> La fundación United Farm Workers ofrece ayuda para las personas que pueden ser elegibles para recibir la solicitud de ciudadanía de forma gratuita. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKp0yPncS6/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>\u003cem>Here you’ll find resources for your well-being and that of others:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Calle 24 is Offering Free PPE to Restaurants\u003c/strong> Restaurants that need PPE to protect their employees will be able to fill out the form and pick it up at the Mission District on Friday, September 18. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKwpeEBPgW/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Truth Be Told: Latinx Heritage Month Recommendations\u003c/strong> The KQED podcast Truth Be Told celebrates Latino creators who keep us informed on history, beauty, and many other community issues. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKa9pXBEIs/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Are You Eligible for the Citizenship Fee Waiver?\u003c/strong> The United Farm Workers Foundation is offering support to people who may be eligible to apply for citizenship free of charge. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKp0yPncS6/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>EVENTOS | EVENTS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-full wp-image-11838676 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/1f8d25a1-60dd-49e0-8300-c07828c669ec.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"314\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/1f8d25a1-60dd-49e0-8300-c07828c669ec.png 600w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/1f8d25a1-60dd-49e0-8300-c07828c669ec-160x84.png 160w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Todo empieza con la comunidad. Aquí se encuentran eventos virtuales en español e inglés para nuestra comunidad Latinx/a/o/e. ¿Tiene un evento que quiere compartirnos? Mándenos un mensaje a \u003ca href=\"mailto:hablanos@kqed.org\">hablanos@kqed.org\u003c/a>. \u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Plática de autores: Benjamin Bac Sierra en conversación con Luis Rodriguez (en inglés)\u003c/strong> Celebrando el Mes de la Herencia Latinx la Biblioteca Pública de San Francisco invita a las personas a escuchar una conversación entre los autores Latinos. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/306594630567400?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Salsa Cubana y Rueda de Casino, Niveles Intermedio y Avanzado\u003c/strong> Aprenda a bailar salsa y conectar con la música cubana. Evento patrocinado por Mission Cultural Center for Latino Arts. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/743267063067276/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22action_history%22%3A%5B%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%5C%22%5B%5D%5C%22%22%7D%5D%2C%22has_source%22%3Atrue%7D&utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Concierto en línea de Trova Latinoamericana\u003c/strong> MCCLA presenta un concierto gratuito de Trova latinoamericana el 18 de septiembre de 6 p.m. a 7 p.m. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/961965824321343/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22action_history%22%3A%5B%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%5C%22%5B%5D%5C%22%22%7D%5D%2C%22has_source%22%3Atrue%7D&utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>\u003cem>Everything starts with community. Here you’ll find virtual events in Spanish and English for our Latinx community. Do you have an event to share with us? Send it to \u003ca href=\"mailto:hablanos@kqed.org\">hablanos@kqed.org\u003c/a>\u003c/em>.\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Author Talk: Benjamin Bac Sierra in conversation with Luis Rodriguez In conjunction with iVIVA!\u003c/strong> Latinx Heritage Month, SFPL hosts Benjamin Bac Sierra as our On the Same Page author. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/306594630567400?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Intermediate & Advanced Cuban Salsa & Rueda de Casino Workshop Online\u003c/strong> Learn how to dance salsa and connect with Cuban music. The event is hosted by the Mission Cultural Center for Latino Arts. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/743267063067276/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22action_history%22%3A%5B%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%5C%22%5B%5D%5C%22%22%7D%5D%2C%22has_source%22%3Atrue%7D&utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Trova Latinoamericana online Concert!\u003c/strong> MCCLA hosts an online free concert of Latinamerican Trova on Friday, September 18 from 6 p.m. to 7 p.m. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/961965824321343/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22action_history%22%3A%5B%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%5C%22%5B%5D%5C%22%22%7D%5D%2C%22has_source%22%3Atrue%7D&utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>\u003cimg class=\"size-full wp-image-11838677 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b.png\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"590\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b.png 590w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-160x160.png 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-550x550.png 550w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-470x470.png 470w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\">\u003c/h3>\n\u003ch3>TALK TO US | HÁBLANOS\u003c/h3>\n\u003cp>Nuestras historias en nuestras voces. \u003cem>KQED en Español\u003c/em> ya está en Instagram! Les brindamos noticias, consejitos y comunidad para la comunidad Latinx del Área de la Bahía y más allá. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/kqedenespanol/\">¡Síganos! \u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>Our stories in our voices. \u003cem>KQED en Español\u003c/em> is now on Instagram! We’ll bring you news, advice and community for our Latinx community in the Bay Area and beyond. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/kqedenespanol/\">Follow us!\u003c/a>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>[ad floatright]\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>\u003cem>Manténgase informado con las noticias de KQED en Español. Suscríbase a nuestro boletín bilingüe ➡ \u003ca href=\"http://www.kqed.org/kqedenespanol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kqed.org/kqedenespanol\u003c/a> \u003c/em>\u003c/strong>\u003c/p>\n\n",
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"content": "\u003cdiv class=\"post-body\">\u003cp>\u003c/p>\n\u003cp>2020 se ha desenvuelto a través de un respiro. Y la falta de respiro. Cabe recalcar que antes de perder su vida a las manos de la policía, George Floyd, líder comunitario y artista, hizo claro que ya no podía respirar en sus últimos momentos. Decenas de protestas siguieron su muerte y en muchas de estas, manifestantes tuvieron que escoger entre huir o tener que inhalar gas lacrimógeno, arrojado a ellos por las autoridades durante la pandemia de una enfermedad respiratoria\u003c/p>\n\u003cp>Cuando respiro…\u003c/p>\n\u003cp>En una de sus composiciones, el cantautor veracruzano Agustín Lara escribió este verso:\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Que respiro el aire\u003c/em>\u003cbr>\n\u003cem>Que respiro el aire\u003c/em>\u003cbr>\n\u003cem>Que respiras tú\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>El oxígeno que yo respiro lo tengo que compartir con cada uno de ustedes. Nunca podré reclamar esas partículas de aire como mías, ni durante el brevísimo momento que dura una inhalación. Cada respiro es un momento de gran intimidad entre todos nosotros, la flora y fauna que habita nuestra Bahía y nuestro planeta. Ninguno de nosotros está solo cuando inhalamos el humo en el aire. Ya que el simple acto de inhalar nos une a cada uno, fortalecemos nuestro vínculo y responsabilidad a cada uno, incluso hasta cuando respirar se ha hecho algo de valientes.\u003c/p>\n\u003cp>Cuando respiro…mejor dicho, cuando respiramos.\u003c/p>\n\u003cp>Sigamos respirando juntos, y también sigamos leyendo KQED en Español. Continuemos esta conversación de cómo podemos aprender de y apoyar a cada uno, y en especial en esta lengua que compartimos.\u003c/p>\n\u003cp>Me puede contactar mandandome un correo a \u003ca href=\"mailto:ccabreralomeli@kqed.org\">ccabreralomeli@kqed.org\u003c/a> para avisarme cómo esta plataforma puede ser más útil para usted o compartir ideas que podrían ser noticias para nuestra comunidad.\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>Hi there!\u003c/p>\n\u003cp>With only about a week at KQED, but most of my life in the Bay Area, I’m Carlos Cabrera-Lomelí.\u003c/p>\n\u003cp>Under the gorgeous Bay we call home, several seismic faults criss and cross each other. When these openings begin to shift, each of us can feel this movement. For the past six months, since the pandemic started, I’ve felt a similar shift, a sway. Not in the earth below my feet, but within myself and my surroundings. Everything vibrates at a new frequency that I can’t point out just yet. And I feel I am not the only one that feels this.\u003c/p>\n\u003cp>While the distance between “here” and “there” keeps growing, the line between days, weeks and months gets even smaller. I try to order my thoughts by doing a few deep breaths. But it’s frustrating that what is supposed to be the most simple and basic act, to breathe, is now harmful.\u003c/p>\n\u003cp>When I breathe…\u003c/p>\n\u003cp>2020 has turned out to be the year of the breath. And the lack of it. Moments before George Floyd, community leader and musician, was killed by police, he made it very clear he could no longer breathe. In the protests that followed his death, protesters had to choose between fleeing the march or having to inhale tear gas, thrown at them by authorities during the pandemic of a virus that produces a respiratory disease.\u003c/p>\n\u003cp>When I breathe…\u003c/p>\n\u003cp>In one of his compositions, singer-songwriter Agustín Lara wrote the following verse:\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>That the air I breathe\u003c/em>\u003cbr>\n\u003cem>That the air I breathe\u003c/em>\u003cbr>\n\u003cem>Is the air you breathe\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>I share the oxygen I breathe with each one of you. No one is alone when they inhale the smoky air. Simply inhaling brings us even closer, strengthening the links and responsibilities we have to and with each other, even when breathing has become a daring act.\u003c/p>\n\u003cp>When I breathe…to be more precise, when we breathe…\u003c/p>\n\u003cp>Let’s keep breathing together and learning from each other, in the language or languages we may share, especially if this includes Spanish.\u003c/p>\n\u003cp>Feel free to email me at \u003ca href=\"mailto:ccabreralomeli@kqed.org\">ccabreralomeli@kqed.org\u003c/a> to let me know how this platform can be more helpful for you or if you’d like to share anything you think could be news for our community.\u003c/p>\n\u003cp>With a virtual hug,\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>\u003cimg class=\"alignleft wp-image-11838627\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/603ce9fb-a827-4479-8644-cc69791ec9aa.png\" alt=\"Carlos Cabrera-Lomelí\" width=\"188\" height=\"188\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/603ce9fb-a827-4479-8644-cc69791ec9aa.png 250w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/603ce9fb-a827-4479-8644-cc69791ec9aa-160x160.png 160w\" sizes=\"(max-width: 188px) 100vw, 188px\">\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp> \u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Carlos Cabrera-Lomelí\u003c/strong>\u003cbr>\n\u003cem>On-call Digital Producer\u003c/em>\u003cbr>\nKQED en Español\u003c/p>\n\u003ch3>\u003c/h3>\n\u003cp> \u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>NOTICIAS | NEWS\u003c/h3>\n\u003ch3>\u003cimg class=\"size-medium wp-image-11837720 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/RS44794_008_KQED_SanFrancisco_OrangeSky_09092020-qut-1020x680-1-800x533.jpg\" alt=\"Featured image\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/RS44794_008_KQED_SanFrancisco_OrangeSky_09092020-qut-1020x680-1-800x533.jpg 800w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/RS44794_008_KQED_SanFrancisco_OrangeSky_09092020-qut-1020x680-1-160x107.jpg 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/RS44794_008_KQED_SanFrancisco_OrangeSky_09092020-qut-1020x680-1.jpg 1020w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cem>Aquí las noticias más recientes para usted:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>¿Qué le hace a su cuerpo respirar tanto humo en el aire? Le preguntamos a un neumólogo\u003c/strong> Para saber más del impacto que tiene tanto humo en nuestra salud, Brian Watt de KQED habló con la \u003ca href=\"https://profiles.stanford.edu/rebecca-chinthrajah?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Doctora Sharon Chinthrajah\u003c/a>, de la universidad de Stanford. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837729/que-le-hace-a-su-cuerpo-respirar-tanto-humo-en-el-aire-le-preguntamos-a-un-neumologo?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>No todos pueden escapar del humo. Aquí le ofrecemos ideas de cómo ayudar ¿Buscas ayudar a tu comunidad pero no sabes por dónde empezar?\u003c/strong> Junto con \u003ca href=\"https://www.cohsf.org/\">Coalition on Homelessness\u003c/a>, enlistamos algunos consejos para apoyar a las personas que no pueden quedarse en casa para protegerse del humo en el aire. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837992/no-todos-pueden-escapar-del-humo-afuera-aqui-tiene-algunas-ideas-de-como-puede-ayudar\">Leer más \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>'Tan doloroso': 400 mil inmigrantes podrían ser deportados luego del fallo a favor de Trump\u003c/strong> Más de 400 mil inmigrantes podrían perder sus amparos humanitarios y ser deportados a partir del próximo año, luego de que una corte de apelaciones fallará en favor del gobierno de Trump. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11838218/tan-doloroso-400-mil-inmigrantes-podrian-ser-deportados-luego-del-fallo-a-favor-de-trump?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Newsom sopesa la ayuda para los californianos indocumentados que enfrentan la pandemia sin ningún tipo de protección\u003c/strong> Legisladores aprobaron dos medidas de asistencia para residentes indocumentados, muchos de los cuales son trabajadores esenciales. Estas medidas brindarán acceso a víveres y a créditos. Pero la pregunta es ¿firmará el gobernador Gavin Newsom los proyectos de ley? \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11838039/newsom-sopesa-la-ayuda-para-los-californianos-indocumentados-que-enfrentan-la-pandemia-sin-ningun-tipo-de-proteccion?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>\u003cem>Here are our recent stories that we think matter to you:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>What's All This Smoky Air Doing to Your Body?\u003c/strong> We Asked a Lung Doctor To find out more about how all this smokiness is impacting our health, KQED's Brian Watt recently spoke to Dr. Sharon Chinthrajah, from Stanford University. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837360/whats-all-this-smoky-air-doing-to-your-body?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Not Everyone Can Escape the Smoke Outside.\u003c/strong> Here’s How to Support Them Many Bay Area residents have taken refuge inside their homes as the state faces wildfires, heat and poor air quality. But these overlapping crises are not as easy to shelter from for vulnerable communities that have already been disproportionately affected by the coronavirus pandemic for months. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837317/not-everyone-can-escape-the-smoke-inside-heres-how-to-support-them?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>'So Painful': 400,000 Could Face Deportation After Appeals Court Ruling\u003c/strong> More than 400,000 immigrants could lose humanitarian protections and be deported as early as next year after an appeals court ruled Monday in favor of the Trump administration. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11838007/so-painful-400000-could-face-deportation-after-appeals-court-ruling?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Newsom weighs aid for undocumented Californians weathering pandemic with no safety net\u003c/strong> Lawmakers passed two safety net measures aimed at helping undocumented residents, many who work in essential jobs, access groceries and tax credits. Will Gov. Gavin Newsom sign the bills? \u003ca href=\"https://calmatters.org/california-divide/2020/09/newsom-weighs-pandemic-relief-for-undocumented-immigrants/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>PREGUNTAS | QUESTIONS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-full wp-image-11838674 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/5ea09897-d8af-48ae-aeb5-71c8ea60052d.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"360\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/5ea09897-d8af-48ae-aeb5-71c8ea60052d.jpg 540w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/5ea09897-d8af-48ae-aeb5-71c8ea60052d-160x107.jpg 160w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>¿Cómo leo los mapas de calidad del aire? \u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Normalmente, un número superior al 150 (índice de la calidad del aire, ICA) se considera insalubre incluso para personas normales y con buena salud. Más de 100 es insalubre para quienes tengan condiciones respiratorias o cardiovasculares.\u003c/p>\n\u003cp>Para algunas personas consideradas especialmente sensibles, más de 50 es insalubre. Con poblaciones vulnerables como niños, madres embarazadas o personas de la tercera edad. Los doctores todavía no saben que puede resultar al ser expuesto al humo de incendios por un largo plazo para estas poblaciones.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>How should I read air quality maps? \u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Typically above 150 (air quality index, AQI) is considered unhealthy for even normal, healthy people. Above 100 for anybody with respiratory conditions or cardiovascular conditions is considered unhealthy. And above 50 for some people who are exquisitely sensitive is considered unhealthy. Vulnerable populations like kids, pregnant moms, elderly people. Doctors still don’t know what longer-term exposure to wildfire smoke does to the inflammatory system and for these vulnerable populations.\u003c/p>\n\u003ch3>RECURSOS | RESOURCES\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-full wp-image-11838675 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/e85cedc8-c4b2-4a53-9617-1d5139647650.jpg\" alt=\"\" width=\"540\" height=\"360\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/e85cedc8-c4b2-4a53-9617-1d5139647650.jpg 540w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/e85cedc8-c4b2-4a53-9617-1d5139647650-160x107.jpg 160w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Aquí se encuentran algunos recursos para el bienestar de usted y de los demás:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Calle 24 ofrece PPE gratuito para restaurantes\u003c/strong> Restaurantes que necesiten PPE podrán llenar el formulario y recogerlo en el Distrito de la Misión el viernes 18 de septiembre. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKwpeEBPgW/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Recomendaciones para el Mes de la Herencia Latinx de Truth Be Told\u003c/strong> El programa de KQED celebra a los creadores Latinos que nos mantienen informados sobre historia, belleza y muchos otros temas de la comunidad . \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKa9pXBEIs/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Verifique si es elegible para el perdón de tarifa de la ciudadanía\u003c/strong> La fundación United Farm Workers ofrece ayuda para las personas que pueden ser elegibles para recibir la solicitud de ciudadanía de forma gratuita. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKp0yPncS6/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>\u003cem>Here you’ll find resources for your well-being and that of others:\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Calle 24 is Offering Free PPE to Restaurants\u003c/strong> Restaurants that need PPE to protect their employees will be able to fill out the form and pick it up at the Mission District on Friday, September 18. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKwpeEBPgW/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Truth Be Told: Latinx Heritage Month Recommendations\u003c/strong> The KQED podcast Truth Be Told celebrates Latino creators who keep us informed on history, beauty, and many other community issues. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKa9pXBEIs/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more \u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Are You Eligible for the Citizenship Fee Waiver?\u003c/strong> The United Farm Workers Foundation is offering support to people who may be eligible to apply for citizenship free of charge. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/p/CFKp0yPncS6/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>EVENTOS | EVENTS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-full wp-image-11838676 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/1f8d25a1-60dd-49e0-8300-c07828c669ec.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"314\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/1f8d25a1-60dd-49e0-8300-c07828c669ec.png 600w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/1f8d25a1-60dd-49e0-8300-c07828c669ec-160x84.png 160w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Todo empieza con la comunidad. Aquí se encuentran eventos virtuales en español e inglés para nuestra comunidad Latinx/a/o/e. ¿Tiene un evento que quiere compartirnos? Mándenos un mensaje a \u003ca href=\"mailto:hablanos@kqed.org\">hablanos@kqed.org\u003c/a>. \u003c/em>\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Plática de autores: Benjamin Bac Sierra en conversación con Luis Rodriguez (en inglés)\u003c/strong> Celebrando el Mes de la Herencia Latinx la Biblioteca Pública de San Francisco invita a las personas a escuchar una conversación entre los autores Latinos. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/306594630567400?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Salsa Cubana y Rueda de Casino, Niveles Intermedio y Avanzado\u003c/strong> Aprenda a bailar salsa y conectar con la música cubana. Evento patrocinado por Mission Cultural Center for Latino Arts. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/743267063067276/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22action_history%22%3A%5B%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%5C%22%5B%5D%5C%22%22%7D%5D%2C%22has_source%22%3Atrue%7D&utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Concierto en línea de Trova Latinoamericana\u003c/strong> MCCLA presenta un concierto gratuito de Trova latinoamericana el 18 de septiembre de 6 p.m. a 7 p.m. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/961965824321343/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22action_history%22%3A%5B%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%5C%22%5B%5D%5C%22%22%7D%5D%2C%22has_source%22%3Atrue%7D&utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Leer más\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>\u003cem>Everything starts with community. Here you’ll find virtual events in Spanish and English for our Latinx community. Do you have an event to share with us? Send it to \u003ca href=\"mailto:hablanos@kqed.org\">hablanos@kqed.org\u003c/a>\u003c/em>.\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Author Talk: Benjamin Bac Sierra in conversation with Luis Rodriguez In conjunction with iVIVA!\u003c/strong> Latinx Heritage Month, SFPL hosts Benjamin Bac Sierra as our On the Same Page author. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/306594630567400?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Intermediate & Advanced Cuban Salsa & Rueda de Casino Workshop Online\u003c/strong> Learn how to dance salsa and connect with Cuban music. The event is hosted by the Mission Cultural Center for Latino Arts. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/743267063067276/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22action_history%22%3A%5B%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%5C%22%5B%5D%5C%22%22%7D%5D%2C%22has_source%22%3Atrue%7D&utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Trova Latinoamericana online Concert!\u003c/strong> MCCLA hosts an online free concert of Latinamerican Trova on Friday, September 18 from 6 p.m. to 7 p.m. \u003ca href=\"https://www.facebook.com/events/961965824321343/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22action_history%22%3A%5B%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%5C%22%5B%5D%5C%22%22%7D%5D%2C%22has_source%22%3Atrue%7D&utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200917_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005ptKo7QAE\">Read more\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>\u003cimg class=\"size-full wp-image-11838677 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b.png\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"590\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b.png 590w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-160x160.png 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-550x550.png 550w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/f330214c-5443-407d-ba01-963000d9c10b-470x470.png 470w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\">\u003c/h3>\n\u003ch3>TALK TO US | HÁBLANOS\u003c/h3>\n\u003cp>Nuestras historias en nuestras voces. \u003cem>KQED en Español\u003c/em> ya está en Instagram! Les brindamos noticias, consejitos y comunidad para la comunidad Latinx del Área de la Bahía y más allá. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/kqedenespanol/\">¡Síganos! \u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>Our stories in our voices. \u003cem>KQED en Español\u003c/em> is now on Instagram! We’ll bring you news, advice and community for our Latinx community in the Bay Area and beyond. \u003ca href=\"https://www.instagram.com/kqedenespanol/\">Follow us!\u003c/a>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>\u003c/p>\u003c/div>",
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Y es por eso que hemos recopilado una lista de nuestras publicaciones y recursos útiles y verificados por expertos para que los pueda usar y compartir con su comunidad.\u003c/p>\n\u003cp>Y si no encuentra lo que está buscando, díganos lo que podemos hacer para poder otorgarle apoyo.\u003c/p>\n\u003ch1>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/arts/13881725/where-to-find-affordable-culturally-competent-therapy-in-bay-area-and-beyond\">\u003cstrong>Dónde puede encontrar terapia asequible y adecuada en el Área de la Bahía y más allá\u003c/strong>\u003c/a>\u003c/h1>\n\u003cfigure id=\"attachment_11838369\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11838369 size-medium\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/therapy1-800x539.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"539\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/therapy1-800x539.png 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/therapy1-1020x687.png 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/therapy1-160x108.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/therapy1-1536x1035.png 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/therapy1.png 1900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Tenemos recursos para encontrar terapia que tome en cuenta distinciones culturales y que sea asequible. (Gender Spectrum Collection/Broadly)\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003cp>Nastia Voynovskaya de KQED explica \u003ca href=\"https://www.kqed.org/arts/13881725/where-to-find-affordable-culturally-competent-therapy-in-bay-area-and-beyond\">en esta guía\u003c/a> que “Como si no fuese ya bastante difícil ser un humano en un mundo azotado por el racismo sistémico, el patriarcado, la homofobia, transfobia, la discriminación contra las personas con discapacidades, la destrucción del medio ambiente y la sobreexplotación de los obreros, la pandemia mundial—y la crisis económica a consecuencia—están complicando las cosas para todos, en especial para quienes son más vulnerables”.\u003c/p>\n\u003cp>Si busca apoyo profesional o necesita un poco más de ayuda, consulte \u003ca href=\"https://www.kqed.org/arts/13881725/where-to-find-affordable-culturally-competent-therapy-in-bay-area-and-beyond\">esta lista\u003c/a> de servicios y directorios terapéuticos, los cuales son asequibles y toman en cuenta distinciones culturales. Además incluimos una línea de asistencia rápida. Esta guía se concentra en recursos económicos y que le cobran un precio proporcional a su salario.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Para leer o escuchar más de esto, le recomendamos el episodio \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/461/youre-ok-im-not-black-men-and-therapy\">“You’re OK, I’m Not: Black Men and Therapy”\u003c/a> del podcast en inglés Truth Be Told.\u003c/em>\u003c/p>\n\u003ch1>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11835324/managing-anxiety-in-the-age-of-everything\">Consejos específicos para controlar la ansiedad en la época de…pues, de todo\u003c/a>\u003c/h1>\n\u003cfigure id=\"attachment_11838372\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11838372\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1-800x539.png\" alt=\"Ansiedad\" width=\"800\" height=\"539\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1-800x539.png 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1-1020x687.png 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1-160x108.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1-1536x1035.png 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1.png 1900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Con tantas causas de estrés, ¿cómo puede cuidar de su salud mental? (Loannes Marc/Pexels)\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003cp>Consultamos a expertos en ansiedad y manejo de estrés para aprender unos \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11835324/managing-anxiety-in-the-age-of-everything\">cuantos consejos\u003c/a> para sobrellevar las dificultades que el 2020 le ha dado. Cada situación y causa de estrés es distinta, por supuesto, pero esperamos que estas ideas puedan proveer al menos unos métodos de cómo trabajar con sus experiencias y emociones. Estas incluyen:\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>Por que puede ser dañino el “hacerse el valiente”.\u003c/li>\n\u003cli>Por que debe de aprender cómo hablarse a sí mismo de la misma manera en que le habla a sus amistades.\u003c/li>\n\u003cli>Cómo puede aceptar ser positivo de una manera que se sienta genuina.\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>Para leer o escuchar más de esto, le recomendamos el episodio \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/521/holding-on-to-joy\">“Holding on to Joy”\u003c/a> del podcast en inglés Truth Be Told.\u003cbr>\n[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003ch1>Asegúrese de proteger su cuerpo del humo de los incendios forestales\u003c/h1>\n\u003cfigure id=\"attachment_11838375\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11838375\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/RS44514_GettyImages-1261921915-qut-800x533.jpg\" alt=\"Mascarillas en San Anselmo\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/RS44514_GettyImages-1261921915-qut-800x533.jpg 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/RS44514_GettyImages-1261921915-qut-1020x680.jpg 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/RS44514_GettyImages-1261921915-qut-160x107.jpg 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/RS44514_GettyImages-1261921915-qut-1536x1024.jpg 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/RS44514_GettyImages-1261921915-qut.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Una mascarilla N95 de la marca 3M encima de una mesa el 28 de julio del 2020 en San Anselmo, California. (Justin Sullivan/Getty Images)\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003cp>Si la posibilidad de contraer o transmitir covid-19 no fuese suficiente para preocuparlo, también enfrentamos otro riesgo muy serio que amenaza nuestros pulmones: el humo de los incendios. Los efectos dañinos que representa la mala calidad del aire impactan a todas las personas, y por esa razón, tome los pasos necesarios para proteger la salud de su cuerpo mientras que asegura su bienestar mental.\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>Revise la calidad del aire a su alrededor con \u003ca href=\"https://www.kqed.org/science/1930023/map-heres-your-daily-air-quality-report-for-the-bay-area\">este mapa\u003c/a>.\u003c/li>\n\u003cli>Vea \u003ca href=\"https://www.kqed.org/science/1968711/como-protegerse-del-humo-de-incendios-forestales\">cómo proteger el interior de su hogar del humo de los incendios\u003c/a>.\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11834305/masks-for-smoke-and-covid-19-what-kind-is-best\">Revise cuáles cubrebocas son los más aptos\u003c/a> para el humo y cuáles son más efectivos para mitigar el riesgo de transmitir covid-19.\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>Si desea leer más en español: \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837992/no-todos-pueden-escapar-del-humo-afuera-aqui-tiene-algunas-ideas-de-como-puede-ayudar\">No todos pueden escapar del humo afuera. Aquí tiene algunas ideas de cómo puede ayudar\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003ch1>Encuentre recursos (y consuelo) para padres y guardianes\u003c/h1>\n\u003cfigure id=\"attachment_11838377\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 797px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11838377\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/Motion-Light-Lab-1.png\" alt=\"Recursos de Mindshift\" width=\"797\" height=\"550\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Motion-Light-Lab-1.png 797w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Motion-Light-Lab-1-160x110.png 160w\" sizes=\"(max-width: 797px) 100vw, 797px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Encuentre una abundancia de apoyos educacionales con Mindshift, hasta incluso recursos de lengua de signos americana para estudiantes sordos. (Motion Light Lab/YouTube)\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003cp>El inicio del ciclo escolar y la necesidad de apoyar a los niños con las clases virtuales ha agotado a padres y cuidadores. Y eso no incluye el tener que explicarle a los pequeños que el mundo no se va acabar solo porque el cielo está oscuro y teñido de rojo y anaranjado. Si este es su caso, los siguientes apoyos lo pueden ayudar:\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>Escuche o lea el episodio \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/564/under-one-roof-doing-the-best-we-can\">“Doing the Best We Can”\u003c/a> del podcast en inglés Truth Be Told, el cual habla de cómo puede manejar las múltiples responsabilidades de vivir, trabajar y enseñar, todo bajo un mismo techo (y también puede acceder a toda la sabiduría que se guarda en \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/truthbetold\">los archivos\u003c/a> de este podcast).\u003c/li>\n\u003cli>Encuentre recursos educacionales con \u003ca href=\"https://www.kqed.org/mindshift\">nuestro equipo de Mindshift\u003c/a>, entre los cuales se incluye apoyos para estudiantes sordos para la lengua de signos americana (ASL por sus siglas en inglés) o \u003ca href=\"https://www.kqed.org/mindshift/56580/how-fan-fiction-inspires-kids-to-read-and-write-and-write-and-write\">cómo usar la ficción original\u003c/a> para animar a los chicos a escribir. (Mindshift también tiene un \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/mindshift\">podcast\u003c/a>).\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>\u003ca id=\"tellus\">\u003c/a>Díganos, ¿cómo podemos ayudarlo más?\u003c/h3>\n\u003cp>[hearken id=\"5870\" src=\"https://modules.wearehearken.com/kqed/embed/5870.js\"]\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Este artículo fue traducido por el periodista, \u003ca>Carlos Cabrera-Lomelí\u003c/a>.\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003cp>\u003c/p>\n",
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Y es por eso que hemos recopilado una lista de nuestras publicaciones y recursos útiles y verificados por expertos para que los pueda usar y compartir con su comunidad.\u003c/p>\n\u003cp>Y si no encuentra lo que está buscando, díganos lo que podemos hacer para poder otorgarle apoyo.\u003c/p>\n\u003ch1>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/arts/13881725/where-to-find-affordable-culturally-competent-therapy-in-bay-area-and-beyond\">\u003cstrong>Dónde puede encontrar terapia asequible y adecuada en el Área de la Bahía y más allá\u003c/strong>\u003c/a>\u003c/h1>\n\u003cfigure id=\"attachment_11838369\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11838369 size-medium\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/therapy1-800x539.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"539\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/therapy1-800x539.png 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/therapy1-1020x687.png 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/therapy1-160x108.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/therapy1-1536x1035.png 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/therapy1.png 1900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Tenemos recursos para encontrar terapia que tome en cuenta distinciones culturales y que sea asequible. (Gender Spectrum Collection/Broadly)\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003cp>Nastia Voynovskaya de KQED explica \u003ca href=\"https://www.kqed.org/arts/13881725/where-to-find-affordable-culturally-competent-therapy-in-bay-area-and-beyond\">en esta guía\u003c/a> que “Como si no fuese ya bastante difícil ser un humano en un mundo azotado por el racismo sistémico, el patriarcado, la homofobia, transfobia, la discriminación contra las personas con discapacidades, la destrucción del medio ambiente y la sobreexplotación de los obreros, la pandemia mundial—y la crisis económica a consecuencia—están complicando las cosas para todos, en especial para quienes son más vulnerables”.\u003c/p>\n\u003cp>Si busca apoyo profesional o necesita un poco más de ayuda, consulte \u003ca href=\"https://www.kqed.org/arts/13881725/where-to-find-affordable-culturally-competent-therapy-in-bay-area-and-beyond\">esta lista\u003c/a> de servicios y directorios terapéuticos, los cuales son asequibles y toman en cuenta distinciones culturales. Además incluimos una línea de asistencia rápida. Esta guía se concentra en recursos económicos y que le cobran un precio proporcional a su salario.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Para leer o escuchar más de esto, le recomendamos el episodio \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/461/youre-ok-im-not-black-men-and-therapy\">“You’re OK, I’m Not: Black Men and Therapy”\u003c/a> del podcast en inglés Truth Be Told.\u003c/em>\u003c/p>\n\u003ch1>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11835324/managing-anxiety-in-the-age-of-everything\">Consejos específicos para controlar la ansiedad en la época de…pues, de todo\u003c/a>\u003c/h1>\n\u003cfigure id=\"attachment_11838372\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11838372\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1-800x539.png\" alt=\"Ansiedad\" width=\"800\" height=\"539\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1-800x539.png 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1-1020x687.png 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1-160x108.png 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1-1536x1035.png 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Anxiety1.png 1900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Con tantas causas de estrés, ¿cómo puede cuidar de su salud mental? (Loannes Marc/Pexels)\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003cp>Consultamos a expertos en ansiedad y manejo de estrés para aprender unos \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11835324/managing-anxiety-in-the-age-of-everything\">cuantos consejos\u003c/a> para sobrellevar las dificultades que el 2020 le ha dado. Cada situación y causa de estrés es distinta, por supuesto, pero esperamos que estas ideas puedan proveer al menos unos métodos de cómo trabajar con sus experiencias y emociones. Estas incluyen:\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>Por que puede ser dañino el “hacerse el valiente”.\u003c/li>\n\u003cli>Por que debe de aprender cómo hablarse a sí mismo de la misma manera en que le habla a sus amistades.\u003c/li>\n\u003cli>Cómo puede aceptar ser positivo de una manera que se sienta genuina.\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>Para leer o escuchar más de esto, le recomendamos el episodio \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/521/holding-on-to-joy\">“Holding on to Joy”\u003c/a> del podcast en inglés Truth Be Told.\u003cbr>\n\u003c/p>\u003c/div>",
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(Justin Sullivan/Getty Images)\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003cp>Si la posibilidad de contraer o transmitir covid-19 no fuese suficiente para preocuparlo, también enfrentamos otro riesgo muy serio que amenaza nuestros pulmones: el humo de los incendios. Los efectos dañinos que representa la mala calidad del aire impactan a todas las personas, y por esa razón, tome los pasos necesarios para proteger la salud de su cuerpo mientras que asegura su bienestar mental.\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>Revise la calidad del aire a su alrededor con \u003ca href=\"https://www.kqed.org/science/1930023/map-heres-your-daily-air-quality-report-for-the-bay-area\">este mapa\u003c/a>.\u003c/li>\n\u003cli>Vea \u003ca href=\"https://www.kqed.org/science/1968711/como-protegerse-del-humo-de-incendios-forestales\">cómo proteger el interior de su hogar del humo de los incendios\u003c/a>.\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11834305/masks-for-smoke-and-covid-19-what-kind-is-best\">Revise cuáles cubrebocas son los más aptos\u003c/a> para el humo y cuáles son más efectivos para mitigar el riesgo de transmitir covid-19.\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>Si desea leer más en español: \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11837992/no-todos-pueden-escapar-del-humo-afuera-aqui-tiene-algunas-ideas-de-como-puede-ayudar\">No todos pueden escapar del humo afuera. Aquí tiene algunas ideas de cómo puede ayudar\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003ch1>Encuentre recursos (y consuelo) para padres y guardianes\u003c/h1>\n\u003cfigure id=\"attachment_11838377\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 797px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11838377\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/Motion-Light-Lab-1.png\" alt=\"Recursos de Mindshift\" width=\"797\" height=\"550\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Motion-Light-Lab-1.png 797w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/Motion-Light-Lab-1-160x110.png 160w\" sizes=\"(max-width: 797px) 100vw, 797px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Encuentre una abundancia de apoyos educacionales con Mindshift, hasta incluso recursos de lengua de signos americana para estudiantes sordos. (Motion Light Lab/YouTube)\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003cp>El inicio del ciclo escolar y la necesidad de apoyar a los niños con las clases virtuales ha agotado a padres y cuidadores. Y eso no incluye el tener que explicarle a los pequeños que el mundo no se va acabar solo porque el cielo está oscuro y teñido de rojo y anaranjado. Si este es su caso, los siguientes apoyos lo pueden ayudar:\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>Escuche o lea el episodio \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/564/under-one-roof-doing-the-best-we-can\">“Doing the Best We Can”\u003c/a> del podcast en inglés Truth Be Told, el cual habla de cómo puede manejar las múltiples responsabilidades de vivir, trabajar y enseñar, todo bajo un mismo techo (y también puede acceder a toda la sabiduría que se guarda en \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/truthbetold\">los archivos\u003c/a> de este podcast).\u003c/li>\n\u003cli>Encuentre recursos educacionales con \u003ca href=\"https://www.kqed.org/mindshift\">nuestro equipo de Mindshift\u003c/a>, entre los cuales se incluye apoyos para estudiantes sordos para la lengua de signos americana (ASL por sus siglas en inglés) o \u003ca href=\"https://www.kqed.org/mindshift/56580/how-fan-fiction-inspires-kids-to-read-and-write-and-write-and-write\">cómo usar la ficción original\u003c/a> para animar a los chicos a escribir. (Mindshift también tiene un \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/mindshift\">podcast\u003c/a>).\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003ch3>\u003ca id=\"tellus\">\u003c/a>Díganos, ¿cómo podemos ayudarlo más?\u003c/h3>\n\u003cp>\u003c/p>\u003c/div>",
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Ella ha vivido casi toda su vida en los Estados Unidos. Sus dos hijos nacieron en ese país, \u003ca href=\"https://www.kqed.org/news/11828006/bay-area-teen-awaits-ruling-on-humanitarian-protections-for-mom-and-other-immigrants\">incluyendo Crista Ramos de 16 años\u003c/a>, quien es la demandante principal en el caso judicial Ramos v. Wolf.\u003c/p>\n\u003cp>[pullquote size=\"medium\" align=\"right\" citation=\"Demandante Cristina Morales, beneficiara del TPS y originaria de El Salvador\"]‘Me siento enojada, me siento frustrada…el miedo de ser separada de mi familia es tan real, es tan doloroso.’[/pullquote]\u003c/p>\n\u003cp>Morales, quien es una asistente de enseñanza en San Pablo dice que le llegó por mensaje de texto la noticia de que el tribunal le había dado la razón al gobierno de Trump, esto mientras le leía un libro a sus alumnos de segundo grado a través de Zoom.\u003c/p>\n\u003cp>“Tenía que tragar mis sentimientos y seguir con la lección”, dice Morales de 39 años. “Me siento enojada, me siento frustrada…el miedo de ser separada de mi familia es tan real, es tan doloroso”.\u003c/p>\n\u003cp>Alrededor de 270 mil niños estadounidenses tienen padres con TPS, lo que permite que los beneficiarios se queden y trabajen en EE.UU., pero sin un camino a la ciudadanía.\u003c/p>\n\u003cp>Autoridades migratorias podrían anular los permisos de trabajos para quienes son originarios de El Salvador a partir del 5 de noviembre del 2021, según Ahilan Arulanantham, abogado de la Unión Estadounidense por las Libertades Civiles (o ACLU por sus siglas en inglés). Agrega que inmigrantes de otros países afectados podrían perder su estatus a partir del 5 de marzo.\u003c/p>\n\u003cfigure id=\"attachment_11838038\" class=\"wp-caption alignnone\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11838038\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/09/RS43877_010_KQED_Richmond_TPS_07072020-qut-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/RS43877_010_KQED_Richmond_TPS_07072020-qut-800x533.jpg 800w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/RS43877_010_KQED_Richmond_TPS_07072020-qut-1020x680.jpg 1020w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/RS43877_010_KQED_Richmond_TPS_07072020-qut-160x107.jpg 160w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/RS43877_010_KQED_Richmond_TPS_07072020-qut-1536x1024.jpg 1536w, https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/09/RS43877_010_KQED_Richmond_TPS_07072020-qut.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">\u003ci>\u003cspan style=\"font-weight: 400\">Crista Ramos se sienta en el parque Marina en Richmond con su madre Cristina Morales, su padre Edgar Ramos y hermano Diego el 7 de julio del 2020. (Beth LaBerge/KQED)\u003c/span>\u003c/i> \u003ccite>(Beth LaBerge/KQED)\u003c/cite>\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003ch3>Estados Unidos ha ofrecido alivio durante tres décadas\u003c/h3>\n\u003cp>El Congreso creó el TPS en 1990 para proveer alivio humanitario a inmigrantes indocumentados en los Estados Unidos que no podían regresar a sus países de origen debido a que estos habían sido devastados por guerras o desastres naturales.\u003c/p>\n\u003cp>El secretario del Departamento de seguridad nacional elige cuáles países son elegibles para este amparo y puede extender este permiso luego de una revisión regular cada 6 a 18 meses.\u003c/p>\n\u003cp>Inmigrantes de El Salvador, país cuya tasa de homicidios se perfila como una de las más altas del mundo, han sido elegibles por casi 20 años.\u003c/p>\n\u003cp>Desde el 2017, el gobierno de Trump ha anunciado una serie de anulaciones para el TPS insistiendo que este tipo de protección migratoria ya no era necesaria. Debido a que las condiciones originales y terremotos que produjeron la necesidad para este amparo habían sido resueltos.\u003c/p>\n\u003cp>Funcionarios de la administración de Trump ya extendieron el amparo para quienes provienen de Somalia, Sudán del Sur, Siria y Yemen. Estos grupos representan alrededor del 2% de los beneficiarios actuales del TPS.\u003cbr>\n[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003ch3>Corte de apelaciones le da la razón al gobierno de Trump\u003c/h3>\n\u003cp>Un grupo de beneficiarios del TPS afectados y sus hijos ciudadanos estadounidenses presentaron una demanda en contra el gobierno federal en el 2018 para asegurar que sus familias pudieran seguir juntas en este país.\u003c/p>\n\u003cp>Los demandantes insisten que funcionarios federales cambiaron sin proveer una explicación su método para determinar si personas con TPS podrían regresar a su país de origen de una manera segura, lo que iría en contra de leyes nacionales. También afirman que la decisión para anular este amparo ha sido motivada por el racismo de Trump en contra inmigrantes que no son de la raza blanca.\u003c/p>\n\u003cp>Este lunes, los jueces de circuito Consuelo Callahan y Ryan Nelson revelaron que no estaban de acuerdo con ese argumento. Apuntaron al hecho que administraciones anteriores designaron y \u003ca href=\"https://www.everycrsreport.com/files/20200401_RS20844_91460572a0f416f013d508c6afb7a68f60a29b80.pdf\">luego terminaron\u003c/a> este estatus a 12 otros países, entre ellos Bosnia y Herzegovina, Kuwait y Ruanda.\u003c/p>\n\u003cp>[pullquote size=\"medium\" align=\"right\" citation=\"Wilna Destin, beneficiara del TPS y originaria de Haití\"]‘No vamos a parar. Vamos a seguir luchando hasta que nos den lo que merecemos para nuestras familias, para nuestros hijos.’[/pullquote]\u003c/p>\n\u003cp>Callahan, nombrada a este tribunal por el entonces presidente George W. Bush y Nelson nombrado por Trump, concluyeron que la corte no tiene la autoridad para examinar la decisión del Departamento de seguridad nacional con respecto al TPS. 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Vamos a seguir luchando hasta que nos den lo que merecemos para nuestras familias, para nuestros hijos”, dice Destin.\u003c/p>\n\u003cp>El año pasado, la Cámara de Representantes aprobó el proyecto de ley ‘American Dream and Promise Act’ (o la Ley del Sueño y Promesa Americana) presentada por la congresista Lucille Roybal-Allard (D-CA). Esta propuesta le ofrecería un camino a la ciudadanía a los beneficiarios del TPS y DACA. El Senado aún no ha empezado a revisar esta propuesta.\u003c/p>\n\u003cp>Un autobús con 20 beneficiarios del TPS viajará a 54 ciudades, en ruta a Washington, D.C., y hará una parada en San Francisco a finales de este mes. 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Y para quienes carecen de vivienda o tienen que trabajar al aire libre, la peligrosa calidad del aire y el calor son inescapables.\u003c/p>\n\u003cp>Si estás interesado en ayudar comunidades vulnerables pero no estás seguro de cómo comenzar, no hay problema ya que existen varias oportunidades. Considera a Quinn Jasmine Redwood como un modelo a seguir, elle es une activista transgénero descapacitade con \u003ca href=\"https://twitter.com/treemunity/status/1149460397117698050\">identidad “plural”\u003c/a> (o multiple) quien explica que elle no sabía como ayudar hasta que creó \u003ca href=\"https://maskoakland.org/give/\">‘Mask Oakland’\u003c/a> una red de voluntarios que distribuye mascarillas a quienes las necesitan.\u003c/p>\n\u003cp>En el 2017, Redwoods vio cómo había gente que vivía en las calles del Área de la Bahía que no tenía cubrebocas, sin protección alguna del aire lleno del humo causado por los incendios. De camino a comprar un cubrebocas para su amigo, se preguntó, “¿Por qué no todos tienen cubrebocas?”\u003c/p>\n\u003cp>Luego con $300 compró cubrebocas en una ferretería para distribuirlas. Ahora es el cuarto año con incendios para ‘Mask Oakland’ y el grupo ya ha distribuido más de 140,000 cubrebocas a lo largo de los años, incluyendo a trabajadores de salud durante la primera fase de la pandemia.\u003c/p>\n\u003cp>“Una vez que abras el telón, la cantidad de necesidad sorprende a mucha gente”, dice Redwoods.\u003c/p>\n\u003cp>https://twitter.com/MaskOakland/status/1303908849334669312\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>‘Mask Oakland’ compartió este mensaje a través de Twitter: “Cada cubrebocas cuenta. Miembros de nuestra comunidad que no tienen un lugar para vivir están tan alegres de recibir una mascarilla y darle una a otros que también están atrapados debajo del humo. Muchas gracias por su apoyo, hoy y cada día. Usted #NosAyudasARespirar durante los #IncendiosdeCalifornia y cuidense del #COVID19.💖😷💖”\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>Redwoods dice que la falta de carencias tiene una cierta urgencia durante esta temporada de incendios, ya que la pandemia también ha aumentado la necesidad de donaciones y voluntarios.\u003c/p>\n\u003cp>“Invitamos a nuestros voluntarios a dar un paso al frente, que experimenten la energía y la curación que viene de estar comprometido con este servicio, pero también hay que reconocer que se debe de tener un balance entre cuidarnos y dedicar tiempo a nosotros mismos”, dice Redwoods. “La abundancia viene del poder colectivo, y esa es una solución para tantos de estos problemas”.\u003c/p>\n\u003cp>Con esto en mente, aquí tiene unas maneras en que usted puede ayudar a personas necesitadas en el Área de la Bahía:\u003c/p>\n\u003ch3>Sirve a la comunidad en que vives\u003c/h3>\n\u003cp>Si quiere ayudar a otras personas en este momento, puede comenzar en su propia comunidad. Contacte a sus vecinos y pregunte si les hace falta ayuda o cualquier suministro. Puede hacer esto de manera virtual a través de plataformas como Nextdoor, los puede llamar o hasta verlos en persona pero afuera y a una distancia segura.\u003c/p>\n\u003cp>[pullquote size=\"medium\" align=\"right\" citation=\"Jennifer Friedenbach, directora ejecutiva de 'Coalition on Homelessness'\"]‘Simplemente son las cosas básicas que se necesitan para sobrevivir, y ellos no tienen acceso a eso durante la pandemia.’[/pullquote]\u003c/p>\n\u003cp>Para aquellos en su comunidad que no tienen vivienda, Jennifer Friedenbach, directora ejecutiva de la organización \u003ca href=\"https://www.cohsf.org/\">‘Coalition on Homelessness’\u003c/a> recomienda hacer donaciones directas y preguntar qué necesitan o también distribuir paquetes preparados que incluyan cubrebocas, gel antibacterial, comida y agua.\u003c/p>\n\u003cp>“Simplemente son las cosas básicas que se necesitan para sobrevivir, y ellos no tienen acceso a eso durante la pandemia. Y esta carencia ha empeorado debido a los incendios y el calor”, dice Friedenbach. “Entonces es una mala situación para las personas que están en las calles”.\u003c/p>\n\u003cp>Friedenbach también dice que aquellos que hagan donaciones deben de tomar precauciones para prevenir la transmisión de covid-19, lo que incluye usar mascarillas y guantes, desinfectar las donaciones antes de repartirlas y mantener la distancia de 6 pies al distribuir los materiales.\u003c/p>\n\u003ch3>Contacte a sus representantes\u003c/h3>\n\u003cp>Si quiere que sus funcionarios respondan a las necesidades de quienes necesitan más ayuda en su comunidad, puede contactar a su alcalde, los supervisores de su condado o los jefes de las agencias de su ciudad de manera directa, dice Friedenbach.\u003c/p>\n\u003cp>Lo que preocupa a muchos activistas es la escasez de refugio y vivienda permanente en el Área de la Bahía.\u003c/p>\n\u003cp>[aside postID=science_1968711,news_11837729 label=\"recursos adicionales\"]\u003c/p>\n\u003cp>“En medio de esta pandemia, tenemos a miles de personas que siguen en la calle sin acceso a agua, baños, duchas”, dice Friedenbach. “Estas son condiciones realmente malas que no serían aceptables ni en cualquier situación en que tienes refugiados de guerra, y hasta menos aquí, en una ciudad rica como San Francisco”.\u003c/p>\n\u003cp>La crisis estatal de vivienda también afecta a quienes sí tienen vivienda pero han sido afectados económicamente por la pandemia, lo que incluye aquellos que deben de quedarse en casa para cuidar de familiares o que no pueden trabajar debido a una preocupación de salud o condiciones laborales inseguras.\u003c/p>\n\u003cp>Según Hernán Hernández, director ejecutivo de la \u003ca href=\"https://californiafarmworkers.org/?lang=es\">Fundación de trabajadores agrícolas de California\u003c/a> (CFF por sus siglas en inglés), la necesidad número uno para los trabajadores del campo es alivio para el alquiler, en especial para aquellos que son indocumentados y que no recibieron el cheque de estímulo económico del gobierno federal.\u003c/p>\n\u003cp>Muchos trabajadores de campo no han podido pagar su renta ya por varios meses o están a punto de perder sus hogares, dice Hernández.\u003c/p>\n\u003cp>“Tenemos un fondo para aliviar a los trabajadores del campo. 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[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003ch3>Cómo protegerse del humo de los incendios si no puede quedarse adentro\u003c/h3>\n\u003cp>Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades afirman que la mejor manera para reducir el riesgo de que sea afectado por los humos de los incendios forestales es buscar refugio cuando sea posible. Pero si debe de estar afuera, intente limitar su actividad física y lleve puesto un cubrebotas si es posible y seguro hacerlo.\u003c/p>\n\u003cp>Recuerde: Aunque los cubrebocas de tela pueden prevenir la transmisión del covid-19 pero estos no son eficaces contra las partículas dañinas que viajan en el humo. Una mascarilla N95 es la mejor manera para protegerse del humo pero puede ser que queden pocas debido a la pandemia. \u003ca href=\"https://www.kqed.org/science/1968711/como-protegerse-del-humo-de-incendios-forestales\">Aquí hay más información\u003c/a> sobre cómo protegerse de los humos tóxicos.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Este artículo fue traducido por el periodista, \u003ca>Carlos Cabrera-Lomelí\u003c/a>.\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>[ad floatright]\u003c/p>\n",
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Hemos estado ayudando a los trabajadores de campo pero aún no hemos marcado una diferencia en la crisis de vivienda”, dice Hernández.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://www.usa.gov/espanol/funcionarios-elegidos\">Aquí puedes encontrar la información\u003c/a> para contactar a tus representantes a nivel local.\u003c/p>\n\u003ch3>Contribuye a una organización o red de ayuda mutua\u003c/h3>\n\u003cp>Aquí está una lista de organizaciones del Área de la Bahía que están laborando de manera directa en donde se necesita más ayuda, para que puedas donar tu tiempo, dinero, o suministros:\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli style=\"font-weight: 400\">\u003cspan style=\"font-weight: 400\">\u003ca href=\"https://maskoakland.org/\">Mask Oakland\u003c/a> comenzó como una iniciativa comunitaria en el 2017 con el propósito de dar cubrebocas a comunidades vulnerables, como personas discapacitadas o desamparadas.\u003c/span>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cspan style=\"font-weight: 400\">\u003ca href=\"https://linktr.ee/PBO\">People’s Breakfast Oakland\u003c/a> está otorgando paquetes para la higiene y otros recursos a personas afroamericanas sin vivienda en Oakland.\u003c/span>\u003c/li>\n\u003cli>\u003cspan style=\"font-weight: 400\">\u003ca href=\"https://www.homelessyouthalliance.org/\">Homeless Youth Alliance\u003c/a> conecta jóvenes desamparados en San Francisco a recursos.\u003c/span>\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://www.eastoaklandcollective.com/\">East Oakland Collective\u003c/a> provee comida y suministros a personas sin vivienda y otras poblaciones vulnerables.\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://thevillageinoakland.org/\">The Village in Oakland\u003c/a> provee víveres y apoyo a campamentos en la zona.\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://www.facebook.com/disabilityjusticecultureclub/\">Disability Justice Culture Club\u003c/a> maneja una red de ayuda mutua que opera a través del Este de la Bahía.\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"http://www.crc4sd.org/\">Community Ready Corps\u003c/a> otorga una variedad de servicios comunitarios, entre ellos distribución de alimentos y servicios para promover la seguridad en los vecindarios de Oakland.\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsJ-foWrs8lB43zS8KiaYSPAbFvCw-NuCHv1_gipb_Yu3iiQ/viewform\">PureAirOak\u003c/a> está recaudando fondos para comprar purificadores y otorgarlos a residentes de Oakland.\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://californiafarmworkers.org/?lang=es\">California Farmworker Foundation\u003c/a> creó un fondo de alivio para el alquiler de los trabajadores de campo y colecta información de estas comunidades para determinar cuáles servicios necesitan.\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://www.instagram.com/directactionforfarmworkers/\">Direct Action for Farmworkers\u003c/a> es un colectivo dirigido por voluntarios que provee auxilio para trabajadores agrícolas indocumentados y familias de estatus migratorio mixto.\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://www.corazonhealdsburg.org/espanol\">Corazón Healdsburg\u003c/a> otorga alivio de desastres para familias necesitadas en el norte del Condado de Sonoma.\u003c/li>\n\u003cli>\u003ca href=\"https://www.podersf.org/\">PODER\u003c/a> organiza a jóvenes y familias inmigrantes Latinas para proveer ayuda mutua a quienes más la necesitan.\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>Y tambien considera esta \u003ca href=\"https://projects.sfchronicle.com/sf-homeless/how-to-help/\">lista de organizaciones\u003c/a> que atienden a las necesidades de la comunidad desamparada en el Área de la Bahía, recopilada por el San Francisco Chronicle. \u003c/p>\u003c/div>",
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Podría trabajar desde la casa, no habría perdido su trabajo, e incluso si lo hubiera hecho, solicitaría beneficios por desempleo. “Yo hubiera podido trabajar de casa, no hubiera perdido mi trabajo, o aplicar para un desempleo” dijo.\u003c/p>\n\u003cp>“Esta podría ser la diferencia”, comentó Mariana.\u003c/p>\n\u003cp>En ausencia de medidas asistenciales de protección, los residentes indocumentados de California se han precipitado a una pobreza profunda, enfrentando largos períodos de desempleo, nuevas demandas en lo que respecta a cuidado infantil, gastos inesperados y, a menudo, la necesidad de arriesgar su salud para poder subsistir. CalMatters acordó usar únicamente el primer nombre de la entrevistada porque ella, su marido y su hija son indocumentados.\u003c/p>\n\u003cp>Incluso en un estado que ha tratado de romper las barreras económicas para quienes carecen de estatus legal mediante la concesión de licencias de conducir y la ampliación de la atención médica para los niños, los legisladores de California se debaten sobre cuánta ayuda se debe proporcionar a sus residentes más marginados. En los últimos días de la sesión legislativa, los legisladores aprobaron dos proyectos de ley para proporcionar una modesta asistencia financiera a los californianos indocumentados: uno proporcionaría un alivio inmediato a través de una \u003ca href=\"https://calmatters.org/california-divide/2020/09/undocumented-immigrants-pandemic-relief-bill/?_gl=1*1whiwv3*_ga*MjEzODYxOTkyMi4xNTU5NTgzMTM2\">asistencia de 600 dólares para comestibles\u003c/a> y el otro permitiría que los indocumentados que declaran impuestos reciban el crédito fiscal del estado para los trabajadores de bajos ingresos, a partir de la próxima primavera.\u003c/p>\n\u003cp>[pullquote size=\"large\" align=\"right\" ]‘Un proyecto de ley autorizaría 600 dólares en asistencia monetaria de emergencia para comestibles. El segundo daría créditos fiscales estatales a los trabajadores indocumentados.’[/pullquote]\u003c/p>\n\u003cp>Esta asistencia maltrecha no dará cuenta de la profunda necesidad que enfrentan entre 2 y \u003ca href=\"https://www.migrationpolicy.org/data/unauthorized-immigrant-population/state/CA\">3.1 millones de inmigrantes indocumentados\u003c/a> de California, y\u003ca href=\"https://www.pewresearch.org/hispanic/interactives/u-s-unauthorized-immigrants-by-state/\"> uno de cada ocho niños en edad escolar\u003c/a> que tienen un padre de familia indocumentado, dicen los defensores. Pero ayudará.\u003c/p>\n\u003cp>“Ya con eso pagaríamos la deuda”, afirmó Mariana: Con eso, pagaríamos la deuda, los 2000 dólares que ahora deben a su arrendador.\u003c/p>\n\u003cp>Ahora le toca al gobernador Gavin Newsom decidir si los convierte en ley. En el pasado, Newsom ha aplazado la inclusión de todos los trabajadores indocumentados en el crédito fiscal, \u003ca href=\"https://calmatters.org/economy/2020/06/newsom-paid-family-leave-job-protections-bill-legislation/\">incluso en una ampliación a mayor escala\u003c/a>, argumentando \u003ca href=\"https://www.sacbee.com/news/politics-government/capitol-alert/article231186638.html\">inquietudes financieras\u003c/a>, de las que se hicieron eco los legisladores conservadores en las audiencias de la semana pasada.\u003c/p>\n\u003cp>“Tenemos que ser muy cuidadosos en cuanto a cómo gastamos los dólares del estado”, señaló el senador John Moorlach, republicano de Costa Mesa, quien votó en contra del proyecto de ley.\u003c/p>\n\u003ch3>Dos olas de COVID, impactos financieros\u003c/h3>\n\u003cp>La mayoría de los californianos indocumentados trabajan en tareas que no se pueden hacer desde casa.\u003c/p>\n\u003cp>Alrededor de un tercio trabaja en industrias que la COVID-19 detuvo inmediatamente, como servicios de alimentos, venta al por menor, cuidado de niños, servicios de limpieza o jardinería, según un \u003ca href=\"https://calbudgetcenter.org/wp-content/uploads/2020/04/CA_Budget_Center_COVID_Undocumented_Workers_04152020.pdf\">análisis\u003c/a> del Centro de Presupuesto y Política de California.\u003c/p>\n\u003cp>En marzo, los trabajadores del sector de restaurantes perdieron sus empleos, dijo Arcenio López, director ejecutivo del Proyecto de Organización Comunitaria Mixteco/Indígena, que presta servicios principalmente con inmigrantes indocumentados e indígenas del sur de México que viven en los condados de Ventura y Santa Bárbara.\u003c/p>\n\u003cp>López comentó que muchos propietarios les dijeron a los trabajadores domésticos y de jardinería que dejaran de acudir a trabajar. Muchos perdieron sus ingresos durante tres meses, mientras gastaban dinero extra para abastecerse de comestibles, jabón y mascarillas.\u003c/p>\n\u003cp>[pullquote size=\"medium\" align=\"right\" citation=\"Arcenio López, Director Ejecutivo del Proyecto de Organización Comunitaria Mixteco/Indígena\"]‘No hay alternativa; no pueden solicitar el desempleo.’[/pullquote]\u003c/p>\n\u003cp>Luego, cuando esos trabajos comenzaron a reaparecer al comienzo del verano, una segunda ola golpeó a los trabajadores agrícolas. Los casos de COVID-19 se dispararon. Muchos perdieron semanas de trabajo porque se enfermaron, se les ordenó que se pusieran en cuarentena en casa, o los despidieron cuando las granjas donde trabajaban tuvieron que cerrar. A menudo, no se les pagaba los 10 días de licencia por enfermedad que exige la ley, señaló López. Los que se habían enfermado a veces tenían dificultades para encontrar nuevos trabajos.\u003c/p>\n\u003cp>La organización de López copatrocinó el \u003ca href=\"https://805undocufund.org/\">805 UndocuFund,\u003c/a> que ha recaudado casi 5 millones de dólares en donaciones para apoyar a 7000 familias indocumentadas de la región. Pero la falta de medidas asistenciales ha hecho que muchos vuelvan a trabajar, aunque sea riesgoso, dijo López: “No hay alternativa; no pueden solicitar el desempleo”.\u003c/p>\n\u003cp>Irónicamente, esa desigualdad ha mantenido en marcha a algunos sectores de la economía de California.\u003c/p>\n\u003cp>“Sin duda, así es como el sector agrícola, el de empacado de carne y las industrias de la confección han podido seguir avanzando”, expresó Manuel Pastor, sociólogo de la Universidad del Sur de California quien dirige el Instituto de Investigación de la Equidad y asesora al grupo de trabajo de recuperación de Newsom.\u003c/p>\n\u003cp>[aside tag='kqedenespanol' label='Leer KQED en Español']\u003c/p>\n\u003ch3>Desempleo persistente\u003c/h3>\n\u003cp>La Coalición para los Derechos Humanos de los Inmigrantes, con sede en Los Ángeles, que abogó por ambas medidas, encuestó a unos 38,500 residentes indocumentados de la zona que solicitaron asistencia en efectivo esta primavera.\u003c/p>\n\u003cp>Los resultados fueron contundentes: el 90% necesitaba ayuda para pagar el alquiler, y más de la mitad necesitaba ayuda para gastos de comida. Casi todos habían perdido sus trabajos o salarios durante la pandemia y cerca de un tercio dijo que tenían que quedarse en casa para cuidar a los niños debido al cierre de las escuelas.\u003c/p>\n\u003cp>Tres meses después de la realización de la encuesta, la directora ejecutiva Angélica Salas sigue viendo estos patrones: personas que limpian casas y ahora trabajan la tercera parte de lo que hacían antes porque las familias han dejado de llamar, vendedores ambulantes que descubren que la gente ya no compra sus alimentos o mercancías, trabajadores de la construcción enviados a casa porque un colega se enfermó, y madres solteras que se quedan en casa para cuidar a sus hijos.\u003c/p>\n\u003cp>Entre mayo y julio, el 27% de los no ciudadanos — categoría que incluye a los inmigrantes que tienen tarjetas de residencia, visas de trabajo o son indocumentados — no tenían trabajo, trabajaban menos de lo que les gustaría o habían renunciado a encontrar trabajo, en comparación con el 21% de los ciudadanos, según un análisis que llevó a cabo el Instituto de Políticas Públicas de California con respecto a la Encuesta de Población Actual de la Oficina del Censo.\u003c/p>\n\u003cp>\u003c!-- iframe plugin v.4.3 wordpress.org/plugins/iframe/ -->\u003cbr>\n\u003ciframe loading=\"lazy\" src=\"https://flo.uri.sh/visualisation/3738391/embed\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" style=\"width:800px;height:600px;\" aria-label width=\"100%\" height=\"500\" class=\"iframe-class\">\u003c/iframe>\u003c/p>\n\u003cp>En otras palabras, en julio trabajaron alrededor de 701,000 no ciudadanos menos que en febrero en todo el estado, según un análisis de los mismos datos de la encuesta realizado por Edward Flores, un sociólogo del Centro Comunitario y Laboral de UC Merced.\u003c/p>\n\u003ch3>No hay medidas asistenciales\u003c/h3>\n\u003cp>Imaginémonos a dos madres solteras; una ciudadana estadounidense y otra indocumentada, ambas criando a dos niños en California. Ambas trabajaban a tiempo completo, ganando 12 dólares por hora antes de perder sus trabajos a finales de marzo. Por cuidar a sus hijos, ninguna de ellas ha vuelto a trabajar.\u003c/p>\n\u003cp>La madre indocumentada podría calificar para un crédito fiscal federal de 2,800 dólares, si sus hijos son ciudadanos. Si tuvo la suerte de que su llamada fuera una de las atendidas \u003ca href=\"https://calmatters.org/california-divide/2020/05/undocumented-immigrants-state-disaster-aid-unreachable/\">en las congestionadas líneas telefónicas\u003c/a>, podría haber sido una de las 150,000 inmigrantes indocumentados que solicitaron y recibieron una tarjeta prepagada con 500 dólares del estado, a través de un programa que Newsom creó en abril.\u003c/p>\n\u003cp>Tal vez solicitó cupones de alimentos únicamente para sus hijos ciudadanos, con lo cual recibió varios cientos de dólares para gastar en comestibles al mes. O el \u003ca href=\"https://calmatters.org/health/coronavirus/2020/05/california-pandemic-food-stamps/\">Pandemic-EBT,\u003c/a> una prestación no recurrente de 365 dólares para comprar alimentos, destinada a apoyar a los niños que no podían obtener comidas gratuitas o a precio reducido debido al cierre de las escuelas.\u003c/p>\n\u003cp>[pullquote size=\"medium\" align=\"right\" citation=\"Cálculos del Centro de Presupuesto y política de California\"]‘La ciudadanía permite a una madre soltera de dos hijos reciba unos 25,500 dólares de asistencia, en comparación con unos pocos cientos de dólares para una madre indocumentada.’[/pullquote]\u003c/p>\n\u003cp>En cambio, la madre ciudadana habría recibido unos 25,500 dólares en beneficios por desempleo, devoluciones de impuestos, los 600 dólares federales semanales de refuerzo por desempleo y el cheque de estímulo para septiembre, según los cálculos de Alissa Anderson, analista principal de políticas del Centro de Presupuesto y Políticas de California, una organización que cuenta con el respaldo de los trabajadores.\u003c/p>\n\u003cp>“El resultado final es que muchas familias de inmigrantes tienen muchos menos recursos”, dijo Anderson.\u003c/p>\n\u003cp>[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003ch3>El gobernador podría ampliar la asistencia\u003c/h3>\n\u003cp>Quizá venga en camino algo de alivio inmediato. En una votación bipartidista llevada a cabo contrarreloj en agosto, los legisladores aprobaron un \u003ca href=\"https://leginfo.legislature.ca.gov/faces/billTextClient.xhtml?bill_id=201920200AB826\">proyecto de ley\u003c/a> que crearía un programa de asistencia alimentaria en caso de desastre y que se distribuiría inmediatamente, hasta dos veces.\u003c/p>\n\u003cp>Al igual que CalFresh, los destinatarios obtendrían una tarjeta prepagada de 600 dólares que solamente se puede usar para comprar alimentos. Pero a diferencia de CalFresh, los indocumentados podrían inscribirse. Si Newsom firma el proyecto de ley, le corresponde a él o a la Legislatura decidir cuánto dinero destinar a esto, lo que determinará cuántas personas pueden beneficiarse, por orden de llegada.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>El programa de asistencia alimentaria para desastres proporcionaría $600 para comestibles sin importar el estatus legal. Aun así, los legisladores no han identificado la fuente de financiamiento.\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Otro \u003ca href=\"https://leginfo.legislature.ca.gov/faces/billNavClient.xhtml?bill_id=201920200AB1876\">proyecto de ley de presupuesto\u003c/a> reforzaría las medidas asistenciales a largo plazo, una victoria largamente disputada por los defensores de los inmigrantes y los legisladores del Caucus Legislativo Latino.\u003c/p>\n\u003cp>Mediante este, todos los trabajadores indocumentados que declaren impuestos podrían obtener el Crédito de Impuesto sobre la Renta del Estado, que puede sumar miles de dólares. Anteriormente, únicamente los hogares en los que cada sostén de familia tenía un número de seguro social podían exigir el reembolso. Un acuerdo presupuestario de junio extendió el crédito a los trabajadores indocumentados que declaran impuestos, solamente si tienen hijos menores de seis años.\u003c/p>\n\u003cp>Los defensores de los inmigrantes sostienen que incluir a los inmigrantes indocumentados que declaran impuestos es justo, ya que aportan a las arcas del estado y hacen un trabajo que se considera esencial.\u003c/p>\n\u003cp>“Existe la creencia de que… ¿Por qué tenemos que apoyar a esta gente?”, dijo López del Proyecto de Organización de la Comunidad Mixteco/Indígena. “Pero esta gente nos está apoyando”.\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>\u003cem>\u003ca href=\"https://www.kqed.org/kqedenespanol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Leer más reportajes de KQED en Español. \u003c/a>\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Síga CalMatters en Twitter y Facebook. Siga su canal RSS para artículos en español.\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>CalMatters.org es una organización de medios de comunicación sin fines de lucro, no partidista, que explica las políticas públicas y los temas políticos de California.\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>[ad floatright]\u003c/p>\n",
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Y este es el tramo más largo de mala calidad del aire que hemos visto en el Área de la Bahía en mucho tiempo…si tiene síntomas, sea su propio buen detective y quédese dentro de casa.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>¿Puede hablar un poco sobre la ceniza que cubre los autos y otras superficies en el exterior?\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>El viento ha distribuido las cenizas de los incendios que arden en California y Oregón a través del Área de la Bahía y las partículas más grandes son visibles sobre las superficies exteriores. Y cuando pensamos en el polen, así es como me lo imagino, inhalamos por nuestra nariz y boca; pero el polen más grande no es lo que nos preocupa como la causa de inflamación en nuestros pulmones. Cuando salimos afuera estos días, portamos una mascarilla, entonces es difícil decir. Esas partículas más grandes probablemente están siendo filtradas por las mascarillas que llevamos puestos, pero no sabemos.\u003c/p>\n\u003cp>Con el humo de los incendios, siempre nos preocupa las partículas más pequeñas, pero la materia de partículas de 2.5 micrómetros o menos llegan a nuestra piel, a las superficies mucosas de nuestros ojos y nariz, dentro de nuestros pulmones, y provocan inflamación dentro de nuestro cuerpo. Eso podría resultar en que los ojos se irriten, la nariz se haga mocosa, provoque una toz y se haga difícil respirar. Y esta inflamación podría empeorar el estado de salud de pacientes con condiciones preexistentes del sistema respiratorio o cardiovascular. Para mis pacientes, me preocupa que se empeore su asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y que tengan que usar su inhalador de emergencia.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cspan style=\"font-weight: 400\">Le estoy aconsejando a mis pacientes que sigan haciendo lo mismo que han hecho las tres semanas pasadas: mantenga en mente las condiciones del aire en su alrededor, intente pasar el menor tiempo posible afuera, y realmente quédese dentro con las ventanas cerradas para protegerse del humo de los incendios forestales.\u003c/span>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Al tomar una decisión cada día sobre salir al aire libre, ¿cómo lee los mapas de calidad del aire?\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Esa es una excelente pregunta. Si usted es una persona saludable, hay distintos límites en el índice de calidad de aire:\u003c/p>\n\u003cp>Normalmente, un número superior al 150 (índice de la calidad del aire, ICA) se considera insalubre incluso para personas normales y con buena salud. Más de 100 es insalubre para quienes tengan condiciones respiratorias o cardiovasculares. Y para algunas personas consideradas especialmente sensibles, más de 50 es insalubre. Con poblaciones vulnerables como niños, madres embarazadas o personas de la tercera edad, soy un poco más cauteloso ya que no sabemos que puede resultar al ser expuesto al humo de incendios por un largo plazo para estas poblaciones.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>¿Puede hablar sobre las consecuencias para la salud local de esta combinación de coronavirus, olas de calor y episodios de humo?\u003c/strong>[pullquote align=\"right\" size=\"medium\" citation=\"Dra. Sharon Chinthrajah\"]‘Lo que ha sido mi consejo es, cuando el índice de la calidad del aire llegue a más de 100, en verdad piensa de lo que va a estar haciendo al exterior.’[/pullquote] Mis pacientes me hacen varias preguntas. 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Suscríbase a nuestro boletín bilingüe ➡ \u003ca href=\"http://www.kqed.org/kqedenespanol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kqed.org/kqedenespanol\u003c/a> \u003c/em>\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>\u003c/p>\n",
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"headTitle": "KQED News",
"content": "\u003cp>\u003cem>Nota del editor: Está leyendo el archivo de nuestro boletín bilingüe del 20 de agosto de 2020. Suscribáse al boletín semanal de KQED en Español \u003ca href=\"http://kqed.org/newsletters\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">en este enlace\u003c/a>. \u003c/em>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>¡Hola a todos!\u003c/p>\n\u003cp>Mi nombre es Marisa Lagos, soy reportera sobre política de KQED y también co-presento nuestro podcast semanal, \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/politicalbreakdown\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u003cem>Political Breakdown\u003c/em>\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003cp>He sabido que soy una periodista desde el primer momento que supe la definición de este trabajo. Trabajé en el periódico de mi preparatoria y de mi universidad, y empecé una pasantía con Los Ángeles Times el día que me gradué de la universidad. La verdad es que tanto la política y la escritura están en mi sangre. Mis abuelos de los dos lados de mi familia participaron en el movimiento por derechos civiles en los Estados Unidos, y mucha de mi familia ha trabajado en carreras relacionadas con escribir o editar.\u003c/p>\n\u003cp>Como reportera, no me es éticamente permitido apoyar a candidatos o causas políticas en público, pero sí creo que mi trabajo es igualmente importante para mantener una democracia saludable y funcional. Este trabajo incluye brindar datos acerca del poder al hacer responsables a nuestros funcionarios públicos, levantar las voces de las personas que de otra manera no pudieran ser escuchadas, y ayudando a contar las historias de todas las personas. Porque de verdad creo que si estamos dispuestos a escuchar las historias unos de los otros, podemos encontrar nuestros puntos en común.\u003c/p>\n\u003cp>Este trabajo de compromiso civil y creación de una comunidad es algo que usted también puede participar, sin importar si es ciudadano con derecho a votar o no.\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Registrese para votar\u003c/strong>— Si usted no es elegible para votar, ayude a su familia, amigos o vecinos a registrarse también.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Encuentre a un candidato o una causa\u003c/strong> que se alinee con sus creencias y ayude a compartir sus mensajes.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Asegúrese que su comunidad sabe cómo votar de manera segura\u003c/strong>, y en una manera en que su voto definitivamente será contado.\u003c/li>\n\u003cli>Si usted es un residente permanente — incluso si no es ciudadano o tiene 18 años todavía — \u003cstrong>sea voluntario para ayudar en las casillas electorales en noviembre.\u003c/strong> Mientras que todos los que pueden votar deberían de votar, algunas personas no tienen esa opción, además que es importante que podemos proveer espacios seguros para los votantes.\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>Estamos juntos en eso y espero que pueda encontrar maneras de alzar su propia voz y las voces de aquellos que los rodean en estos tiempos difíciles.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>—\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Hey everyone!\u003c/p>\n\u003cp>My name is Marisa Lagos — I am KQED’s politics correspondent and also co-host our weekly podcast, \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/politicalbreakdown\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u003cem>Political Breakdown\u003c/em>\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003cp>I have thought of myself as a journalist since I knew what that meant. I worked at my high school paper, my college paper, and started an internship at the Los Angeles Times the day after I graduated university. In truth, both politics and writing are in my blood … My grandparents on both sides were active in the civil rights movement, and much of my extended family have made careers out of writing and editing.\u003c/p>\n\u003cp>As a reporter, I am not ethically allowed to publicly support candidates or political causes — but I believe that the work I do is just as important to ensuring a strong and functioning democracy. That work includes speaking truth to power by holding our public officials accountable; raising up the voices of people who otherwise may not be heard; and helping tell everyone’s story, because I truly believe if we are willing to listen to one other’s experience and truth, we are more likely to find common ground.\u003c/p>\n\u003cp>This work of civic engagement and building community is something you can participate in as well — whether you are a citizen with full voting rights, or not.\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Register to vote\u003c/strong> — and even if you aren’t eligible, help your family, friends and neighbors register as well.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Find a candidate or cause you believe in\u003c/strong>, and help spread their message.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Make sure your community knows how to vote safely\u003c/strong>, and in a way that their vote will definitely be counted.\u003c/li>\n\u003cli>And if you are a legal resident — even if you’re not a citizen or 18 yet — \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f438101168b644bbe12a4aa4ddface038ecc20620b5bdf4c8f45f8847556aa06cd1b0955d718c5ce8e808d647da29ca8d7a73bc3b\">volunteer to become a poll worker in November\u003c/a>. While everyone who can vote by mail should, and should do so early, some people won't have that option, and it’s important we provide safe places for those votes to be cast.\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>We are all in this together, and I hope you can find ways to lift up your own voice and the voices of those around you in this critical time.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cimg class=\"alignnone wp-image-11835796\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/marisa-kqed-en-esp.png\" alt=\"Marisa Lagos\" width=\"178\" height=\"178\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/marisa-kqed-en-esp.png 300w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/marisa-kqed-en-esp-160x160.png 160w\" sizes=\"(max-width: 178px) 100vw, 178px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Marisa Lagos\u003cbr>\n\u003c/strong>\u003cem>Politics Correspondent and Host of Political Breakdown\u003c/em>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>\u003cstrong>💡 ¿Tiene un tema o una idea que le gustaría compartir? Mándenos un mensaje a \u003ca href=\"mailto:hablanos@kqed.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hablanos@kqed.org\u003c/a>.\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>💡 Is there a topic you’d like to hear more about? Send us a message at \u003ca href=\"mailto:hablanos@kqed.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hablanos@kqed.org\u003c/a>.\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>NOTICIAS | NEWS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-medium wp-image-11680907\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-800x533.jpg\" alt=\"In Nov. 2016, San Francisco voters approved Proposition N, authorizing non-citizen voting in school board elections.\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-800x533.jpg 800w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-160x107.jpg 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-1020x680.jpg 1020w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-1200x800.jpg 1200w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton.jpg 1920w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-1180x787.jpg 1180w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-960x640.jpg 960w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-240x160.jpg 240w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-375x250.jpg 375w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-520x347.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Elecciones 2020: Desde votar por correo hasta fechas importantes.\u003c/strong> Aquí le presentamos todo lo que tiene que saber\u003cbr>\nEl tiempo ha pasado de una manera curiosa durante la pandemia del coronavirus, pero la elección presidencial vendrá antes de lo que la esperamos. Entonces, aquí les proporcionamos algunas de las fechas más importantes que se tienen que saber mientras se anticipa la elección de noviembre.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f43810116e60538b341ff3489bc52bd1a575ae543c6557c7c1c9b5ea1e8120980534af66f92864fad0eb3e4df1768691339e2090b\">Leer más \u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Election 2020: From Mail-In Voting to Crucial Dates, Here's What to Know Early\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Time has taken on a funny quality during the coronavirus pandemic, and the presidential election will be here before we know it. Since there are some key dates and deadlines to know, let's take this in bite-sized chunks together and start this early.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f43810116601cf2b7591e2d993646a8af3f15b452ec01a0a66efe904f4a6682ac849498c2c4f7389016ce445acef7252864afd8e1\">Read More\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-medium wp-image-11834357\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1-800x540.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"540\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1-800x540.jpg 800w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1-1020x689.jpg 1020w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1-160x108.jpg 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1-1536x1037.jpg 1536w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Lo que sabe California sobre Kamala Harris\u003c/strong>\u003cbr>\nLo que la mayoría de los estadounidenses empiezan a conocer sobre la senadora júnior de California es algo que ya hemos visto desde hace décadas. A continuación presentamos ocho formas en las que California forjó a Kamala Harris y viceversa.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f43810116475c622d6dc1ed051a60cb497bfb8749b7e3bf74bd9539614d90d6763d632507d6646f43678e45616c28309028330328\">Leer más en CalMatters\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>What California knows about Kamala Harris\u003c/strong>\u003cbr>\nWhat most Americans are just beginning to learn about California’s junior senator, we’ve already seen here for decades. Here are eight ways that California shaped Kamala Harris and that Harris has shaped California.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f43810116b5ee404ea13a26d9b6d31b7fa62e83f8edb5d037ca4392a84f42cb263d3356f4f44ec6beb787d17a4b2f49df568f991c\">Read More on CalMatters\u003c/a>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>PREGUNTAS | QUESTIONS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cstrong>¿Cómo puedo identificar a un trabajador del censo si visita mi casa?\u003c/strong>\u003cbr>\nLa idea de que un extraño toque su puerta y haga preguntas personales sobre usted y su familia puede hacerle sentir alarmado. Pero los representantes del censo trabajan para brindar representación a las comunidades a nivel estatal y federal.\u003c/p>\n\u003cp>Pero, ¿Cómo puedo identificar a un trabajador de la oficina del censo cuando visite mi hogar?\u003c/p>\n\u003col>\n\u003cli>Antes de que le haga las preguntas, el trabajador del censo se presentará con su identificación personal que incluirá: su nombre, su fotografía, marca de agua del Departamento de Comercio y una fecha de expiración.\u003c/li>\n\u003cli>Cada representante tendrá un dispositivo electrónico oficial (como una computadora o un teléfono) con el logo de la Oficina del Censo.\u003c/li>\n\u003cli>Los trabajadores del censo visitarán su hogar entre las 9 a.m. y las 9 p.m. de su hora local.\u003c/li>\n\u003cli>Usted podrá ver a representantes del censo en su centro comunitario local o en algún evento local. Los trabajadores tendrán tabletas electrónicas y estarán listos para ayudarle a llenar el censo 2020 en línea.\u003c/li>\n\u003c/ol>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f43810116875e5db152ab559de9e29e3d637ba3cf5a9efd5e2719efc63bcc60aef98cfbffe2b49c4177956062319939af6660dca0\">Leer más\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>How can I identify a Census worker if they come to my house?\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>The idea of a stranger coming to our doorstep and asking personal questions about us and our families could easily feel alarming. But field representatives for the Census work to provide representation to communities on state and federal levels of government.\u003c/p>\n\u003cp>But how can you tell a Census worker apart from someone else?\u003c/p>\n\u003col>\n\u003cli>Before asking you questions, a census taker will present you their ID badge that includes: their name, their photograph, a Department of Commerce watermark and an expiration date.\u003c/li>\n\u003cli>Each field representative will have an official electronic device (like a laptop or smartphone) bearing the Census Bureau logo.\u003c/li>\n\u003cli>Census takers and field representatives will conduct their work between the hours of 9am and 9pm, local time.\u003c/li>\n\u003cli>You may see Census representatives at your local community center or event with computer tablets ready to support anyone complete their 2020 Census online.\u003c/li>\n\u003c/ol>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433da95bd50e4ce49db992c5aae8ce2394fc11ca78755cd6e1d8c51d5b4c9b265bb1d780c0acd340c4c2b2aaae41860cee44\">Read More\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>¿Qué tal si alguien que conozco tiene miedo de llenar el censo? ¿Cómo le puedo asegurar que el proceso es seguro y confiable?\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Si alguien que usted conoce está preocupado por llenar el censo muéstrele, estos 4 rumores comunes sobre el censo de EE.UU.:\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>¿El Censo 2020 te pide tu estatus migratorio o si eres ciudadano? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433dfd3bc7035dcd5a9ae8c25217d075d2e4f23208f0e695bc4537ce8c13db16f884bd6efdd1fe57ff76a579c169f31adb00\">NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>¿Las personas que no son ciudadanas se cuentan en el censo? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d73f9e67c08acd0edd52c70a20bc6db07a57ba0cfeec78a7b2d5320f3c658817f2526ed574c51ccafba5ca1d95ce1b63f\">SI\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>¿Mis respuestas pueden ser compartidas con la policía o ser usadas en mi contra?\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d632fd43b61b70b805a5d8137bdcf84c642926407f6fed71140250cfc0521569827db00b942f03429ae291465dcb6a6df\"> NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>¿Solamente puedo llenar el censo en línea? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433dd3ba35913d923a443476963107e19e2dd1012e5225c7d32dee0ac59a9c20312d93e8d943980819b5f3a763e68dfe0d04\">NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>Un recordatorio: La Oficina del Censo \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433de8ccafe9ee58513d6de1508b773ca9ba25f0c3bd9e43087fa80b71d03853f3936e901bf8a1f7088db20928b1deed4dc3\">nunca le pedirá donaciones\u003c/a>, alguna pregunta política, su información financiera o su número de Seguro Social.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>What if someone I know is too scared to take the Census? How can I reassure them that the process is safe and trustworthy?\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Is someone you know worried about risks involved in taking the Census? Here are 4 common rumors to dispel about the U.S. Census:\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>Does the 2020 Census ask about citizenship status? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d1019a6f153135518ed9da532120b3889e09418a294a90c3379cc74844995ac481266677dce2c20d5fc3d34edc4c6646c\">NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>Are non-citizens counted in the Census? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d492ed23a050e19722704aed0b48b89a82f9b0ba86ebe337f789374fa79611220e27cce226003dea6abe94f1ebf7f7601\">YES\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>Can my answers be shared with the police or used against me? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d1c163c753440f5efbf23a995714485681ee5465335190fddfe3e70bf6c02e68346a9edac7392a450fcd726513936b1b3\">NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>Can I only take the Census online? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433dd843f694aefe66e84106761d8798edd9f7ffec98711c8c8244315c0052d19200178596250adb0ffdb899d1de8edc835e\">NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>And a reminder: The Census Bureau will \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433df3d6fa6882f886a96bf4db7ffa8c9de65c4f1fb9c37452b7a903cb5b8b4bb2709e7fd214a849dd03d1dc6803a318f31c\">never ask you for donations\u003c/a>, anything politically related, your financial information or your Social Security number.\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>EVENTOS | EVENTS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cstrong>On Common Ground: Para Nosotros, Por Nosotros\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cimg class=\"alignnone size-medium wp-image-11835798\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still-800x450.png\" alt=\"Para nosotros, por nosotros\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still-800x450.png 800w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still-1020x574.png 1020w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still-160x90.png 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still-1536x864.png 1536w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still.png 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/p>\n\u003cp>La pandemia ha afectado desproporcionadamente a la comunidad latina en EEUU, la cual históricamente ha vivido racismo sistemático e inequidades en materia de salud. La falta de recursos por parte del gobierno hizo que las organizaciones comunitarias fueran los proveedores de ayuda para los latinos.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://www.facebook.com/KQED/videos/3392013764184269\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u003cem>Visite este enlace para ver la grabación del evento. \u003c/em>\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>The COVID-19 pandemic continues to disproportionately affect Latino communities in the United States, a population that has historically suffered from systematic racism and health inequities. The lack of government aid has moved many local leaders to step in and provide for their communities.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://www.facebook.com/KQED/videos/3392013764184269\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u003cem>Watch the recording of the event here.\u003c/em>\u003c/a>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>EN NUESTRA COMUNIDAD | COMMUNITY SPOTLIGHT\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-full wp-image-11835797 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/censoteria.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"510\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/censoteria.jpg 512w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/censoteria-160x159.jpg 160w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>La Censotería\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>El juego Censotería es una versión moderna de la Lotería, un juego tradicional mexicano. Angie Sánchez (una de las panelistas de \u003cem>Para Nosotros, Por Nosotros\u003c/em>) creó este juego como herramienta educativa para incrementar el conocimiento en nuestras comunidades sobe el censo 2020 y las elecciones presidenciales.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://cviic.org/2020-census-outreach-materials/censoteria-latino-community-foundation/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jugar\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>The Censotería\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Censotería is a modern twist on the traditional Mexican game of Lotería. Angie Sánchez (one of our panelists for \u003cem>Para Nosotros, Por Nosotros\u003c/em>) created this original game as an educational tool to raise awareness about the importance of the 2020 Census and the presidential election.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://cviic.org/2020-census-outreach-materials/censoteria-latino-community-foundation/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Play\u003c/a>\u003c/p>\n\u003ch3>Recomendaciones | Recommendations\u003c/h3>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d2b8cb227f1878934e9366443d466675eb3a4649603b5b00aa3a60238333fb52a390c0d2af41f9aaff0cc8088d45a305c\">Se acercan las elecciones municipales. ¿Qué es lo que quieren saber acerca de su vecindario o las escuelas?\u003c/a> | \u003cem>\u003cstrong>The Oaklandside\u003c/strong>\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"http://eltecolote.org/content/es/noticias/el-retiro-de-estatuas-de-colonizadores-y-la-batalla-para-rescatar-la-historia-indigena/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200820_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005lAZDpQAO\">El retiro de estatuas de colonizadores y la batalla para rescatar la historia indígena\u003c/a> | \u003cem>\u003cstrong>El Tecolote\u003c/strong>\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d8ceb651121c75863fe76b1b18e5e912af4ca669f2b347425057457fd8534d64ddb5652efbf37dca4a338ff808d778e7c\">‘En tu pedido va mi vida’ |\u003c/a>\u003cstrong>\u003cem> El hilo\u003c/em> podcast\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>\u003cem>Manténgase informado con \u003ca href=\"http://www.kqed.org/kqedenespanol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">KQED en Español\u003c/a>, nuestro boletín bilingüe semanal con noticias, recursos y recomendaciones para las comunidades Latinas en el Area de la Bahia y mas alla. \u003ca href=\"http://kqed.org/newsletters\">Suscríbase hoy\u003c/a>.\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003cp>[ad floatright]\u003c/p>\n",
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La verdad es que tanto la política y la escritura están en mi sangre. Mis abuelos de los dos lados de mi familia participaron en el movimiento por derechos civiles en los Estados Unidos, y mucha de mi familia ha trabajado en carreras relacionadas con escribir o editar.\u003c/p>\n\u003cp>Como reportera, no me es éticamente permitido apoyar a candidatos o causas políticas en público, pero sí creo que mi trabajo es igualmente importante para mantener una democracia saludable y funcional. Este trabajo incluye brindar datos acerca del poder al hacer responsables a nuestros funcionarios públicos, levantar las voces de las personas que de otra manera no pudieran ser escuchadas, y ayudando a contar las historias de todas las personas. Porque de verdad creo que si estamos dispuestos a escuchar las historias unos de los otros, podemos encontrar nuestros puntos en común.\u003c/p>\n\u003cp>Este trabajo de compromiso civil y creación de una comunidad es algo que usted también puede participar, sin importar si es ciudadano con derecho a votar o no.\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Registrese para votar\u003c/strong>— Si usted no es elegible para votar, ayude a su familia, amigos o vecinos a registrarse también.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Encuentre a un candidato o una causa\u003c/strong> que se alinee con sus creencias y ayude a compartir sus mensajes.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Asegúrese que su comunidad sabe cómo votar de manera segura\u003c/strong>, y en una manera en que su voto definitivamente será contado.\u003c/li>\n\u003cli>Si usted es un residente permanente — incluso si no es ciudadano o tiene 18 años todavía — \u003cstrong>sea voluntario para ayudar en las casillas electorales en noviembre.\u003c/strong> Mientras que todos los que pueden votar deberían de votar, algunas personas no tienen esa opción, además que es importante que podemos proveer espacios seguros para los votantes.\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>Estamos juntos en eso y espero que pueda encontrar maneras de alzar su propia voz y las voces de aquellos que los rodean en estos tiempos difíciles.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>—\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Hey everyone!\u003c/p>\n\u003cp>My name is Marisa Lagos — I am KQED’s politics correspondent and also co-host our weekly podcast, \u003ca href=\"https://www.kqed.org/podcasts/politicalbreakdown\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u003cem>Political Breakdown\u003c/em>\u003c/a>.\u003c/p>\n\u003cp>I have thought of myself as a journalist since I knew what that meant. I worked at my high school paper, my college paper, and started an internship at the Los Angeles Times the day after I graduated university. In truth, both politics and writing are in my blood … My grandparents on both sides were active in the civil rights movement, and much of my extended family have made careers out of writing and editing.\u003c/p>\n\u003cp>As a reporter, I am not ethically allowed to publicly support candidates or political causes — but I believe that the work I do is just as important to ensuring a strong and functioning democracy. That work includes speaking truth to power by holding our public officials accountable; raising up the voices of people who otherwise may not be heard; and helping tell everyone’s story, because I truly believe if we are willing to listen to one other’s experience and truth, we are more likely to find common ground.\u003c/p>\n\u003cp>This work of civic engagement and building community is something you can participate in as well — whether you are a citizen with full voting rights, or not.\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>\u003cstrong>Register to vote\u003c/strong> — and even if you aren’t eligible, help your family, friends and neighbors register as well.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Find a candidate or cause you believe in\u003c/strong>, and help spread their message.\u003c/li>\n\u003cli>\u003cstrong>Make sure your community knows how to vote safely\u003c/strong>, and in a way that their vote will definitely be counted.\u003c/li>\n\u003cli>And if you are a legal resident — even if you’re not a citizen or 18 yet — \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f438101168b644bbe12a4aa4ddface038ecc20620b5bdf4c8f45f8847556aa06cd1b0955d718c5ce8e808d647da29ca8d7a73bc3b\">volunteer to become a poll worker in November\u003c/a>. While everyone who can vote by mail should, and should do so early, some people won't have that option, and it’s important we provide safe places for those votes to be cast.\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>We are all in this together, and I hope you can find ways to lift up your own voice and the voices of those around you in this critical time.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cimg class=\"alignnone wp-image-11835796\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/marisa-kqed-en-esp.png\" alt=\"Marisa Lagos\" width=\"178\" height=\"178\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/marisa-kqed-en-esp.png 300w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/marisa-kqed-en-esp-160x160.png 160w\" sizes=\"(max-width: 178px) 100vw, 178px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Marisa Lagos\u003cbr>\n\u003c/strong>\u003cem>Politics Correspondent and Host of Political Breakdown\u003c/em>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>\u003cstrong>💡 ¿Tiene un tema o una idea que le gustaría compartir? Mándenos un mensaje a \u003ca href=\"mailto:hablanos@kqed.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hablanos@kqed.org\u003c/a>.\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>💡 Is there a topic you’d like to hear more about? Send us a message at \u003ca href=\"mailto:hablanos@kqed.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hablanos@kqed.org\u003c/a>.\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>NOTICIAS | NEWS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-medium wp-image-11680907\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-800x533.jpg\" alt=\"In Nov. 2016, San Francisco voters approved Proposition N, authorizing non-citizen voting in school board elections.\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-800x533.jpg 800w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-160x107.jpg 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-1020x680.jpg 1020w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-1200x800.jpg 1200w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton.jpg 1920w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-1180x787.jpg 1180w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-960x640.jpg 960w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-240x160.jpg 240w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-375x250.jpg 375w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2018/07/IVotedButton-520x347.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Elecciones 2020: Desde votar por correo hasta fechas importantes.\u003c/strong> Aquí le presentamos todo lo que tiene que saber\u003cbr>\nEl tiempo ha pasado de una manera curiosa durante la pandemia del coronavirus, pero la elección presidencial vendrá antes de lo que la esperamos. Entonces, aquí les proporcionamos algunas de las fechas más importantes que se tienen que saber mientras se anticipa la elección de noviembre.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f43810116e60538b341ff3489bc52bd1a575ae543c6557c7c1c9b5ea1e8120980534af66f92864fad0eb3e4df1768691339e2090b\">Leer más \u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Election 2020: From Mail-In Voting to Crucial Dates, Here's What to Know Early\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Time has taken on a funny quality during the coronavirus pandemic, and the presidential election will be here before we know it. Since there are some key dates and deadlines to know, let's take this in bite-sized chunks together and start this early.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f43810116601cf2b7591e2d993646a8af3f15b452ec01a0a66efe904f4a6682ac849498c2c4f7389016ce445acef7252864afd8e1\">Read More\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-medium wp-image-11834357\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1-800x540.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"540\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1-800x540.jpg 800w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1-1020x689.jpg 1020w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1-160x108.jpg 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1-1536x1037.jpg 1536w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/RS44513_GettyImages-1228115315-qut-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>Lo que sabe California sobre Kamala Harris\u003c/strong>\u003cbr>\nLo que la mayoría de los estadounidenses empiezan a conocer sobre la senadora júnior de California es algo que ya hemos visto desde hace décadas. A continuación presentamos ocho formas en las que California forjó a Kamala Harris y viceversa.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f43810116475c622d6dc1ed051a60cb497bfb8749b7e3bf74bd9539614d90d6763d632507d6646f43678e45616c28309028330328\">Leer más en CalMatters\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>What California knows about Kamala Harris\u003c/strong>\u003cbr>\nWhat most Americans are just beginning to learn about California’s junior senator, we’ve already seen here for decades. Here are eight ways that California shaped Kamala Harris and that Harris has shaped California.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f43810116b5ee404ea13a26d9b6d31b7fa62e83f8edb5d037ca4392a84f42cb263d3356f4f44ec6beb787d17a4b2f49df568f991c\">Read More on CalMatters\u003c/a>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>PREGUNTAS | QUESTIONS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cstrong>¿Cómo puedo identificar a un trabajador del censo si visita mi casa?\u003c/strong>\u003cbr>\nLa idea de que un extraño toque su puerta y haga preguntas personales sobre usted y su familia puede hacerle sentir alarmado. Pero los representantes del censo trabajan para brindar representación a las comunidades a nivel estatal y federal.\u003c/p>\n\u003cp>Pero, ¿Cómo puedo identificar a un trabajador de la oficina del censo cuando visite mi hogar?\u003c/p>\n\u003col>\n\u003cli>Antes de que le haga las preguntas, el trabajador del censo se presentará con su identificación personal que incluirá: su nombre, su fotografía, marca de agua del Departamento de Comercio y una fecha de expiración.\u003c/li>\n\u003cli>Cada representante tendrá un dispositivo electrónico oficial (como una computadora o un teléfono) con el logo de la Oficina del Censo.\u003c/li>\n\u003cli>Los trabajadores del censo visitarán su hogar entre las 9 a.m. y las 9 p.m. de su hora local.\u003c/li>\n\u003cli>Usted podrá ver a representantes del censo en su centro comunitario local o en algún evento local. Los trabajadores tendrán tabletas electrónicas y estarán listos para ayudarle a llenar el censo 2020 en línea.\u003c/li>\n\u003c/ol>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=d2d3865f43810116875e5db152ab559de9e29e3d637ba3cf5a9efd5e2719efc63bcc60aef98cfbffe2b49c4177956062319939af6660dca0\">Leer más\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>How can I identify a Census worker if they come to my house?\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>The idea of a stranger coming to our doorstep and asking personal questions about us and our families could easily feel alarming. But field representatives for the Census work to provide representation to communities on state and federal levels of government.\u003c/p>\n\u003cp>But how can you tell a Census worker apart from someone else?\u003c/p>\n\u003col>\n\u003cli>Before asking you questions, a census taker will present you their ID badge that includes: their name, their photograph, a Department of Commerce watermark and an expiration date.\u003c/li>\n\u003cli>Each field representative will have an official electronic device (like a laptop or smartphone) bearing the Census Bureau logo.\u003c/li>\n\u003cli>Census takers and field representatives will conduct their work between the hours of 9am and 9pm, local time.\u003c/li>\n\u003cli>You may see Census representatives at your local community center or event with computer tablets ready to support anyone complete their 2020 Census online.\u003c/li>\n\u003c/ol>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433da95bd50e4ce49db992c5aae8ce2394fc11ca78755cd6e1d8c51d5b4c9b265bb1d780c0acd340c4c2b2aaae41860cee44\">Read More\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>¿Qué tal si alguien que conozco tiene miedo de llenar el censo? ¿Cómo le puedo asegurar que el proceso es seguro y confiable?\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Si alguien que usted conoce está preocupado por llenar el censo muéstrele, estos 4 rumores comunes sobre el censo de EE.UU.:\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>¿El Censo 2020 te pide tu estatus migratorio o si eres ciudadano? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433dfd3bc7035dcd5a9ae8c25217d075d2e4f23208f0e695bc4537ce8c13db16f884bd6efdd1fe57ff76a579c169f31adb00\">NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>¿Las personas que no son ciudadanas se cuentan en el censo? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d73f9e67c08acd0edd52c70a20bc6db07a57ba0cfeec78a7b2d5320f3c658817f2526ed574c51ccafba5ca1d95ce1b63f\">SI\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>¿Mis respuestas pueden ser compartidas con la policía o ser usadas en mi contra?\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d632fd43b61b70b805a5d8137bdcf84c642926407f6fed71140250cfc0521569827db00b942f03429ae291465dcb6a6df\"> NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>¿Solamente puedo llenar el censo en línea? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433dd3ba35913d923a443476963107e19e2dd1012e5225c7d32dee0ac59a9c20312d93e8d943980819b5f3a763e68dfe0d04\">NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>Un recordatorio: La Oficina del Censo \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433de8ccafe9ee58513d6de1508b773ca9ba25f0c3bd9e43087fa80b71d03853f3936e901bf8a1f7088db20928b1deed4dc3\">nunca le pedirá donaciones\u003c/a>, alguna pregunta política, su información financiera o su número de Seguro Social.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>What if someone I know is too scared to take the Census? How can I reassure them that the process is safe and trustworthy?\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Is someone you know worried about risks involved in taking the Census? Here are 4 common rumors to dispel about the U.S. Census:\u003c/p>\n\u003cul>\n\u003cli>Does the 2020 Census ask about citizenship status? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d1019a6f153135518ed9da532120b3889e09418a294a90c3379cc74844995ac481266677dce2c20d5fc3d34edc4c6646c\">NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>Are non-citizens counted in the Census? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d492ed23a050e19722704aed0b48b89a82f9b0ba86ebe337f789374fa79611220e27cce226003dea6abe94f1ebf7f7601\">YES\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>Can my answers be shared with the police or used against me? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d1c163c753440f5efbf23a995714485681ee5465335190fddfe3e70bf6c02e68346a9edac7392a450fcd726513936b1b3\">NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003cli>Can I only take the Census online? \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433dd843f694aefe66e84106761d8798edd9f7ffec98711c8c8244315c0052d19200178596250adb0ffdb899d1de8edc835e\">NO\u003c/a>\u003c/li>\n\u003c/ul>\n\u003cp>And a reminder: The Census Bureau will \u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433df3d6fa6882f886a96bf4db7ffa8c9de65c4f1fb9c37452b7a903cb5b8b4bb2709e7fd214a849dd03d1dc6803a318f31c\">never ask you for donations\u003c/a>, anything politically related, your financial information or your Social Security number.\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>EVENTOS | EVENTS\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cstrong>On Common Ground: Para Nosotros, Por Nosotros\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cimg class=\"alignnone size-medium wp-image-11835798\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still-800x450.png\" alt=\"Para nosotros, por nosotros\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still-800x450.png 800w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still-1020x574.png 1020w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still-160x90.png 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still-1536x864.png 1536w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/OCG__PN_Still.png 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003c/p>\n\u003cp>La pandemia ha afectado desproporcionadamente a la comunidad latina en EEUU, la cual históricamente ha vivido racismo sistemático e inequidades en materia de salud. La falta de recursos por parte del gobierno hizo que las organizaciones comunitarias fueran los proveedores de ayuda para los latinos.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://www.facebook.com/KQED/videos/3392013764184269\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u003cem>Visite este enlace para ver la grabación del evento. \u003c/em>\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>The COVID-19 pandemic continues to disproportionately affect Latino communities in the United States, a population that has historically suffered from systematic racism and health inequities. The lack of government aid has moved many local leaders to step in and provide for their communities.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://www.facebook.com/KQED/videos/3392013764184269\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u003cem>Watch the recording of the event here.\u003c/em>\u003c/a>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003ch3>EN NUESTRA COMUNIDAD | COMMUNITY SPOTLIGHT\u003c/h3>\n\u003cp>\u003cimg class=\"size-full wp-image-11835797 aligncenter\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/censoteria.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"510\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/censoteria.jpg 512w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/08/censoteria-160x159.jpg 160w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\">\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>La Censotería\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>El juego Censotería es una versión moderna de la Lotería, un juego tradicional mexicano. Angie Sánchez (una de las panelistas de \u003cem>Para Nosotros, Por Nosotros\u003c/em>) creó este juego como herramienta educativa para incrementar el conocimiento en nuestras comunidades sobe el censo 2020 y las elecciones presidenciales.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://cviic.org/2020-census-outreach-materials/censoteria-latino-community-foundation/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jugar\u003c/a>\u003c/p>\n\u003cp>\u003cstrong>The Censotería\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003cp>Censotería is a modern twist on the traditional Mexican game of Lotería. Angie Sánchez (one of our panelists for \u003cem>Para Nosotros, Por Nosotros\u003c/em>) created this original game as an educational tool to raise awareness about the importance of the 2020 Census and the presidential election.\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://cviic.org/2020-census-outreach-materials/censoteria-latino-community-foundation/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Play\u003c/a>\u003c/p>\n\u003ch3>Recomendaciones | Recommendations\u003c/h3>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d2b8cb227f1878934e9366443d466675eb3a4649603b5b00aa3a60238333fb52a390c0d2af41f9aaff0cc8088d45a305c\">Se acercan las elecciones municipales. ¿Qué es lo que quieren saber acerca de su vecindario o las escuelas?\u003c/a> | \u003cem>\u003cstrong>The Oaklandside\u003c/strong>\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"http://eltecolote.org/content/es/noticias/el-retiro-de-estatuas-de-colonizadores-y-la-batalla-para-rescatar-la-historia-indigena/?utm_medium=Email&utm_source=ExactTarget&utm_campaign=20200820_KQED_KQED%20EnEspanol_Newsletter&mc_key=0031Y00005lAZDpQAO\">El retiro de estatuas de colonizadores y la batalla para rescatar la historia indígena\u003c/a> | \u003cem>\u003cstrong>El Tecolote\u003c/strong>\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>\u003ca href=\"https://click.email.kqed.org/?qs=5c058f4456c6433d8ceb651121c75863fe76b1b18e5e912af4ca669f2b347425057457fd8534d64ddb5652efbf37dca4a338ff808d778e7c\">‘En tu pedido va mi vida’ |\u003c/a>\u003cstrong>\u003cem> El hilo\u003c/em> podcast\u003c/strong>\u003c/p>\n\u003chr>\n\u003cp>\u003cem>Manténgase informado con \u003ca href=\"http://www.kqed.org/kqedenespanol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">KQED en Español\u003c/a>, nuestro boletín bilingüe semanal con noticias, recursos y recomendaciones para las comunidades Latinas en el Area de la Bahia y mas alla. \u003ca href=\"http://kqed.org/newsletters\">Suscríbase hoy\u003c/a>.\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>\u003c/p>\u003c/div>",
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"title": "He Aquí Por Qué las Comunidades de Inmigrantes de California Necesitan Información Sobre el Coronavirus en Sus Propios Idiomas",
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"content": "\u003cp>Cuando el incendio Thomas golpeó el condado de Ventura en 2017, Genevieve Flores-Haro tuvo claro que los residentes de habla hispana no estaban recibiendo la información de emergencia que necesitaban.\u003c/p>\n\u003cp>En aquel momento, el condado no contaba con un oficial de información pública que hablara español, dijo. Recordó haber visto un aviso para hervir agua con una línea en español que decía: \"Si no hablas inglés, pídele a alguien que te explique.\"\u003c/p>\n\u003cp>“Recuerdo haber estado tan molesta,” dijo. Era difícil pensar que nadie había pensado en esto antes,\" dijo Flores-Haro.\u003c/p>\n\u003cp>Flores-Haro es la directora asociada del proyecto de organización comunitaria Mixteco / Indígena (MICOP por sus siglas en Inglés), que también alberga a Radio Indígena (la cual puede escuchar en línea a través de este \u003ca href=\"http://mixteco.org/radio/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">enlace\u003c/a>), una estación de radio comunitaria en Oxnard. En un estado donde más del 40% de las personas hablan un idioma que no es inglés en casa, MICOP es uno de varios grupos comunitarios que son el puente que ayudan a llenar el vacío mientras que los funcionarios de salud pública trabajan para informar a las personas sobre COVID-19 en un idioma que entiendan.\u003c/p>\n\u003cp>[aside label=\"KQED en Español\" hero=\"https://cdn.kqed.org/wp-content/uploads/sites/10/2020/04/Lorena-Zeruche-GettyImages-1208909845-1020x666-1020x666.jpg\" link1=\"https://www.kqed.org/elcoronavirus,Translated Resources and Information\"]\u003c/p>\n\u003cp>Entre los que a menudo no reciben suficiente información en su idioma se encuentran los miles de inmigrantes mexicanos indígenas que viven y trabajan en las zonas rurales de California, aproximadamente 165,000 personas en 2010, según un estudio de Asistencia Legal Rural de California.\u003c/p>\n\u003cp>Desde los incendios forestales más recientes, dijo Flores-Haro, el condado de Ventura ha logrado un progreso significativo en la forma en cómo provee la información de emergencia, \u003ca href=\"https://cdn.ventura.org/wp-content/uploads/2020/04/FlyerCOVIDFRPInformacionSpan041320.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">no solo en español\u003c/a>, sino también en los idiomas indígenas que hablan miles de trabajadores agrícolas locales.\u003c/p>\n\u003cp>Cuando comenzó la pandemia de COVID-19, MICOP y los funcionarios del condado pudieron actuar rápidamente.\u003c/p>\n\u003cp>Desde marzo, Radio Indígena ha emitido anuncios de servicio público todos los días con información sobre el coronavirus en tres idiomas indígenas mexicanos: zapoteca, purépecha y mixteco. El condado de Ventura también ha publicado vídeos a través de su programa de recursos para trabajadores agrícolas.\u003c/p>\n\u003cp>Al principio, los anuncios de servicio público fueron: “Solo lo básico, cuáles son los síntomas, ese tipo de cosas. 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Pero esos no son los únicos idiomas que hablan los residentes del condado de Fresno.\u003c/p>\n\u003cp>\"En este momento, nuestro desafío es proporcionar esos idiomas,\" dijo Berber.\u003c/p>\n\u003cp>El condado de Fresno es hogar de varias comunidades de inmigrantes de América Latina, el sudeste de Asia y Europa, entre otros lugares.\u003c/p>\n\u003cp>[pullquote size=\"medium\" align=\"right\" citation=\"Christine Barker, directora ejecutiva de los Ministerios de Refugiados Interdenominacionales de Fresno\"]'El acceso a todo está limitado a leer y hablar inglés, al igual que tener accesso a internet. Entonces, si no tienes acceso a esto, ¿cómo obtienes información? Y cómo mantiene segura a tu familia.'[/pullquote]\u003c/p>\n\u003cp>“Tenemos una solicitud de tener el sitio web en portugués, tenemos una solicitud para llegar a nuestras comunidades migrantes, nuestros trabajadores de campo. 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Pero gran parte de la información multilingüe sobre COVID-19 en el sitio web todavía es traducida a través del servicio de Google.\u003c/p>\n\u003cp>\"Google Translate ni siquiera sirve con las lenguas románicas europeas como el español. Para un idioma como el punjabi, que ni siquiera es basado en latín, es un desastre total,\" dijo Naindeep Singh, director ejecutivo del Movimiento Jakara, una comunidad sij (Sikh como se les llama en inglés) que trabaja con organizaciones sin fines de lucro en todo el estado.\u003c/p>\n\u003cp>Singh dijo que el departamento de salud pública del condado de Kern recientemente contactó a su organización para que le ayudara a traducir la información del coronavirus al idioma punjabi. El grupo ya había comenzado a construir una relación con los funcionarios del condado en respuesta a un reciente terremoto.\u003c/p>\n\u003cp>[pullquote size=\"medium\" align=\"right\" citation=\"Cary Sanders, directora principal de políticas de la Red Pan-Ethnic Health de California\"]'En California, si no tiene cobertura médica, y eso también puede incluir a los indocumentados, puede acceder a pruebas y tratamientos gratuitos para COVID.'[/pullquote]\u003c/p>\n\u003cp>\"Fue entonces cuando los grupos dijeron:\" Miren como se encuentra nuestro sistema de emergencia aquí en Kern. ¡Ni siquiera lo tenemos en diferentes idiomas! \"Y, obviamente, cuando llegó el COVID-19, ya se estaban preparando y revisando,\" dijo Singh.\u003c/p>\n\u003cp>Barker y Singh dicen que los esfuerzos del estado para hacer llegar la información de COVID-19 a personas que no hablan inglés todavía necesita ser mejorado.\u003c/p>\n\u003cp>En ausencia de un sistema estatal para diseminar información sobre COVID-19 en diferentes idiomas, la calidad y disponibilidad de materiales varía ampliamente de un condado a otro. Y eso puede tener un gran impacto en las comunidades que ya han sido privadas de sus derechos civiles, dijo Cary Sanders, directora principal de políticas de la Red Pan-Ethnic Health de California.\u003c/p>\n\u003cp>\"En California, si no tiene cobertura médica, y eso también puede incluir a los indocumentados, puede acceder a pruebas y tratamientos gratuitos para COVID,\" dijo Sanders. \"No necesita ser referido por su médico general. Puede ir directamente a la sala de emergencias para hacerse esta prueba. Sin embargo, algo que nuestros socios han planteado es: en ciertos condados, esta información no está clara en los materiales proveídos. Por lo tanto, las personas no se hacen la prueba o no preguntan acerca de hacerse la prueba porque piensan que necesitan obtener una referencia médica,\" (pull-quote)\u003c/p>\n\u003ch3>Las traducciones no son suficientes\u003c/h3>\n\u003cp>La oficina del gobernador de California Gavin Newsom lanzó recientemente una guía para inmigrantes en \u003ca href=\"https://covid19.ca.gov/img/wp/covid-19-immigrant-guidance-accessible-1-2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">inglés\u003c/a> y \u003ca href=\"https://covid19.ca.gov/img/wp/spanish-covid-19-immigrant-guide-accessible.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">español\u003c/a>. Un portavoz de la oficina del gobernador dijo que el personal está trabajando en traducir los materiales al tagalo, coreano, vietnamita, chino y árabe, se encuentran trabajando con socios comunitarios, funcionarios electos, organizaciones de noticias y redes sociales para hacer correr la voz a las comunidades inmigrantes. El portavoz dijo que esos idiomas fueron elegidos en base a los datos del censo y los datos de inscripción del departamento de educación de California.\u003c/p>\n\u003cp>[pullquote size=\"medium\" align=\"right\" citation=\"Mily Treviño-Sauceda, directora ejecutiva de Alianza Nacional de Campesinas\"]'Muchas de estas personas que están dando información en español, pueden no estar escuchando por lo que está pasando la comunidad.'[/pullquote]\u003c/p>\n\u003cp>Pero los defensores dicen que las comunidades inmigrantes no sólo necesitan orientación traducida sobre el virus. Necesitan obtener respuestas a sus propias preguntas sobre cómo hacer frente y cómo acceder a los recursos durante la pandemia.\u003c/p>\n\u003cp>\"Muchas de estas personas que están dando información en español, pueden no estar escuchando por lo que está pasando la comunidad,\" dijo Mily Treviño-Sauceda, directora ejecutiva de Alianza Nacional de Campesinas.\u003c/p>\n\u003cp>\"Incluso los funcionarios públicos han puesto anuncios de radio que dicen: 'Estamos aquí para usted, estamos dando información, vaya a este lugar' ... Pero no están recibiendo información de las personas mismas diciendo: 'Estos son los problemas que tenemos que tener para llegar a donde están las clínicas, para llegar a donde están los servicios,'” dijo Treviño-Sauceda. “La mayoría de los trabajadores se encuentran trabajando más horas y para cuando salen, los lugares están cerrados. O ya no hay lo que se está ofreciendo. Y para cuando los trabajadores agrícolas intentan llegar, no hay nada para ellos.\"\u003c/p>\n\u003cp>Flores-Haro está trabajando para obtener respuestas a las preguntas planteadas por sus radioescuchas de Radio Indígena.\u003c/p>\n\u003cp>\"Una cosa para la que aún no tengo una respuesta: ¿Cuáles son las recomendaciones para seguir el distanciamiento social cuando tal vez es toda una familia en una habitación, o hay varias familias en una casa,\" dijo Flores-Haro.\u003c/p>\n\u003cfigure id=\"attachment_11815178\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"max-width: 800px\">\u003cimg class=\"size-medium wp-image-11815178\" src=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/04/1_RS42855_Purepecha-video-qut-800x444_esp-800x444.jpg\" alt=\"Un video publicado en el sitio web del programa de recursos para trabajadores agrícolas del condado de Ventura explica en Purépecha cómo protegerse del nuevo coronavirus.\" width=\"800\" height=\"444\" srcset=\"https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/04/1_RS42855_Purepecha-video-qut-800x444_esp.jpg 800w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/04/1_RS42855_Purepecha-video-qut-800x444_esp-160x89.jpg 160w, https://ww2.kqed.org/app/uploads/sites/10/2020/04/1_RS42855_Purepecha-video-qut-800x444_esp-672x372.jpg 672w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\u003cfigcaption class=\"wp-caption-text\">Un video publicado en el sitio web del programa de recursos para trabajadores agrícolas del condado de Ventura explica en Purépecha cómo protegerse del nuevo coronavirus. \u003ccite>(Cortesía del condado de Ventura)\u003c/cite>\u003c/figcaption>\u003c/figure>\n\u003cp>Ella dijo que su mayor desafío es decidir qué información es la más importante para las personas en un momento en que la inundación de información sobre el nuevo coronavirus está cambiando constantemente.\u003c/p>\n\u003cp>Como COVID-19 es tan contagioso, dijo Singh, es de interés para todos que todas las comunidades tengan acceso a información que entiendan y puedan prevenir la propagación de la enfermedad. Las interrupciones en la comunicación pueden tener graves consecuencias, dijo.\u003c/p>\n\u003cp>Según Singh, la madre de una familia que llegó recientemente al valle central después de viajar desde Punjab, India, fue a un hospital local para hacerse una prueba del coronavirus, pero no tenía a alguien con ella que pudiera traducir entre inglés y punjabi. Cuando el personal del hospital la envió a su casa después de la prueba, ella pensó que significaba que la prueba fue negativa. Pero cuatro días después, se enteró de lo contrario.\u003c/p>\n\u003cp>\"Recibió la llamada para decirle que era COVID positiva,\" dijo Singh. “Ella terminó exponiendo a su familia. Y su hijo también resultó positivo para COVID. Por lo tanto, para asegurarse de que todas las comunidades obtengan la información correcta, es realmente imperativo para la seguridad del individuo, las familias y toda nuestra comunidad.\"\u003c/p>\n\u003cp>[aside tag='elcoronavirus' label='Más Información Sobre el Coronavirus']\u003c/p>\n\u003ch3>Los recientes fuegos forestales mostraron las fallas en el sistema de notificación de emergencia\u003c/h3>\n\u003cp>La capacidad de las agencias estatales de California para notificar a las comunidades inmigrantes sobre situaciones de emergencia se puso a prueba durante las recientes temporadas de incendios forestales.\u003c/p>\n\u003cp>Una auditoría de diciembre del 2019 examinó las respuestas del gobierno al Camp Fire del año 2018, los fuegos de Sonoma del 2017 y el de Thomas del 2017. Descubrió que ninguno de los condados afectados había emitido advertencias de evacuación en otros idiomas aparte del inglés.\u003c/p>\n\u003cp>El año pasado, se aprobaron $50 millones de dólares para financiar una iniciativa de preparación para desastres entre las comunidades más vulnerables del estado. Frente a la pandemia mundial, la oficina de servicios de emergencia del Gobernador de California ahora ha girado la campaña, conocida como \"\u003ca href=\"https://www.listoscalifornia.org/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Listos California\u003c/a>,\" para incluir también la preparación de COVID-19.\u003c/p>\n\u003cp>\"Listos California se creó para educar a los más vulnerables sobre los desastres naturales,\" dijo Karen Baker, copresidenta de Listos California.\u003c/p>\n\u003cp>“Cuando apareció COVID-19, el gobernador básicamente dijo: 'Oye, ¿puedes encargarte de esto también?'\"\u003c/p>\n\u003cp>Los miembros del personal de Listos California ahora realizan llamadas telefónicas y seminarios en línea para llegar a las familias de habla hispana y las poblaciones de inmigrantes para atraerlos a querer recibir información sobre COVID-19 y preparación para desastres naturales.\u003c/p>\n\u003cp>El personal también está alentando a las poblaciones vulnerables a quedarse en casa y que las personas usen su tiempo para prepararse para otros desastres como incendios forestales, terremotos e inundaciones.\u003c/p>\n\u003cp>\"Si esta pandemia nos ha enseñado algo, es que debemos prepararnos para otras emergencias que también podrían afectar a nuestras comunidades vulnerables,\" dijo el co-presidente de Baker, Justin Knighten.\u003c/p>\n\u003cp>\u003cem>Este artículo fue traducido por la periodista, \u003ca href=\"https://www.kqed.org/author/azucenarasilla\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Azucena Rasilla\u003c/a>.\u003c/em>\u003c/p>\n\u003cp>[ad fullwidth]\u003c/p>\n\u003cp>[ad floatright]\u003c/p>\n",
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"fresh-air": {
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"title": "Fresh Air",
"info": "Hosted by Terry Gross, \u003cem>Fresh Air from WHYY\u003c/em> is the Peabody Award-winning weekday magazine of contemporary arts and issues. One of public radio's most popular programs, Fresh Air features intimate conversations with today's biggest luminaries.",
"airtime": "MON-FRI 7pm-8pm",
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"here-and-now": {
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"title": "Here & Now",
"info": "A live production of NPR and WBUR Boston, in collaboration with stations across the country, Here & Now reflects the fluid world of news as it's happening in the middle of the day, with timely, in-depth news, interviews and conversation. Hosted by Robin Young, Jeremy Hobson and Tonya Mosley.",
"airtime": "MON-THU 11am-12pm",
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"title": "Hidden Brain",
"info": "Shankar Vedantam uses science and storytelling to reveal the unconscious patterns that drive human behavior, shape our choices and direct our relationships.",
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"how-i-built-this": {
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"title": "How I Built This with Guy Raz",
"info": "Guy Raz dives into the stories behind some of the world's best known companies. How I Built This weaves a narrative journey about innovators, entrepreneurs and idealists—and the movements they built.",
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"hyphenacion": {
"id": "hyphenacion",
"title": "Hyphenación",
"tagline": "Where conversation and cultura meet",
"info": "What kind of no sabo word is Hyphenación? For us, it’s about living within a hyphenation. Like being a third-gen Mexican-American from the Texas border now living that Bay Area Chicano life. Like Xorje! Each week we bring together a couple of hyphenated Latinos to talk all about personal life choices: family, careers, relationships, belonging … everything is on the table. ",
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"jerrybrown": {
"id": "jerrybrown",
"title": "The Political Mind of Jerry Brown",
"tagline": "Lessons from a lifetime in politics",
"info": "The Political Mind of Jerry Brown brings listeners the wisdom of the former Governor, Mayor, and presidential candidate. Scott Shafer interviewed Brown for more than 40 hours, covering the former governor's life and half-century in the political game – and Brown has some lessons he'd like to share. ",
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"latino-usa": {
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"title": "Latino USA",
"airtime": "MON 1am-2am, SUN 6pm-7pm",
"info": "Latino USA, the radio journal of news and culture, is the only national, English-language radio program produced from a Latino perspective.",
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"marketplace": {
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"title": "Marketplace",
"info": "Our flagship program, helmed by Kai Ryssdal, examines what the day in money delivered, through stories, conversations, newsworthy numbers and more. Updated Monday through Friday at about 3:30 p.m. PT.",
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"masters-of-scale": {
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"title": "Masters of Scale",
"info": "Masters of Scale is an original podcast in which LinkedIn co-founder and Greylock Partner Reid Hoffman sets out to describe and prove theories that explain how great entrepreneurs take their companies from zero to a gazillion in ingenious fashion.",
"airtime": "Every other Wednesday June 12 through October 16 at 8pm (repeats Thursdays at 2am)",
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"mindshift": {
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"title": "MindShift",
"tagline": "A podcast about the future of learning and how we raise our kids",
"info": "The MindShift podcast explores the innovations in education that are shaping how kids learn. Hosts Ki Sung and Katrina Schwartz introduce listeners to educators, researchers, parents and students who are developing effective ways to improve how kids learn. We cover topics like how fed-up administrators are developing surprising tactics to deal with classroom disruptions; how listening to podcasts are helping kids develop reading skills; the consequences of overparenting; and why interdisciplinary learning can engage students on all ends of the traditional achievement spectrum. This podcast is part of the MindShift education site, a division of KQED News. KQED is an NPR/PBS member station based in San Francisco. You can also visit the MindShift website for episodes and supplemental blog posts or tweet us \u003ca href=\"https://twitter.com/MindShiftKQED\">@MindShiftKQED\u003c/a> or visit us at \u003ca href=\"/mindshift\">MindShift.KQED.org\u003c/a>",
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"morning-edition": {
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"title": "Morning Edition",
"info": "\u003cem>Morning Edition\u003c/em> takes listeners around the country and the world with multi-faceted stories and commentaries every weekday. Hosts Steve Inskeep, David Greene and Rachel Martin bring you the latest breaking news and features to prepare you for the day.",
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"onourwatch": {
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"tagline": "Deeply-reported investigative journalism",
"info": "For decades, the process for how police police themselves has been inconsistent – if not opaque. In some states, like California, these proceedings were completely hidden. After a new police transparency law unsealed scores of internal affairs files, our reporters set out to examine these cases and the shadow world of police discipline. On Our Watch brings listeners into the rooms where officers are questioned and witnesses are interrogated to find out who this system is really protecting. Is it the officers, or the public they've sworn to serve?",
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"on-the-media": {
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"title": "On The Media",
"info": "Our weekly podcast explores how the media 'sausage' is made, casts an incisive eye on fluctuations in the marketplace of ideas, and examines threats to the freedom of information and expression in America and abroad. For one hour a week, the show tries to lift the veil from the process of \"making media,\" especially news media, because it's through that lens that we see the world and the world sees us",
"airtime": "SUN 2pm-3pm, MON 12am-1am",
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"pbs-newshour": {
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"title": "PBS NewsHour",
"info": "Analysis, background reports and updates from the PBS NewsHour putting today's news in context.",
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"title": "Perspectives",
"tagline": "KQED's series of daily listener commentaries since 1991",
"info": "KQED's series of daily listener commentaries since 1991.",
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"planet-money": {
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"title": "Planet Money",
"info": "The economy explained. Imagine you could call up a friend and say, Meet me at the bar and tell me what's going on with the economy. Now imagine that's actually a fun evening.",
"airtime": "SUN 3pm-4pm",
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"title": "Political Breakdown",
"tagline": "Politics from a personal perspective",
"info": "Political Breakdown is a new series that explores the political intersection of California and the nation. Each week hosts Scott Shafer and Marisa Lagos are joined with a new special guest to unpack politics -- with personality — and offer an insider’s glimpse at how politics happens.",
"airtime": "THU 6:30pm-7pm",
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"possible": {
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"title": "Possible",
"info": "Possible is hosted by entrepreneur Reid Hoffman and writer Aria Finger. Together in Possible, Hoffman and Finger lead enlightening discussions about building a brighter collective future. The show features interviews with visionary guests like Trevor Noah, Sam Altman and Janette Sadik-Khan. Possible paints an optimistic portrait of the world we can create through science, policy, business, art and our shared humanity. It asks: What if everything goes right for once? How can we get there? Each episode also includes a short fiction story generated by advanced AI GPT-4, serving as a thought-provoking springboard to speculate how humanity could leverage technology for good.",
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"pri-the-world": {
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"title": "PRI's The World: Latest Edition",
"info": "Each weekday, host Marco Werman and his team of producers bring you the world's most interesting stories in an hour of radio that reminds us just how small our planet really is.",
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"title": "Radiolab",
"info": "A two-time Peabody Award-winner, Radiolab is an investigation told through sounds and stories, and centered around one big idea. In the Radiolab world, information sounds like music and science and culture collide. Hosted by Jad Abumrad and Robert Krulwich, the show is designed for listeners who demand skepticism, but appreciate wonder. WNYC Studios is the producer of other leading podcasts including Freakonomics Radio, Death, Sex & Money, On the Media and many more.",
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"reveal": {
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"info": "Created by The Center for Investigative Reporting and PRX, Reveal is public radios first one-hour weekly radio show and podcast dedicated to investigative reporting. Credible, fact based and without a partisan agenda, Reveal combines the power and artistry of driveway moment storytelling with data-rich reporting on critically important issues. The result is stories that inform and inspire, arming our listeners with information to right injustices, hold the powerful accountable and improve lives.Reveal is hosted by Al Letson and showcases the award-winning work of CIR and newsrooms large and small across the nation. In a radio and podcast market crowded with choices, Reveal focuses on important and often surprising stories that illuminate the world for our listeners.",
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"rightnowish": {
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"title": "Rightnowish",
"tagline": "Art is where you find it",
"info": "Rightnowish digs into life in the Bay Area right now… ish. Journalist Pendarvis Harshaw takes us to galleries painted on the sides of liquor stores in West Oakland. We'll dance in warehouses in the Bayview, make smoothies with kids in South Berkeley, and listen to classical music in a 1984 Cutlass Supreme in Richmond. Every week, Pen talks to movers and shakers about how the Bay Area shapes what they create, and how they shape the place we call home.",
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"info": "Science Friday is a weekly science talk show, broadcast live over public radio stations nationwide. Each week, the show focuses on science topics that are in the news and tries to bring an educated, balanced discussion to bear on the scientific issues at hand. Panels of expert guests join host Ira Flatow, a veteran science journalist, to discuss science and to take questions from listeners during the call-in portion of the program.",
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"info": "Tech Nation is a weekly public radio program, hosted by Dr. Moira Gunn. Founded in 1993, it has grown from a simple interview show to a multi-faceted production, featuring conversations with noted technology and science leaders, and a weekly science and technology-related commentary.",
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"title": "The Moth Radio Hour",
"info": "Since its launch in 1997, The Moth has presented thousands of true stories, told live and without notes, to standing-room-only crowds worldwide. Moth storytellers stand alone, under a spotlight, with only a microphone and a roomful of strangers. The storyteller and the audience embark on a high-wire act of shared experience which is both terrifying and exhilarating. Since 2008, The Moth podcast has featured many of our favorite stories told live on Moth stages around the country. For information on all of our programs and live events, visit themoth.org.",
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"info": "The New Yorker Radio Hour is a weekly program presented by the magazine's editor, David Remnick, and produced by WNYC Studios and The New Yorker. Each episode features a diverse mix of interviews, profiles, storytelling, and an occasional burst of humor inspired by the magazine, and shaped by its writers, artists, and editors. This isn't a radio version of a magazine, but something all its own, reflecting the rich possibilities of audio storytelling and conversation. Theme music for the show was composed and performed by Merrill Garbus of tUnE-YArDs.",
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"info": "One of public radio's most dynamic voices, Sam Sanders helped launch The NPR Politics Podcast and hosted NPR's hit show It's Been A Minute. Now, the award-winning host returns with something brand new, The Sam Sanders Show. Every week, Sam Sanders and friends dig into the culture that shapes our lives: what's driving the biggest trends, how artists really think, and even the memes you can't stop scrolling past. Sam is beloved for his way of unpacking the world and bringing you up close to fresh currents and engaging conversations. The Sam Sanders Show is smart, funny and always a good time.",
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"info": "This American Life is a weekly public radio show, heard by 2.2 million people on more than 500 stations. Another 2.5 million people download the weekly podcast. It is hosted by Ira Glass, produced in collaboration with Chicago Public Media, delivered to stations by PRX The Public Radio Exchange, and has won all of the major broadcasting awards.",
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"info": "Peter Sagal and Bill Kurtis host the weekly NPR News quiz show alongside some of the best and brightest news and entertainment personalities.",
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